По-силен! Звездата от Ривърдейл Камила Мендес наскоро размишляваше върху миналите си борби с хранително разстройство и поредни диети. Сега звездата напълно се отказа от броенето на калории и живее по-здравословно. Тя сподели съветите си, какво е научила и как се движи напред.
24-годишната е отворена книга и призна, че се е справяла с булимия в гимназията, колежа и след като актьорската й кариера е тръгнала нагоре. Въпреки това, след като потърси помощ от терапевт и диетолог, звездата от The Perfect Date успя да промени отношението си към храната.
„Винаги съм си мислила, „Е, ако не съм на диета, тогава ще напълнея“, разкри тя пред People в интервю, публикувано в четвъртък, 18 април. „Проведох наистина открит разговор с жените в Project Heal и разбрах, че трябва да се откажа от диетата. Беше момент на: „Добре, ще направя скок на вярата и ще видя какво ще се случи, когато спра да правя това. Ще се почувствам ли по-лек, по-щастлив и свободен?“ И наистина го направих.“
Тя отбеляза, че откакто е спряла да се лишава, желанието за преяждане е намаляло. „Тялото ми не се е променило, просто се чувствам по-здрава и настроението ми е по-леко“, призна тя. Друг важен съвет, който тя даде, е да не се обсебвате от числата на кантара. „Не мислете за теглото си. Не мислете как изглеждате. Важно е какво правите с тялото си“, посъветва тя.
Въпреки че е направила огромни крачки към позитивизма на тялото, звездата от The New Romantic призна, че тя е в процес на работа. „Приемането на тялото е голяма част от моя живот и е нещо, с което се боря всеки ден,“ красавицата с гарванова коса обясни защо е решила да води дискусия по време на POPSUGAR Play/Ground този юни в Ню Йорк. „Знам, че това е безкраен процес за мен, така че искам да говоря с публиката на фестивала за факта, че това не е трансформиращо нещо, при което изведнъж ставаш по-добър и никога няма да се съмняваш в тялото си или себе си отново.”