Ali Fedotowsky и нейната дъщеря Моли са най-сладката тренировка приятели!
Бившата ергенка закопча очарователното си четиримесечно дете момиче за разходка в Instagram - и разкри, че е отслабнало бебето беше трудно.
"Да бъда майка на Моли е най-голямата радост, която съм познавала, написа тя към снимката. Въпреки това през последните 4 месеца научих, че моето време наистина вече не е мое и това може да затрудни да правя неща за себе си - като тренировка."
Да бъда майка на Моли е най-голямата радост, която съм познавал. Въпреки това през последните 4 месеца научих, че времето наистина вече не е мое и това може да затрудни да правя неща за себе си – като тренировка. По дяволите, ако преди си мислех, че нямам време за тренировка, сега ОПРЕДЕЛЕНО нямам време. Въпреки това, след като качих 40 lbs по време на бременността си, знаех, че искам да направя фитнеса приоритет. Не само защото исках обратно тялото си преди тялото (въпреки че това определено беше мотиватор), но защото искам да бъда възможно най-здрав, за да мога да живея възможно най-дълго, за да бъда тук за Моли. Така че днес в блога (щракнете върху връзката в биографията) споделям моите съвети за фитнес (като този часовник за проследяване на активността и съня @Withings Steel!) за всеки, който чете това, който има много малко време, но иска да влезе във форма! Правенето на малки промени в живота ми ми помогна да бъда във форма и знам, че може да помогне и на вас! Надявам се, че моят блог ви вдъхновява да бъдете малко по-активни в живота си! П.S. има и код в блога ми за 20% отстъпка от фитнес продукти @withings! Ура! www.AliLuvs.com He althyMom Fitness AliLuvs BodyBack PostPartumFitness WithingsPartner He althyLifeStyle FitnessGoals
Публикация, споделена от Али Федотовски-Мано (@alifedotowsky) на 15 ноември 2016 г. в 10:47 сутринта PST
Въпреки това, Али, която качи 40 паунда по време на бременността си, е решена да се върне към теглото си преди бебето.
"Знаех, че искам да направя фитнеса приоритет. Не само защото исках обратно тялото си преди тялото (въпреки че това определено беше мотивация), но защото искам да бъда възможно най-здрава, за да мога да живея възможно най-дълго, за да бъда тук за Моли, добави тя. "
32-годишната красавица посрещна дъщеря си през юли миналата година с годеника Кевин Мано, 33.