Твърде уморени могат да ви направят Facebook луд

$config[ads_kvadrat] not found

СКРЫТЫЕ ИНТЕРЕСЫ FACEBOOK | ПОЛУЧИ ДОСТУП К ТАЙНЫМ ИНТЕРЕСАМ ФЕЙСБУКА В ПАРУ КЛИКОВ И БЕЗ ПРОГРАММ

СКРЫТЫЕ ИНТЕРЕСЫ FACEBOOK | ПОЛУЧИ ДОСТУП К ТАЙНЫМ ИНТЕРЕСАМ ФЕЙСБУКА В ПАРУ КЛИКОВ И БЕЗ ПРОГРАММ
Anonim

Липсата на сън може да доведе до прекомерна употреба на Facebook, а не обратното, съобщиха от изследователите от Калифорнийския университет Ървайн (UCI).

Може да се направи извод, че актът за проверка на една Facebook страница десетки пъти на ден може да струва сериозно време за сън, но проучвателната група на UCI е стигнала до заключението, че това е първоначална липса на сън това води до чести проверки - както и до други прекалени онлайн дейности.

Изследователите свързват компулсивната проверка на Facebook с липсата на сън - Medical Xpress http://t.co/AEPbVTb71q #Sleep #AI

- Sleep AI (@BotDotSleep) 4 февруари 2016 г.

Лишаването от сън вече е добре отбелязано като причина за няколко проблема в ежедневието, от заспиването зад волана до кимане на работа. Екипът на UCI се зае с проучването на въздействието на лошия сън след 76 от студентите в колежа (42 жени, 34 мъже) за седемдневен период през 2014 г. Използвайки сензори за измерване на стреса, поведението и активността, участващите студенти имаха софтуер за регистриране на данни, приложен към техните смартфони и компютри - който осигурява времеви марки всеки път, когато даден обект се превключва между приложения, текстови съобщения или се обажда - и след това е помолен да попълва проучвания два пъти дневно, веднъж сутрин и отново вечер, с въпроси относно трудността на текущите задачи, чувството за концентрация и настроението.

Според проучването, изследователите са открили пряка връзка между хроничната липса на сън и увеличаването на браузъра във Facebook - и в допълнение, колкото по-малко сън има един субект, толкова повече този човек обикновено показва промяна в вниманието към компютърните екрани, което показва умора. може да съответства на увеличените шансове за отвличане на вниманието от самостоятелните задачи.

Информатика Профил на проф. Глория Марк свързва компулсивното Facebook проверка и липсата на сън: http://t.co/ZTWiiD3Ljg @UCI_Informatics

- UCIbrenICS (@UCIbrenICS) 4 февруари 2016 г.

Водещ изследовател и професор по информатика в UCI Глория Марк, когато обсъждаха проучването с уебсайта на UCI, „Има много изследвания за това как информационните технологии влияят върху съня. Направихме обратното: погледнахме как продължителността на съня влияе върху използването на ИТ “, добавяйки:„ Когато спите по-малко, вие сте по-склонни да отвличате вниманието… Ако се разсейвате, какво правите? Отиваш във Facebook. Тя е лека, лесно е и сте уморени."

Информатика Профил на проф. Глория Марк свързва компулсивното Facebook проверка и липсата на сън: http://t.co/ZTWiiD3Ljg @UCI_Informatics

- UCIbrenICS (@UCIbrenICS) 4 февруари 2016 г.
$config[ads_kvadrat] not found