Тийнейджъри: Хвърлете мащаба в кофата за боклук

Ние знаем, че само-претеглянето - стъпвайки на малка платформа, задържайки дъха ви, да го правите сутрин, преди да сте изяли всичко - не е забавно. Но може да бъде и опасно. Ново проучване, публикувано днес, допринася за нарастващите доказателства, че хората, особено тийнейджърите, не трябва да преценяват себе си. Просто не го правете. Яжте здравословно, тичайте наоколо и не се притеснявайте за числата.

Изследователи от Университета на Минесота взеха данни от 1 900 млади възрастни, които проследяват поведението си като част от проект EAT. Тийнейджърите отбелязаха идеалното си тегло, удовлетворението на тялото и депресивните симптоми, като в същото време отбелязват колко често се самоизмерват.

„Затлъстяването сред подрастващите е проблем на общественото здраве, но неудовлетвореността от тялото и проблемите с теглото са предиктори на разстройства в храненето“, заяви водещият автор Карли Пакановски, доктор на науките, в прессъобщение. "Това прави критично, че програмите за превенция на затлъстяването избягват изострянето на тези предиктори, като разбират как поведение, като например самостоятелно претегляне, влияе на младите.

При момичетата от това проучване е отбелязано, че са особено засегнати от самостоятелно претегляне - жените, които са съобщили за повишаване на самостоятелното претегляне през 10-годишния период, са по-склонни да имат депресивни симптоми и намаляване на удовлетворението на тялото. Всички участници в проучването са се сблъскали с повишено тегло и депресия, колкото повече използват скала.

Това ново проучване добавя нарастващия обем изследвания, които свързват само-претеглянето с вредните последици. Проучване от 2012 г., което извлече своите данни от различен доклад на EAT, също установи, че тийнейджърите, които често се претеглят, са изложени на повишен риск от опасно здравословно поведение и лоши психологически резултати. Този път учените уточняват какво се е случило с тийнейджърите - тези, които често са самосегментни, са по-склонни да се занимават с екстремни поведения за контрол на теглото, да докладват за депресия и да използват нездравословни добавки за повишаване на мускулите.

В сравнение с тийнейджърките, сравнително малко се знае за връзката между тийнейджърите и образа на тялото. Най-просветляващото проучване излезе през 2014 г. и разкри, че високата загриженост за мускулите и тънкостта по отношение на техните не-засегнати връстници, са накарали мъжете да използват добавки. Подобрените добавки за физика, от своя страна, са свързани с по-висока честота на пиене. Авторите на проучването смятат, че тъй като момчетата не се смятат за съзнателни за тялото, техните доставчици на здравни грижи може да не обръщат достатъчно внимание на опасните поведения, които младите момчета развиват, за да имат идеалното си тяло.

Тази роля на лекарите се връща в игра с изследването, публикувано днес в Списание за образование и поведение в областта на храненето - важно е лекарите да обръщат особено внимание както на юношите, така и на жените, които според сведенията не са срамежливи относно информацията, че те са самотечни.

"Лекарите трябва да попитат подрастващите пациенти за самостоятелно претегляне на посещения в офиса, за да определят ползите от нашите негативни резултати", каза Пачановски в съобщение за пресата. "Отбелязването на промени в поведението с течение на времето може да бъде полезно за разследване на други, повече относно промените в благосъстоянието сред младите хора."