Искате горещо тяло като Нина Агдал? Е, сега знаем нейните не толкова тайни, когато става въпрос за диета и упражнения! В ексклузивно интервю за Life & Style моделът сподели как точно се поддържа в такава добра форма.
“Опитвам се да поддържам добър баланс. Ям много зеленчуци, очевидно, тъй като няма тайна за това - това, което всички ви казват, яжте зеленчуците си, постни протеини, предимно риба, но също така можете да ядете храна, която ви харесва. Независимо дали е бургер или пица, каквото и да е, и просто тренирайте редовно. Сякаш тренирам пет до шест дни в седмицата за поне един час и го правя, защото след това се чувствам по-добре.Не само защото се предполага, че е добре за вас, но ми харесва, харесва ми начина, по който се чувствам,” каза тя на представянето на Boot Co NYFW в четвъртък, спонсорирано от Hooch, във Vandal в сряда.
Огъване ??
Публикация, споделена от Нина Агдал (@ninaagdal) на 7 юни 2017 г. в 22:15 PDT
Очевидно е, че каквото и да прави, работи, предвид всичките й секси фотосесии. През годините тя дори придоби самочувствието да позира гола. „Определено бях отворен към това, но първите няколко години от правенето му не бяха от най-удобните – нещо, което трябва да научиш, да се чувстваш комфортно в собствената си кожа и всичко това. Това е като нормален процес за всички, не само за моделите, които трябва да свалят дрехите си. Но определено се чувствам супер комфортно със себе си сега, много повече, отколкото в началото ”, обясни тя.
„Мисля, че донякъде свикваш с това, имам предвид, че определено ставам малко нервен, когато знам, че ще трябва да се съблека и каквото и да е, но се подготвям и очевидно това е работа, така че мисля, тъй като съм правил това толкова дълго, сега е просто естествено - особено защото всички са толкова професионалисти, така че просто има смисъл.Не е странно или съмнително, това е като работа и е професионално.“
За повече ексклузивно съдържание, абонирайте се за нашия бюлетин Life & Style!