Остаряването - всички се страхуваме от това. Така че, когато звездата от Истински съпруги от Бевърли Хилс Кайл Ричардс усети голямото 5-0, което диша във врата й, тя се погрижи да го посрещне по най-добрия начин, който знаеше : като работим усилено, за да се чувстваме и изглеждаме страхотно. Когато родената в Бевърли Хилс говори ексклузивно с Life & Style на премиерата на сезон 9 на Истинските съпруги от Бевърли Хилс на 12 февруари в Западен Холивуд, тя ни разкри как страхът й от следващия й рожден ден е помогнал за революционизиране на навиците й за здраве.
„Честно казано работих задника си повече, отколкото някога съм работил в живота си, защото бях толкова уплашен да навърша 50, което току-що направих“, разкри Кайл.„Така че си мислех, че ще направя всичко по силите си, за да изглеждам и да се чувствам страхотно. Искам да кажа, че дори когато имах бронхит, все още ходех на фитнес всеки ден. Казах си, че не ми пука. Обичаме решителността, момиче!
„Така че тренирам всеки ден и си вземам един ден почивка“, обясни майката на четири деца. „Понякога е неделя. Дори в неделя понякога отивам на разходка с приятелите си, това е като терапия за мен. Пия сок от целина всеки ден. Правя прочиствания и се храня правилно.“
Отдадеността е всичко, хора, и Кайл наистина има точно това - особено що се отнася до дневния й режим.
„Събуждам се около 5:30 сутринта, извеждам кучетата си, след това приготвям закуската и леката закуска на Порция, третата ми дъщеря вече отиде в колеж“, каза звездата от RHOBH. „След това отивам с група приятели на Soul Cycle, Rumble boxing, LIT Method, което е клас по гребане или туризъм.И тогава си вземам сока от целина и започвам деня си с работа. Започвам рано.”
Без значение на възрастта ви, всеки може да научи нещо от яростната лоялност на Кайл да се чувства най-добре. Каквото и да означава това за вас, дължите го на себе си да преследвате това чувство. Благодаря, момиче - наистина имахме нужда от това вдъхновение днес.