Шакира тогава и сега: Вижте трансформацията на певицата през годините

Нейните бедра ~никога~ не са лъгали! Трансформацията на Shakira през годините доказва, че тя е по-красива от всякога. Колумбийската певица е в светлината на прожекторите повече от две десетилетия и през това време тя сервира невероятна музика, танцови движения, достойни за лигавене, и зашеметяващ външен вид. Независимо дали се представя по време на шоуто на полувремето на Super Bowl LIV с Jennifer Lopez или участва в Dancing With Myself с Nick Jonas , латино красотата винаги впечатлява.

Life & Style разговаря ексклузивно с личния треньор на Шакира, Anna Kaiser, за това как певицата се е подготвила преди голямото си представяне и Super Bowl през 2020 г. Когато става въпрос за тренировки, всичко е да ги промените.

„Знаеш ли, всеки ден е различен“, обясни Анна, основател на The AKT. „Например, днес тя има наистина дълъг ден на танцови репетиции. Тя започна деня с кратка силова тренировка, защото това е всичко, в което можеше да се вмести, и тя ще бъде наистина активна през целия ден, така че не искаме да е прекалено уморена.“

Тренировъчният план на Шакира не е само „рутина“. Това я подготвя за успех, независимо дали пътува, на почивка или на турне. „Наистина създавам тренировъчна програма, която й помага да успее във всяка дейност, която има този ден. Това е дългосрочен план“, добави Анна. „Работим заедно повече от девет години и тя наистина е отдадена на своята форма и здраве.“

След почти десетилетие съвместна работа е ясно, че изпълнителят на „Waka, Waka“ е изключително отдаден на фитнеса. Когато дойде време да се подготвят за Супербоул, Шакира и Анна просто продължиха да вървят по обичайния си път.„Това всъщност не е просто краткосрочен план, като да се стегнем и да ви подготвим за това събитие, това е ежедневен ангажимент“, каза Анна. „Направи нещо. Вие правите нещо физическо през всичките дни, за които сте се ангажирали. Така че сме се ангажирали с шест дни в седмицата. Тя получава почивка в неделя и няма значение дали е 15 минути или час и половина, ние го правим.”

Нейната отдаденост вероятно е голяма причина да изглежда толкова добре тези дни. Продължавайте да превъртате, за да видите как Шакира се е трансформирала през годините!

Araldo Di Crollalanza/Shutterstock

септември 2000

Шакира спечели първото си Грами за най-добър латино поп албум за MTV Unplugged само на 23 години.

Crollalanza/Shutterstock

октомври 2001

Шакира обича да парадира с тонизираното си коремче - тогава и сега!

Norm Betts/Shutterstock

юни 2002

Тъмните акценти на Шакира бяха всичко в началото на 2000-те.

Isopress/Shutterstock

април 2003

Говорим за бедрата на Шакира през всичките тези години, но трябва изцяло да насочим вниманието си към нейния корем.

Matt Baron/BEI/Shutterstock

октомври 2004

Артистът разтърси за кратко бретон … нали всички?

Чарлз Сайкс/Shutterstock

септември 2005

Тя е толкова естествена красота и често е без грим.

Erik Pendzich/Shutterstock

април 2006

Не се случва често тя да изправя дивите си къдрици, но някак си харесваме този вид на нея.

Hayley Madden/Shutterstock

март 2007

Шакира винаги изглежда като у дома си на сцената.

Picture Perfect/Shutterstock

август 2008

Тя подобри малко визията си с тази шикозна черна рокля за момент на червения килим.

David Fisher/Shutterstock

ноември 2009

Тя блестеше и блестеше на Европейските музикални награди на MTV в Германия.

James McCauley/Shutterstock

юни 2010

Шакира изтанцува по време на фестивала в Гластънбъри.

Питър Брукър/Shutterstock

ноември 2011

Това беше голяма година за Шакира и тя беше удостоена със звезда на Холивудската алея на славата в Лос Анджелис.

David Fisher/Shutterstock

Януари 2012

Художничката показа стройната си фигура в тази забавна рокля.

Broadimage/Shutterstock

Май 2013

Шакира посрещна първородния си син, Милан Пике Мебарак, тази година. Трябва да кажем, че майчинството й изглежда добре.

Broadimage/Shutterstock

май 2014

Шакира и нейният дългогодишен партньор, Жерар Пике, се гушнаха заедно на музикалните награди Billboard 2014.

Curtis Means/Ace Pictures/Shutterstock

септември 2015

Разрастващо се семейство! Второто дете на Шакира, Саша Пике Мебарак, се роди тази година.

Michael Buckner/Variety/Shutterstock

февруари 2016

Красиво и цветно! Шакира разтърси тази прекрасна рокля за премиерата на филма Zootopia в Лос Анджелис.

Invision/AP/Shutterstock

май 2017

Все още я чакаме да остарее...

Shutterstock

юли 2018

Никой не носи енергия и харизма на сцената като Шакира.

Dave Shopland/BPI/Shutterstock

ноември 2019

Така. Много. да Танцовите движения на Шакира винаги разтърсват тълпата.

David J Phillip/AP/Shutterstock

Януари 2020

Шакира и Джей Ло бяха всички усмихнати, докато рекламираха представянето си на Супербоул. И двамата са твърде прекрасни!

James Veysey/Shutterstock

май 2022

Певицата изглеждаше прекрасно, докато се люлееше с мини пола по време на 67-те награди Ivor Novello.