Най-големите трансформации за загуба на тегло на знаменитости за всички времена: Снимки

Имате нужда от фитспо? Е, не търсете повече! Знаменитости, включително Adele, Rob Kardashian, Mike “The Ситуация” Сорентино и Rebel Wilson посветиха време и усилия да отслабнат. Излишно е да казвам, че упоритата работа се отплати, защото тези звезди се чувстват по-уверени от всякога.

Певицата на „Hello“ за първи път показа загубата на тегло, когато присъства на партито за рождения ден на Drake през октомври 2019 г. Тя направи няколко промени в начина на живот, след като тя се раздели с бившия си Simon Konecki, което включваше по-здравословно хранене.

„Когато Адел беше омъжена за Саймън, тя се остави и загуби увереност, защото се чувстваше толкова небляскава“, каза вътрешен човек ексклузивно пред Life & Style тогава. „Ето защо тя би предприела крайни мерки, за да не бъде снимана от папараци.“

Адел беше решена да постигне целта си. „Тя премахна любимите си чаши чай – имаше до 10 чаши на ден – които пиеше с две лъжици захар“, разкри втори вътрешен човек пред Life & Style. „Сега тя се занимава изцяло с пиене на зелен сок, ядене на салати... сега обича зеле.“ До този момент тя беше загубила 100 паунда.

Освен това има други звезди, които са се вдъхновили да отслабнат поради ограничената си среда, като звездата от Джърси Шор Майк Сорентино и възпитаника на Истински съпруги от Ню Джърси Джо ДжудисИ двамата бяха в затвора, когато трансформираха телата си.

Майк беше откровен за това, което направи, за да свали килограмите си по време на осеммесечната си присъда затвор, когато се появи в Никол „Снуки” Полици Подкастът на„It's Happening With Snooki and Joey“ през 2019 г.

"Чувствам се фантастично", разкри той. „Загубих 40 паунда в този процес. Тренирах два пъти на ден. Гладувах периодично 16 часа през делничните дни и 17 до 19 часа през уикенда.”

Докато Майк нямаше достъп до традиционна фитнес зала, той намери креативни начини да прави кардио тренировки и тренировки с тежести. „Правях кардио на гладно в 7 сутринта и се връщах“, каза той. „Бих си изпил протеиновия шейк и малко храна и ще се върна за тежести в 12:30 ч.“

Ясно е, че вдъхновението може да дойде отвсякъде. Друг начин, по който знаменитостите са се вдъхновили да трансформират телата си, е след раждането. Просто погледнете Jessica Simpson, например. Тя посрещна третото си дете, Бърди Мей, през март 2019 г. и загуби 100 паунда за шест месеца. Как го е направила? Оказва се, че балансът е ключов.

„Тайната на Джесика е проста: последователни тренировки и контрол на порциите“, обясни трети източник пред Life & Style.„Тренировката е наистина ключова за Джес, защото тя иска да може да яде и да се наслаждава на живота с децата си. Тя обича да излиза на срещи с Eric и да пие коктейли, така че не обича да се лишава от това. Става дума само за поддържането му в умерени количества.“ Ако тези звезди могат да го направят, всеки може!

Превъртете, за да видите колко тегло са загубили любимите ви знаменитости.

С любезното съдействие на Shay Mooney/Instagram (2)

Shay Mooney

Певецът Dan + Shay се появи в Instagram през декември 2022 г., за да покаже удивителната си трансформация на теглото, като каза: „Странно е да не се разпознаеш.“

“Стигнах до място психически и физически, където никога повече няма да отида. Има значение какво ядем. Има значение с кого прекарвате времето си. Има значение за какво избираш да прекарваш времето си“, написа той монтажно видео от своето пътуване.„Много съм благодарен на хората в живота ми, които ми помогнаха да направя промяна. Никой не ме е карал насила в това. Исках да променя живота си заради мен. Никога не съм се чувствал по-жив. Не търся посредственост... да отидем да намерим величието.“

Puddle Monkey Prods/Kobal/Shutterstock; С любезното съдействие на Кристин Браун/Instagram

Кристин Браун

Звездата от The Sister Wives обясни: „Ям според кръвната си група и тренирам,” когато фен попита как е отслабнала толкова много чрез Instagram.

С любезното съдействие на Julius Bjornsson/Instagram

Юлиус Бьорнсон

Julius Bjornsson спечели слава, играейки „Планината“ в Game of Thrones. 6’9” Icelander е отслабнал с почти 100 паунда след края на шоуто и сега е напълно разкъсан.Победителят в най-силния човек в света за 2018 г. свали тежестите за предстоящ боксов мач срещу Девън Ларат. През декември 2019 г. Джулиус тежеше 423 паунда, а сега той е спаднал до 328 паунда и изглежда толкова здрав и мускулест в ново селфи в Instagram.

Shutterstock; С любезното съдействие на Джона Хил/Instagram

Jonah Hill

„Моделирането е емоционално сложно“, озаглави Джона публикация в Instagram през април, включваща Zoë Kravitz. Дългогодишният актьор изглеждаше невероятно красив - и във форма! - в изцяло черно облекло.

С любезното съдействие на Chloe Trautman/Instagram

Chloe Trautman

“Една година по-късно … Когато заглушите негативните мисли и се вслушате в това, което ви казва истинското ви сърце, абсолютно нищо не може да ви спре. Толкова съм горд колко далеч съм стигнал физически, но съм още по-горд от това колко далеч съм стигнал емоционално, умствено и духовно“, бившата звезда на Siesta Key написа снимка преди и след през март 2021 г.„Това наистина беше година на трансформация – и нямам търпение да споделя всичко за моето пътуване с всички вас. Доброто, лошото, грозното и красивото.”

С любезното съдействие на Tekashi 6ix 9ine/Instagram

Tekashi 6ix 9ine

След пауза в Instagram, противоречивият рапър влезе в сайта на социалните медии на 25 февруари 2021 г., за да разкрие своята фитнес трансформация.

„Истинската причина, поради която напуснах Instagram и МУЗИКАТА за 6 месеца е, че през септември бях най-големият, който някога съм имал“, написа той. „Тежах 204 паунда и преминавах през много неща в живота си и просто постоянно ядях и ядях... Казах си да оставя музиката настрана и да се съсредоточа върху себе си, и ето ме днес с 60 паунда по-лек при 140... ВСИЧКО ТОВА ДА КАЖЕТЕ... В ЖИВОТА всеки има нужда от почивка, в хаоса на всичко, което се случва в живота ви, кажете си „Аз контролирам какво се случва в живота ми.'”

Shutterstock; С любезното съдействие на French Montana/Instagram

Френч Монтана

„Казаха, че съм боядисал със спрей пакета си с шест пакета“, пошегува се рапърът в публикация в Instagram от декември 2021 г., демонстрирайки впечатляващата си физика. „Бях хващан твърде много пъти, за да ловя моите хора LOL. Току-що стигнах до него! Нищо не е по-добро от упоритата работа и винаги помнете, че има хора, които не искат да бъдете страхотни.“

Shutterstock; С любезното съдействие на Кели Озбърн/Instagram

Кели Озбърн

Дъщерята на Шарън и Ози Озбърн разкри драматичен Отслабване с 85 паунда през август 2020 г.

Кели „се чувства като нов човек днес“, каза източник пред Life & Style тогава. „След години на модни планове за хранене и йо-йо диета, тя най-накрая осъзна какво работи за нея.Тя е прегърнала веганската си диета и е включила тежести в рутинните си упражнения, които включват много ходене.“

TLC; Департамент на затворите в Аризона

Хорхе Нава

Възпитаникът на 90-дневния годеник претърпя драматична трансформация по време на престоя си в затвора.

Джон Шиърър/Invision/AP/Shutterstock; iamKevinWong.com/MEGA

Адел

Вътрешен човек каза пред Life & Style, че загубата на тегло от 100 паунда на Адел й е помогнала да „прегърне майчинството на съвсем различно ниво.“

“Тя казва, че сега има повече енергия – всеки аспект от живота й се е променил. Тя се чувства заредена с енергия и развълнувана за бъдещето ”, добави вътрешният човек.

Shutterstock (2)

Ед Шийрън

Ed Sheeran каза, че е свалил 50 паунда през 2019 г., като е отказал пушенето, тичал навън и карал колело. „Няма начин да проверявате имейли или да гледате телевизионни предавания“, каза той по това време относно фитнеса, предлагащ бягство. „Или сте с някой, който говори или мисли, и това е наистина хубаво нещо.“

С любезното съдействие на Джена Джеймсън/Instagram

Джена Джеймисън

Актрисата от филми за възрастни приписва кето диетата на впечатляващата си загуба на тегло през 2019 г. „Отдавам голяма част от успеха си в отслабването на готвенето на собствените си ястия“, обясни тя през 2018 г. „РЯДКО храня се навън. Ако знаете точно какво влагате в тялото си, вие сте по-склонни да имате предвид „добротата“ на съставките!“

Evan Agostini/Invision/AP/Shutterstock; С любезното съдействие на Джесика Симпсън/Instagram

Джесика Симпсън

"Шест месеца. 100 паунда надолу (Да, наклоних везните на 240) … емоционален по много причини, но толкова горд да се чувствам като себе си отново. Дори когато се чувстваше невъзможно, избрах да работя повече“, написа певицата в Instagram след впечатляващата си загуба на тегло през 2019 г.

Jeff Daly/Invision/AP/Shutterstock; С любезното съдействие на Joe Giudice/Instagram

Joe Giudice

Загубата на тегло на Джо накара много хора да забележат, включително Teresa Giudice. „Той изглежда наистина, наистина добре! Той е загубил може би 40 паунда. Наистина нарязани, наистина изсечени. Той вече не е подпухнал. Той е слаб!“ каза тя по време на обиколката си с книги през 2019 г.

Маркъс Оуен/startraksphoto.com; MediaPunch/Shutterstock

Jordyn Woods

Jordyn Woods тренира здраво във фитнеса от години и това се отплати. „Позитивността на тялото означава да обичаш кожата, в която си, и да искаш да бъдеш най-добрата версия на себе си“, каза тя в YouTube.

ROGER WONG/INSTARimages.com; С любезното съдействие на Майк Сорентино/Instagram

Mike “The Situation” Sorrentino

Имаме ситуация! Майк изглеждаше невероятно след престоя си в затвора и се чувства по-здрав от всякога.

С любезното съдействие на Nicole Nafziger/Instagram (2)

Никол Нафцигер

Звездата от 90 дни каза, че иска да се чувства „здрава и удобна“ в собствената си кожа като причина за загубата на тегло.

Richard Shotwell/Invision/AP/Shutterstock; Кристина Бъмфри/StarPix/Shutterstock

Rebel Wilson

“Дори и да трябва да пълзиш към целите си, продължавай... ще си заслужава. Опитайте се да полагате малко усилия всеки ден “, написа актрисата от Pitch Perfect в Instagram относно постигането на собствените си цели за отслабване.„Знам, че някои дни са адски разочароващи, иска ти се да се откажеш, ядосваш се от липсата на напредък, но хубавите неща идват по пътя ти… И двете неща изискват ежедневни усилия и има постоянни неуспехи, но аз работя усилено.“

SNK/246paps/MEGA (2)

Simon Cowell

“Когато си на 60 и имаш 5-годишно момченце, което, когато се събуди, подскача от тавана, все едно трябва да опиташ и Запазете тази енергия сами“, каза съдията от X-Factor пред Us Weekly през 2019 г. за това как да станете във форма за сина си Ерик. „И така, това беше най-голямото ми нещо, но промяната на диетата ми и всичко останало. Трябва да играя футбол с него. Трябва да го закарам на картинг. Така че това беше много необходим тласък.“

MediaPunch/Shutterstock; Bauergriffin.com/MEGA

Анджелина Пиварник

Звездата от The Jersey Shore се вслуша в съвета на costar Vinny Guadagnino относно опита на кето диетата. „По принцип следвах това, което Вини ми каза да направя“, каза тя пред People. „Никога след един милион години не бихте си помислили, че ще слушам Вини.“

С любезното съдействие на Долорес Катания/Instagram

Долорес Катания

Звездата от Истинските съпруги от Ню Джърси блестеше, след като отслабна с близо 30 килограма.

МЕГА; С любезното съдействие Роб Кардашиян/Instagram

Роб Кардашиян

Rob Kardashian „изключи нездравословната храна“ и „се придържа към диета с високо съдържание на протеини“ с няколко „измама“ дни” между тях, вътрешен човек каза на Life & Style за това как KUWTK отслабна.

David J Phillip/AP/Shutterstock; С любезното съдействие на Ryan Lochte/Instagram

Ryan Lochte

През 2019 г. олимпийският плувец разкри, че е загубил над 20 килограма, като „коригира диетата си“ и „надгражда“ своята фитнес рутина.

Matt Baron/Shutterstock; Broadimage/Shutterstock

Khloé Kardashian

През май 2020 г. звездата от KUWTK каза на сестра си Кортни Кардашиян, че е загубила над 60 паунда, откакто е родила дъщеря Тру Томпсън през 2018 г. .

„Ако се опитвате да отслабнете значително, диетата и упражненията вървят ръка за ръка“, обясни Khloé по време на видео за Poosh. „Сега, когато съм в целта си около теглото... съм около 150. Покачва се малко.“