Получете съвет от момиче, което знае! Jordyn Woods използва своите Instagram Stories, за да направи още една сесия с въпроси и отговори в чест на най-новото й фитнес начинание, FrstPlace. 22-годишният модел отдели известно време на пътуването си до работа (в новото приложение за фитнес рутина, разбира се), за да отговори на няколко въпроса от фенове и последователи.
“Проверка на психичното здраве при фитнес. как сте момчета Нека поговорим бързо за фитнес, нека поговорим за психично здраве. Задайте ми няколко въпроса, докато имам време“, каза брюнетката красавица в своето начално видео с въпроси и отговори, преди да избере шест въпроса от фенове, за да се задълбочи малко.
Това няма да е първият път, когато инфлуенсър прави сесия с въпроси в Instagram. Всъщност на 3 ноември тя ни удари с двоен удар: Джордин обяви новата си марка и направи епична IG информационна сесия в същия ден.
“Така че момчета! Голямата ми тайна най-накрая излезе наяве...
Тя дори разкри защо е решила да предприеме това ново пътуване и да създаде планове за тренировки. „Точно затова създадох това“, отговори тя на фен, казвайки, че програмата е подобаваща. „Исках да нормализирам целия фитнес свят - може да бъде наистина смущаващо да влезеш в него.Исках да дойде от някой нормален, който също е бил на пътуването с теб.”
Освен това, тя разбра, че идва още! „Беше трудно да го стесня само до едно нещо, но определено предстоят още, защото имам много по-вълнуващи неща за споделяне и повече стъпки към програмата, но исках да започна с нещо основно“, каза тя. Излишно е да казвам, че сме вътре.
Превъртете галерията, за да видите втората сесия с въпроси и отговори на Джордин в Instagram!
„Единственото нещо при справянето с безпокойството обикновено е да отидете до фитнеса, фитнеса. Ето защо започнах FrstPlace. И ако не, аз наистина, наистина разчитах на воденето на дневник “, разкри тя за безпокойството. „Воденето на дневник ми помогна много.“
„Единственият, който може напълно да те съди, е Бог“, каза тя. "Да бъда честен." Чай!
„Нещото, което обичам да правя, е да се къпя добре“, засмя се тя относно грижата за себе си. „Знам, че е случайно, но обичам добра вана, добра маска за лице и наистина отделям време за себе си, за да се декомпресирам.“ Освен това тя добави към видеото: „Също така, слезте от телефона си!“
"Красив!" тя поздрави фен, който изпълнява програмата й в продължение на пет дни. „Постоянството е ключово! И честит рожден ден!“
„Определено не се случи за една нощ, така че останете последователни“, каза тя на фен колко време ще отнеме, за да видите резултатите. „Винаги го казвам. Последователността ще бъде вашият най-добър приятел.“
Накрая тя завърши с някои солидни съвети относно теглото на кантара. „Кантарът всъщност е най-малката ви грижа, поне за мен“, каза тя. „Имам чувството, че когато започнете да тренирате, наддавате на тегло, защото натрупвате мускули. Мускулите тежат повече от мазнините. Така че просто се фокусирайте върху работата върху телесните си мазнини.“