Как Шанън Бидор отслабна? Диета

Нова година е, нов ти за звездата от Истинските съпруги от Ориндж Каунти Шанън Бидор Тя сподели огледално селфи в Instagram на 31 януари , 2022 г., демонстрирайки отслабването си с 14 килограма, заедно с изпипаната си талия и тънки, стегнати крака, докато носи тясно спортно облекло за свободното време. Феновете бяха тотално поразени от стегнатата й фигура, след като звездата на Браво разкри как я е постигнала.

Чистият живот на Шанън

Ралити звездата сподели, че е „прекарала последните няколко месеца в чисто хранене, упражнения и приемане на @realforrealcuisine Mineral-Aid Nightly за детоксикация“, имайки предвид нейния Real For Real Cuisine Lemon-Aid Daily и Mineral -Нощна помощ.Няма нищо като загуба на тегло и разчитане на вашата собствена марка продукти, за да ви помогне по време на пътуването!

През 2019 г. Шанън каза ексклузивно пред Life and Style, че по-голямата част от загубата на тегло по това време идва от това, което яде. „Това е диета. Бих казала 99-процентова диета“, разкри тя, добавяйки: „Но можете да се храните здравословно и пак да е вкусно. Просто искам да бъда в здравословен баланс.“ Тя също така обясни, че нейният приятел, John Janssen, подкрепя по-здравословния й начин на живот, споделяйки: „Ние ходим на един и същ треньор.“

Хормоните на Шанън са балансирани

Ралити звездата, която навършва 58 години през март 2022 г., разкри, че е „отслабнала с 14 килограма и остават още малко!“ не само поради диета и упражнения, но защото тя „най-накрая балансира хормоните ми!“ За съжаление Шанън не сподели тайната си, но уведоми феновете кой е нейният лекар, който й помогна да постигне целта. „Как балансирахте хормоните си? На кой лекар и какво лекарство сте правили? Моля помогнете!" един фен написа в коментарите, а Шанън отговори: „Виждам, че Dr.Бар в Нюпорт Бийч!“

За съжаление, Шанън не уточни какъв процес или терапия е използвала, но уебсайтът на д-р Иман Бар казва, че медицинският специалист „е страстен да помага на мъжете и жените да се справят с първопричината за техните симптоми така че те могат да живеят оптимизиран живот, предлагайки различни модалности като заздравяване на червата, хормонално заместване, токсичност, алергии или дефицит на хранителни вещества.“

Шанън не иска да отслабва твърде много

Когато един фен коментира: „Шанън, сезон 1, ти ли си??“ позовавайки се на дебюта си през 2014 г. в RHOC, тя уведоми последователя, че няма планове да стане отново толкова стройна. „Не, няма да падна толкова ниско. Тогава бях малко отслабнал!“ тя отговори как се е появила през първия си сезон.

Шанън за първи път напълня след битката си с Вики Гънвалсън.

Шанън никога не е била с наднормено тегло, но тя призна ексклузивно пред Life & Style през 2017 г., че е „качила 40 паунда за осем месеца“, след като прекрати приятелството си с тогавашния колега Vicki Gunvalson Тя успя да свали част от килограмите по онова време, благодарение на използването на шейкове 310 като опция „на растителна основа и без глутен, млечни продукти и соя“, когато не „имаше време е да седнем за ядене.“ Шанън също започна да работи с д-р Тим Рамирез, диетолог на звездите и треньор, отделяйки минимум 30 минути на ден за упражнения.