Съдържание:
- Давай момиче
- Booty Werk
- Au Natural
- Това са малките неща
- Работи за нейното тяло
- Keep It Loose
- Нужда от почивка?
- 24/7
- Изплатено е
- Поддържайте това самочувствие високо
- Много изчислено
- Разликата
- Обичай себе си
- Изисква се практика
- Позитивността стига дълъг път
- Работа на пълно работно време
- Превратности
- Историята
- Наранени чувства
- Благодарете
- Продължавай така
Предупреждение за плячка! Бившата звезда от Teen Mom Farrah Abraham излезе на плажа в Мексико, облечена в черен бански костюм, който изпъква всяка извивка. Риалити звездата се наслаждава на малка почивка в Пуерто Валярта, Мексико, и се възползва от възможността да покаже всички часове, които е прекарала във фитнеса. Тя напълно разтърси високия бански костюм и нямаме търпение да видим какво ще извади следващото. Продължете да превъртате за снимки!
МЕГА
Давай момиче
27-годишният мъж дойде да играе в този супер секси черен номер. Високите изрези отстрани подчертаваха стегнатите й бедра и малката талия.
МЕГА
Booty Werk
Бизнес отпред, купон отзад. На пръв поглед костюмът й беше сравнително покрит, но когато се обърна, надникнахме всичките й активи.
МЕГА
Au Natural
Красавицата изглеждаше спокойна, докато разглеждаше прекрасния плаж. Кожата й без грим беше напълно сияйна!
МЕГА
Това са малките неща
Всичко, от което се нуждаеше, беше конска опашка и слънчеви очила. Фара наистина имаше перфектен плажен ден.
МЕГА
Работи за нейното тяло
Майката на едно дете е фитнес наркоман. „Боксът винаги е страхотен, няма да лъжа, но смесвах нещата“, каза тя ексклузивно пред Life & Style в Hemp Garden в Ню Йорк за пускането на MASK, CBD маска за красота, през април.
МЕГА
Keep It Loose
Тя отбеляза: „Правих пилатес. Правя само разтягане - само чисти уроци по разтягане - нищо друго.”
МЕГА
Нужда от почивка?
Брюнетката красавица комбинира всички тези различни видове уроци в строг график за упражнения. „Има много добри нови тренировки. Така че, нещо като да правя две на ден, но различен режим на тренировка,” обясни тя.
МЕГА
24/7
Нещо, което помага на звездата от Big Brother на знаменитостите да остане мотивиран, е да работите трудно през цялото денонощие, а не само когато времето се затопли. „Винаги избирам ШУНКА. За мен е лято през цялата година“, каза тя.
МЕГА
Изплатено е
Очевидно цялата тази упорита работа си личи. Знаменитостта на MTV никога не се страхува да парадира с тялото си и се гордее с извивките си.
МЕГА
Поддържайте това самочувствие високо
„Обичам тялото си. Например, аз съм най-здравата, която някога съм била... Аз съм най-щастливата“, избликна тя.
МЕГА
Много изчислено
Farrah следи отблизо как тренира и какво прави това за нейното тяло. Тя е забелязала фини разлики, които се случват дори само за една година.
МЕГА
Разликата
„Не съм толкова здрав, колкото бях миналата година. Вече съм по-женствена. Така че, наслаждавах се, наистина ми беше ”, обясни тя.
МЕГА
Обичай себе си
Много хора се борят със самочувствието и любовта към себе си и Фара сподели някои от своите съвети, които поддържат високото й доверие.
МЕГА
Изисква се практика
„Мисля, че нашите ежедневни утвърждения наистина работят … Продължавайте да си казвате добри неща!“ тя посъветва.
МЕГА
Позитивността стига дълъг път
„Продължавайте да се издигате по-високо и да се натискате“, продължи Фара. „Днес е денят да продължим да се движим и имаме много положителни неща през 2019 г.“
МЕГА
Работа на пълно работно време
Освен че поддържа ума и тялото си правилни, Фара е и майка на 10-годишната си дъщеря София.
МЕГА
Превратности
Тя често споделя родителските си триумфи и борби. През март тя разкри, че се чувства наранена от липсата на благодарност на дъщеря си. „Чувствам се, че съм невероятна майка, но ето каква е ситуацията... Днес имах някакъв срив, буквално сякаш съм го изгубила, защото София, сякаш, тотално забрави, че съм ходил в колеж.Тя тотално забрави по какво съм завършила ”, каза тя във видео.
МЕГА
Историята
„Тя се държеше сякаш чисто, просто сякаш беше случайна и съществуваше от нищото“, продължи тя. „Казах си, добре, така че София напълно забрави, че е италианка, напълно забрави, че пътува по света, напълно забрави, че майка й има диплома по това, което е фокусът, няма да казвам, няма особено значение, Предполагам. Нищо няма значение! Просто всички съществуваме.”
МЕГА
Наранени чувства
Майката призна, че думите на дъщеря й са поразили дълбоко. „Но имах някакво настроение със Соф… Аз, като, никога не казвам на София като, нараняваш чувствата ми, наистина нямаш представа колко упорито съм работил, но днес, когато тя напълно забрави, като , всички тези неща, през които се борих.”
МЕГА
Благодарете
„Така че София сега има тази страхотна възможност, обичам я толкова много, подкрепям я в това и когато тя не разбираше и не отдаваше почит или не беше благодарна … мисля, че имам голямо нещо в момента относно благодарността в живота ми“, каза Фара пред камерата. „Вероятно трябва да си благодарен за всяко малко преживяване, благодарен за наследството си, благодарен за произхода си, благодарен за баба си, благодарен за майка си.“
МЕГА
Продължавай така
„Просто не искам София да има право, мислейки, че просто трябва да й се дадат неща … Мисля, че оттам идвам“, обясни звездата от „Бившият на плажа“. Смятаме, че се справяш невероятно, Фара!