10 На пръв поглед мънички проблеми, които могат да накарат някой да ви зареди

Много пъти хората се съсредоточават върху големите проблеми във връзката си, забравяйки, че и малките проблеми са важни. Какви малки проблеми могат да доведат до счупвания?

Когато говорят за разпад, повечето хора са склонни да питат: „какво доведе до това?“ И през повечето време всеки отговаря с огромна причина. Прилича на роман, кулминацията е достатъчно огромна, за да привлече читателите, и поставя главните герои в низходяща спирала. И все пак, когато историята за пръв път започне, нещата се развиват, нали? Основният брой, големият, започва като съвкупност от по-малки издания или един-единствен брой, който се разширява като балон, докато героите не трябва да се изправят пред него.

Моралът е, че някои мънички проблеми, ако бъдат оставени необработени твърде дълго, могат да се разширят в нещо, което прилича на апокалипсис. Това не означава, че трябва да сте параноични по отношение на всяко мъничко нещо в една връзка, а просто има моменти, когато усещате повторение. И през тези моменти на повторение, може би трябва да практикувате малко сдържаност и да изпробвате различен метод за контрол на ситуацията.

Но кои са някои от мъничките проблеми, с които трябва да се внимава?

Може да не го забележите, но когато се натрупат следните проблеми, те могат да бъдат достатъчни, за да причинят разпадане на двама души.

# 1 Прекалено критичен. Имайте предвид, че това не е заяждане, което идва по-нататък, между другото. Това, че сте прекалено критични, означава, че когато партньорът ви допуска грешки, вие сте твърде бързи, за да ги скарате като дете. Ако те отлагат твърде много на работен проект, забавят екипа си с една седмица и се прибират вкъщи депресирани, съвсем ясно е, че са били „разкаяни“ по време на работа. Ако прекарате следващите два дни в търкането си, в един момент те ще се изхвърлят.

Понякога се налага да седнете и да помните, че са възрастни. Те трябва да могат да се учат от грешките си, без да се налага да го влошавате. Вашата работа е да предлагате съвети, да ги поведете в правилната посока и да ги слушате как се отклоняват. Това означава ли, че трябва да оставите нещата да се плъзгат? Разбира се, че не. Това просто означава, че има време и място, както и подход.

# 2 заяждане. „Правихте ли чиниите? Защо не си яла чиниите? Взехте ли се на работа навреме? Може би ако си легнахте по-рано, вместо да гледате Netflix, нямаше да сте толкова уморени през цялото време. Мислили ли сте за това? Всичко това, това не се скара, това е просто досадно.

Да бъдеш във връзка е повече за водене чрез мажоретка. Буквално, ако сте най-големият фен на вашия партньор и ги развеселите, когато са направили нещо добро, те ще бъдат по-склонни да продължат да го правят. Ако предлагате съвет, когато нещо не върви добре, получавате здрави отношения.

# 3 Никога не казвам „съжалявам“. Колкото и банално да звучи това, всъщност не е така. Мислете за това като способността да признавате, когато сте направили нещо нередно. Ако не можете да признаете грешките си и искате да признаете само когато сте се отличили, липсва ви реалистично възприемане на себе си и просто сте твърде пълни със себе си. И това не е справедливо спрямо партньора ви, особено ако сте направили нещо негативно спрямо тях.

Казването на съжаление не се състои само в тази една дума, а в това да можеш да кажеш: „Не съм съвършен. Разбирам, че допуснах грешка и вместо да намеря извинение, признавам за това и осъзнавам, че ви причинява болка / мъка / стрес."

# 4 Едва казвам любяща фраза. Това означава да кажете „Обичам те“ или просто „изглеждаш красива / красива“. Не е, че вашият партньор се нуждае от проверка * да се надяваме, че не го правят, защото това е съвсем друг проблем *, а всъщност става въпрос само за добавяне на още един дневник към камината.

За да поддържате връзката свежа, вълнуваща, обичаща, грижовна и т.н., трябва да поддържате този огън жив. Ако правите нещата толкова малко, колкото да признаете тяхната привлекателност или вашите чувства към тях, ще запазите този огън да гори. В противен случай, ако никога не го направите, може да ви се стори, че не ви пука толкова, колкото някога.

# 5 Не балансира точно домашния живот и социалния живот. Това се отнася особено за двойките, които са съставени от интроверт и екстроверт. Например, кажете, че сте екстравертът, а вашият партньор е интровертът. Може да се почувствате по-склонни да излезете от къщата, отколкото те. Може да започнете да се възмущавате, отегчавате или да се дразните. Но трябва да се има предвид едно нещо: не всички интроверти и екстроверти са еднакви.

Лесно бихте могли да бъдете екстраверт, който е отпуснат и идеално удобен с идеята да останете вътре, стига да направите нещо продуктивно. Или бихте могли да бъдете интроверт, който няма проблем да излиза навън, стига да не ви се налага да общувате с хора, които не познавате или да се занимавате с тълпи хора.

Ако сте във връзка с човек, който не е екстраверт или интроверт, но вие сте, просто е въпрос на намиране на удобна средна позиция. В противен случай рискувате някой от вас да се почувства, че всичко е свързано с другия човек.

# 6 Помощ в къщата. Звучи като мъничък проблем, но може да се добави. Забележете, че тази причина не гласи „да сте разхвърлени.“ Разбира се, това, че сте разхвърляни, може да раздразни вашия организиран партньор, но мислите ли какво ще се случи, ако продължавате да сте разхвърляни, но почиствате след себе си? Те биха се оплакали по-малко от вашите разхвърлени начини. Те биха се почувствали така, сякаш пристъпвате към чинията и споделяте отговорности. Ако оставите всичко това на тях, те ще се чувстват като, че се възползвате от тях и ще ги направите като вартьор.

# 7 Бутиране на емоции, мисли, мнения, гняв и др. Помага да се мисли за всеки като тиктакаща бомба със закъснител. Ако бутилирате твърде много нагоре, глюкомерът се издига нагоре и ако достигне определена точка, ще избухнете. Със сигурност вече сте били там, когато партньорът ви прави лоши решения, а вие седнете и хапете езика си от страх от това да не се нарани.

Има начин да изразите безпокойството си, без да сте прекалено критични, заяждащи или досадни. Ако оставите нещата да се плъзгат прекалено много и не се справяте с дребните проблеми, тъй като те идват, рискувате да издухнете един ден по най-лошите начини и в крайна сметка ще съжалявате за някои думи и действия.

# 8 Не е достатъчно компрометиран. Ако вашият партньор обича да играе видео игри, но ви е скучно, правилно ли е да ги държите далеч от видеоигрите? Какво става, ако обичате да имате хора за малки събирания, но партньорът ви го мрази и е склонен да напусне, преди всички да пристигнат? Така добре ли е?

Казано по-просто, да си във връзка означава да можеш да правиш компромиси. Това не е всичко за вас и вашите желания и нужди. Става въпрос за нуждите на вашата връзка. За да работят нещата, биха могли да ви оставят сами да играете няколко часа, докато се съсредоточат върху нещо друго. Или бихте могли да намерите игра, в която и двамата да се насладите да играете. Може би вашият партньор би могъл да присъства на 2 от 4-те месечни събирания.

# 9 Пренебрегвайки партньора си. Ако изпращате текст на партньора си, не оставяйте текста им да плава в продължение на два часа, след като той ви отговори. Ако вашият партньор ви пише, не седнете там и не правете нещо в продължение на часове, преди да отговорите. Освен ако не сте законно заети, спрете. Ако вашият партньор се опитва да привлече вниманието ви лично и иска да ви даде своя принос за нещо, не ги игнорирайте и се съсредоточете върху видеото на котката в YouTube.

Пренебрегването на някого е като да кажеш, че това, което те трябва да кажат, не е много важно за теб. Ако продължите да ги карате да се чувстват по този начин, те ще са длъжни да се чувстват като че ли вече не са много специални за вас.

# 10 Хигиена. Не очаквахте ли това в списъка? Определено може да доведе до разпад. Ако не вземате душ, да речем, четири дни и очаквате да правят секс с вас, за съжаление грешите. Ако се разхождате по-често с мазна коса и сте склонни да миришете, дали те ще се радват да ви парадират около семейството и приятелите си?

Какво ще кажете за срещата на тяхната компания? Колко професионално ще изглежда, ако се разхождате, миризливи крака и всичко останало и се представяте на тези хора? Представете си образа на партньора си, който изведнъж ще имат. В този момент вие сте задължение.

Малките проблеми са в основата на по-големите проблеми, за които сме склонни да мислим, когато се случват разпадания. Именно тези мънички проблеми, които продължават да се трупат и надграждат за период от време, наистина правят огромна промяна.

Вместо да пренебрегвате малките проблеми или да ги отблъсквате встрани, защото не смятате, че са достатъчно важни, опитайте се и направете малки промени, за да ги поправите и да предотвратите увеличаването им.