Fit mama! Khloé Kardashian разказа за фитнес пътуването си от това как е започнала до факта, че дъщеря й, True Thompson, я мотивира да продължава да се движи. Старлетката Keeping Up With the Kardashians се появи на 14 октомври в епизода на подкаста на Jay Shetty, “Нарочно,” и призна, че животът и психическото й състояние са били огромно въздействие върху нейното физическо благополучие.
“За мен бях с наднормено тегло - бях нездравословен - през голяма част от живота си. Започнах да ходя на фитнес по време на развода ми, като значителна и постоянна сума за психиката ми “, обясни 36-годишната жена, припомняйки си раздялата с Lamar Odomпрез 2013 г. - двойката не беше законно разведена до 2016 г.„Имах нужда от освобождаване и трябваше да се почувствам силна и просто трябваше да се освободя от всички тези мисли. И исках да бъда сам и единственото място, където наистина да бъда сам, беше да съм на елиптичен тренажор със слушалки в ушите си и някак просто да си вибрирам.”
Основателката на Good American призна, че фитнесът е нейното бягство от драмата в личния й живот, но и тялото й започна да се променя. „Като страничен ефект започнах да отслабвам и си казах: „О, това донякъде ми харесва.“ Тогава отслабването просто се превърна в някаква странна конкурентна ивица в мен, която беше като „Искам да видя дали мога да получа мускулите на ръцете “, продължи тя. „Започна така, но никога не е било целта ми. Никога не е било: „Искам да изглеждам добре в бикини“. Никога не е било целта ми. Просто исках да се чувствам добре психически. И мисля, че когато започнеш да поставяш себе си на първо място, започваш да се чувстваш много по-добре.”
В днешно време тя има много по-голяма причина да се съсредоточи върху здравето и фитнеса си.„Винаги съм бил добър с децата, но тя ти дава различен вид търпение. И когато се чувствате сякаш сте изтощени и не можете да продължите деня си, когато сте около собственото си дете, получавате този прилив на енергия“, отбеляза КоКо за своето 18-месечно дете. „Ти просто си казваш „О, трябва да продължа“. Просто го разбираш. Така че тя просто ми дава, според мен, повече стимул да остана във форма и да съм здрава, защото искам да бъда активна майка с нея. Искам да съм тук колкото мога. Бих казал, че това е различен тип търпение, по-меко търпение.“
Продължавай да убиваш, Khloé!