Съдържание:
- Coral Queen
- Красиво в Пейсли
- Underboob Sunset
- Хубав във флота
- Толкова добре!
- Снежно зайче
- Тези коремни мускули!
- Прекрасно в бяло
- Ваканция!
- Време за закуска
- Балансиран начин на живот
- Бикини сезон
- Тук няма лишения!
- Точно място, точно време
- Какво има в менюто?
- The Dealio
- Ще се справиш!
- Започване на деня правилно
- Почерпи се
- Скок на растеж
- Настройте шума
- Позитивни вибрации
- Партньор във фитнеса
- Празнества
Мечтаете за плаж? Ние също! Ето защо отдаваме почит на върховното бебе в бикини - Olivia Culpo. Бившата Мис Вселена знае как да разтърси двойка като ничия работа.
Оливия изглежда толкова страхотно в бански, че попадна на корицата на изданието за бански костюми на Sports Illustrated за 2020 г. „Бях ТОЛКОВА изненадан! Новините се появиха от нищото и начинът, по който SI ги представи, беше наистина креативен и забавен. Бях толкова неподготвена и веднага се разплаках, последвано от чаша текила след обаждането“, спомня си тя пред списанието за реакцията си, добавяйки: „Вероятно трябва да добавя, че бях на почивка на Бахамските острови, когато ми казаха !“ Разбира се, тя вероятно носеше бикини по това време.
Тя разкри: „Все още имам таблото с визия, което направих преди около пет години, като целта ми беше просто да бъда включена в списанието. Така че сега да бъдеш на корицата е непостижимо. Това е определението за сбъдната мечта за мен.”
Оливия направи своя дебют в плуването в SI две години по-рано през януари 2018 г. като новобранец, което беше „мечта“ за нея. Родената в Роуд Айлънд дори получи съвет от ветеринаря по бански костюми на SI, Hannah Ferguson, за това как да се подготви за дебюта си в списанието.
“Попитах Хана какво да правя. Тя каза: „Упражнявайте се в огледалото, упражнявайте всичките си пози, имайте готови 10 пози, знайте ъглите си“, и аз направих точно това и това помогна“, каза тя пред People, добавяйки: „Всъщност направих пробна снимка на моя iPhone с някой, с когото работя. Изглеждахме луди. Бяхме на плажа с iPhone, правейки тестова снимка.Хората просто ни зяпаха.”
Може би затова Оливия винаги изглежда толкова невероятно на всичките си снимки на бикини в Instagram. Тя обича бягствата на плажа и често публикува снимки, на които се забавлява под слънцето, докато демонстрира перфектно тонизираната си фигура в малки бански. Когато не е на пясъка, във водата или на лодка, Оливия се грижи да покаже безумното си тяло в бикини в много секси огледални селфита.
Превъртете надолу за най-добрите бикини снимки на Оливия.
С любезното съдействие на Оливия Кулпо/Instagram
Coral Queen
Оливия позира в зашеметяващ коралов ансамбъл от две части през ноември 2022 г.
Оливия Кулпо/Instagram
Красиво в Пейсли
Моделът изглеждаше прекрасно в бикини с шарки по време на уикенда на Деня на труда.
С любезното съдействие на Оливия Кулпо/Instagram
Underboob Sunset
Бившата Мис Вселена облече невероятни черни бикини, докато беше на почивка в Таити. Малкото горнище показваше долната част на гърдата й с надникнала изрезка, докато слънцето залязваше зад нея.
С любезното съдействие на Оливия Кулпо/Instagram
Хубав във флота
Оливия успя да се похвали с невероятния си корем в тези сини бикини, докато позира в басейн.
С любезното съдействие на Оливия Кулпо/Instagram
Толкова добре!
Моделът облече червени бикини с тлеещ централен изрез на гърдите, докато се наслаждаваше на обяд с паста на почивка.
С любезното съдействие на Оливия Кулпо/Instagram
Снежно зайче
Оливия излезе от гореща вана достатъчно бързо, за да покаже черните си бикини, докато беше на снежно бягство през март 2022 г.
С любезното съдействие на Оливия Кулпо/Instagram
Тези коремни мускули!
Бившата Мис Вселена блесна в червени бикини, докато беше на бягство в Мексико с приятеля си, звездата от NFL Крисчън Маккафри, през януари 2022 г.
С любезното съдействие на Оливия Кулпо/Instagram
Прекрасно в бяло
Оливия си направи огледално селфи в зашеметяващи бели бикини по време на почивка в Гърция през август 2021 г.
С любезното съдействие на Оливия Кулпо/Instagram
Ваканция!
„Събудих се в Тулум и не мисля, че искам да си тръгвам“, написа Оливия тази снимка от юли 2021 г., докато беше на почивка в Мексико.
С любезното съдействие на Оливия Кулпо/Instagram
Време за закуска
Оливия яде чиста храна, но се почерпи със сандвич с пържено пиле, заедно с целувка от Крисчън, докато плаваше с лодка през юни 2020 г. Само вижте корема на дъската за пране!
С любезното съдействие на Оливия Кулпо/Instagram
Балансиран начин на живот
Въпреки че Оливия има страхотно тяло, тя не се страхува да хапне пица със сирене или вино, според нейните социални медии.
С любезното съдействие на Оливия Кулпо/Instagram
Бикини сезон
И така, каква е нейната диета? „За да бъда честен с вас, ежедневно обичам да се придържам към правилото 80/20, което ще бъде 80 процента от времето, когато съм добра, 20 процента се отдавам“, обясни тя в YouTube видео.
МЕГА
Тук няма лишения!
„Наистина гледам да ям умерено и не обичам да се лишавам“, призна моделът. „Така че, ако искам сладолед, ще имам сладолед. Няма да ям цяла мелба и няма да ям, докато не ми прилошее. Ще ям дотолкова, че да се почувствам щастлив.“
МЕГА
Точно място, точно време
Бившата кралица на конкурса добави, че „трябва да се отдадете в точния момент“. Амин!
МЕГА
Какво има в менюто?
Звездата се храни през целия ден и се уверява, че добавя много протеини и фибри във всяко хранене.
GTRES/MEGA
The Dealio
Когато родената в Роуд Айлънд иска да се подготви за снимане на бикини, тя следва този диетичен план. Това са пет хранения на ден: закуска, лека закуска, обяд, лека закуска, вечеря, като си давате три часа между всяко хранене.
David Becker/Getty Images for Wynn Nightlife
Ще се справиш!
“Голяма част от тази диета, която е много, много важна и решаваща и много досадна, е, че не можете да пиете алкохол. Без вино. Никакъв,” отвърна Оливия.
МЕГА
Започване на деня правилно
„Ако закусвате здравословно, богато на хранителни вещества, това наистина ще ви помогне да задвижите метаболизма си“, посочи моделът на Sports Illustrated.
С любезното съдействие на Оливия Кулпо/Instagram
Почерпи се
Оливия не се страхува да яде малко сладолед от време на време, тъй като това е нейното грешно удоволствие. „Любимите ми са тесто за бисквити или ментов шоколад“, разкри тя.
МЕГА
Скок на растеж
Въпреки това, Оливия не винаги е била толкова уверена в тялото си. „Бях супер пълничка и имах толкова много бебешки мазнини“, каза тя пред StyleCaster през 2017 г. „Децата ми се подиграваха през цялото време в началното училище. Казваха „Оливия, ти си дебела“ или злобни неща.Не беше много хубаво.“
С любезното съдействие на Оливия Кулпо/Instagram
Настройте шума
Въпреки хейтърите, Оливия не се страхува да следва мечтите си. „Наистина е лесно да се забиеш в това, което другите хора ти казват, че си или какъв трябва да бъдеш, или че не си достатъчен“, каза тя. „Определено се боря с това. С напредване на възрастта ми беше по-лесно да се отърва от тези гласове и просто да се вслушам в себе си и да продължа. Имам чувството, че ако не бях направил това, нямаше да бъда толкова успешен, колкото съм.”
Isaac Brekken/Getty Images
Позитивни вибрации
„Красотата е да обичаш себе си отвътре навън. Нищо не е по-красиво от увереността“, отбеляза тя. Обичаме нейната позитивност!
С любезното съдействие на Оливия Кулпо/Instagram
Партньор във фитнеса
Най-добрият съвет на Оливия е да доведете приятел със себе си във фитнеса, за да можете да се мотивирате взаимно. „Има много кръв, пот и сълзи, които влизат в тези ранни сутрешни тренировки, така че е важно да сте сигурни, че имате правилния човек до себе си!“ тя призна.
David Becker/Getty Images
Празнества
ОК, ти ни вдъхнови да тренираме и да се храним здравословно, момиче.