Удивителната загуба на тегло на Ариел Уинтър ни вдъхновява този празничен сезон

Възхищаваме се на Ариел Уинтър заради нейния удивителен талант и смела личност, откакто се появи за първи път като Алекс Дънфи в Модерно семейство през 2009 г. Това беше преди почти десетилетие, когато Ариел беше само на 11 години. Оттогава тя израсна и се превърна в една абсолютно зашеметяваща 20-годишна жена. А сега тя ни вдъхновява и във фитнеса! През изминалата година Ариел напълно преобрази тялото си и не можем да повярваме на невероятната й загуба на тегло! Превъртете галерията по-долу, за да видите убийствената й физика и как я е получила!

JB Lacroix/WireImage

Ариел винаги е била прекрасна.

Ето я на 15 септември 2016 г. По това време тя беше само на 18 години и наскоро беше прегърнала по-секси дрехи и очевидно се чувстваше страхотно в тялото си само една година след намаляване на гърдите “ за да подобря живота си и да подобря здравето си“, каза тя пред Glamour.

Steve Granitz/WireImage

Но й отне известно време, за да изгради увереност.

„Наистина се чувствах зле за себе си. Не се чувствах щастлива“, каза тя тогава. „Просто повтарях: „Какво ще облека? Няма какво да облека на плажа, на басейна.“ По времето, когато тази снимка беше направена в края на 2016 г., тя очевидно се чувстваше много по-уверена в тялото си и изглеждаше фантастично!

Steve Granitz/WireImage

Тя напълно разцъфтява.

Относно операцията тя също каза: „Имах възможността да отида още по-малко. Но аз съм момиче с извивки и не исках да променя това. Обичам да съм момиче с извивки. Претърпях операция, защото подобри живота ми.” Но до края на 2017 г. тя започна да губи още повече тегло и сме готови да се обзаложим, че без да мъкне цици с размер F, това улесни тренировката.

Alberto E. Rodriguez/Getty Images

Просто я погледнете сега!

Ариел тренира усилено във фитнеса и можем да видим резултатите! Ето я през октомври 2018 г. с напълно изсечени рамене и малка талия.

Santiago Felipe/Getty Images

Тя също има убийствен корем.

На 27 ноември Ариел излезе с изрязан топ и карирани панталони, демонстрирайки невероятния си корем. Колко страхотно изглежда!?

Вижте тази публикация в Instagram

работа върху фитнеса си @mackfit моят свидетел айййййййййййййййййййййййййййййййй тренировка

Публикация, споделена от ARIEL WINTER (@arielwinter) на 11 октомври 2018 г. в 22:01 PDT

Как го прави?

Ariel е доказателство, че няма пряк път към невероятно тяло. Тя разбива задника си във фитнеса с треньор MackFit през цялото време, правейки изтощителни тренировки като тази.

Вижте тази публикация в Instagram

Обратно във фитнеса с @mackfit?

Публикация, споделена от ARIEL WINTER (@arielwinter) на 7 ноември 2017 г. в 17:01 PST

Можете ли да следвате фитнес плана на Ариел?

Мак разкри пред Life & Style през януари относно фитнес режима на своите клиенти и това е ТРУДНО.„Клиентите ми тренират поне три пъти седмично, след което ги карам да правят кардио сами. Имам изискване за десет мили - каза той. Той също така ги кара да правят сами тренировки за корем всеки ден, а във фитнеса той обича да започва със статично и активно разтягане, пет минути кардио тренировка за загряване и след това тренировка със съпротивление, плио или тежести. Мда!

Вижте тази публикация в Instagram

Работите върху ? с най-добрия @mackfit? www.mackfit.com Отидете на неговата страница, за да влезете във форма!!!! сряда тренировка

Публикация, споделена от ARIEL WINTER (@arielwinter) на 11 октомври 2017 г. в 19:03 PDT

Тя наистина го притиска до краен предел!

Можете да кажете колко усърдно работи Ариел и е толкова вълнуващо, че резултатите са очевидни. Тя изглежда по-щастлива и по-уверена от всякога!

Michael Tullberg/Getty Images

Продължавай в същия дух, Ариел!

Следващия път, когато се чувствате мързеливи през празничния сезон, използвайте Ариел като вдъхновение и поставете здравето си на първо място!