Съдържание:
- Моник Коулман (Тейлър), Корбин Блу (Чад), Ашли Тисдейл (Шарпей), Лукас Грабил (Райън) и Ванеса Хъджънс (Габриела)
- Ashley Tisdale (Sharpay), Vanessa Hudgens (Gabriella), Corbin Bleu (Chad) и Monique Coleman (Taylor)
- Олеся Рулин (Келси), Корбин Блю (Чад), Ашли Тисдейл (Шарпей), Кени Ортега (режисьор), Моник Коулман (Тейлър) и Лукас Грабил (Райън)
- Зак Ефрон (Троя), Лукас Грабил (Райън) и Корбин Блю (Чад)
- Моник Коулман (Тейлър), Корбин Блю (Чад)
- Ванеса Хъджънс (Габриела) и Корбин Блю (Чад)
- Ашли Тисдейл (Шарпей), Ванеса Хъджънс (Габриела), Кени Ортега (режисьор) и Моник Коулман (Тейлър)
- Корбин Блю (Чад) и Олеся Рулин (Келси)
- Ванеса Хъджънс (Габриела), Корбин Блю (Чад), Ашли Тисдейл (Шарпей) и Моник Коулман (Тейлър)
- Моник Коулман (Тейлър) и Корбин Блю (Чад)
- Корбин Блю (Чад) и Лукас Грабил (Райън)
- Ванеса Хъджънс (Габриела), Моник Коулман (Тейлър) и Ашли Тисдейл (Шарпей)
Всички знаят, че Ванеса Хъджънс има цели за тялото си - но сега тя се кефи как го прави!
Възпитаничката на High School Musical показва стегнатите си коремни мускули на корицата на майския брой на Women's He alth - и тя разкрива всички съвети за диета и фитнес, които са й помогнали да свали 20 килограма!
„Погледнах се в огледалото и си помислих „Коя съм аз?“, казва 28-годишната жена, разказвайки за наддаването на тегло за ролята си във филма от 2013 г., Gimme Shelter. „Това определено беше пътуване обратно към себе си и йогата помогна.“
ad Моят план за игра на корема? 28 дни наред в @flattummytea! Чувствам се толкова добре с него, вземете и вие (разпродажба е днес!)
Публикация, споделена от Ванеса Хъджънс (@vanessahudgens) на 23 март 2017 г. в 16:04 PDT
Тя се обърна към йога - която според нея е по-скоро като терапия, отколкото към фитнес за нея - и други популярни тренировки като кръгови тренировки и пилатес. Но тя смята, че SoulCycle й е помогнал най-много - тя би ходила на модерните уроци по колоездене на закрито два пъти на ден, за да изгаря мазнините.
„Качете ме на колело в стая със силна музика и съм щастлива“, обяснява актрисата. „Това е като да танцуваш без стрес от притеснение дали изглеждаш добре.“
Тя комбинира тренировките си с диета с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, за да постигне резултатите, които има сега. Ванеса казва, че яде цяло авокадо всеки ден и от време на време ще си позволи да се поглези. В момента нейното любимо ястие за деня на измама е рамен.
Вижте тази публикация в InstagramСладоледът ми даде… да… живот?
Публикация, споделена от Ванеса Хъджънс (@vanessahudgens) на 24 февруари 2017 г. в 18:21 PST
Нейната диета и фитнес рутина са голяма промяна от дните й като тийнейджър – тя избираше нездравословна храна, докато беше на снимачната площадка на първите три филма за гимназиален мюзикъл. И въпреки че Disney разкриха плановете си да направят четвърта част от франчайза миналата година, Ванеса не изглежда заинтересована да се върне в East High School скоро.
"Имам предвид, аз съм на 28, каза актрисата пред E! Новини миналия месец. Мога да бъда учител, но отказвам да бъда учител! Все още съм тийнейджър по душа. Така че вероятно не с мен, но съм развълнуван да видя какво ще съчетаят."
Превъртете галерията по-долу, за да видите снимки от най-скорошното събиране на актьорския състав на High School Musical!
Моник Коулман (Тейлър), Корбин Блу (Чад), Ашли Тисдейл (Шарпей), Лукас Грабил (Райън) и Ванеса Хъджънс (Габриела)
Актьорският състав се събра отново, за да отпразнува 10-годишнината на мюзикъла на Disney Channel.
"Прекарах сутринта с тези мадами, припомняйки си за филма, който промени живота на всички ни, >" "
Лукас също сподели сладкото селфи, пишейки, Дивите котки в къщата! Толкова много любов."
Ashley Tisdale (Sharpay), Vanessa Hudgens (Gabriella), Corbin Bleu (Chad) и Monique Coleman (Taylor)
Бандата се събра за партито на Ванеса за Хелоуин през 2015 г. - и феновете полудяха, когато актьорският състав сподели това групово селфи.
Олеся Рулин (Келси), Корбин Блю (Чад), Ашли Тисдейл (Шарпей), Кени Ортега (режисьор), Моник Коулман (Тейлър) и Лукас Грабил (Райън)
Актьорският състав се събра, за да подкрепи режисьора Кени Ортега на премиерата на неговия оригинален филм на Disney Channel, Descendants
"Какъв отбор? Диви котки! И колко ви обичам всички! Благодаря ви, че празнувате с мен", написа Кени до груповото селфи.
Зак Ефрон (Троя), Лукас Грабил (Райън) и Корбин Блю (Чад)
Момчетата от HSM се събраха отново, за да подкрепят Корбин в шоуто му на Бродуей Holiday Inn!
"@mrgrabeel и аз видяхме @corbinbleu DANCE в AIR ala Fred Astaire снощи, >"
Моник Коулман (Тейлър), Корбин Блю (Чад)
Всички пораснали! Моник и Корбин се събраха отново за вечеря със своите значими хора - и споделиха момента в Instagram.
Моник се омъжи за Уолтър Джордан през 2012 г., а Корбин се ожени за Саша Клементс миналата година.
Ванеса Хъджънс (Габриела) и Корбин Блю (Чад)
Корбин подкрепи бившата си колежка, когато тя направи своя дебют на Бродуей в Джиджи.
Ашли Тисдейл (Шарпей), Ванеса Хъджънс (Габриела), Кени Ортега (режисьор) и Моник Коулман (Тейлър)
Корбин Блю (Чад) и Олеся Рулин (Келси)
BFF на Трой и Келси, музикалният композитор на пиесата, позираха за селфи зад кулисите, докато Корбин се състезаваше в Dancing With the Stars !
“@olesyarulin Беше толкова страхотно да те видя в балната зала DWTS последно! Благодаря, че дойдохте! HSM Wildcats Reunion ”, написа той в Туитър.
Ванеса Хъджънс (Габриела), Корбин Блю (Чад), Ашли Тисдейл (Шарпей) и Моник Коулман (Тейлър)
Всички сме заедно в това!
Моник Коулман (Тейлър) и Корбин Блю (Чад)
Моник беше Дион на Лени на Корбин на партито за Хелоуин на Ванеса Хъджън през 2015 г. Сигурни сме, че поканата ни се е изгубила в пощата...
Корбин Блю (Чад) и Лукас Грабил (Райън)
Корбин и Райън показаха своите пръстени от East High клас на 10-ата годишнина на класиката на Disney Channel.
"Носим нашите пръстени от клас HSM, за да отпразнуваме 10-тата годишнина, >"
Ванеса Хъджънс (Габриела), Моник Коулман (Тейлър) и Ашли Тисдейл (Шарпей)
"В страната на чудесата с моите неволи, >"