18 начина да станете по-спонтанен в живота

Обществото ни научи, че животът се състои в това да се събуждаме, да работим, да спим и да го правим отначало. Няма ли нещо лошо в това уравнение?

Повечето от нас са обвързани с нещо. Работа, сметки, съпруг / съпруга, деца, ипотека, бизнес, дълг. Винаги има нещо, което ни пречи да се освободим и да правим точно това, което искаме, когато пожелаем. Както казват французите: „C’est la vie.“ Това е просто животът и няма какво много да направим за това, ако искаме да останем отговорни възрастни.

Това обаче не е краят на света. Винаги помнете, че това, което правите сега, е само временно, докато не разберете как да следвате страстта си и да получите заплащане за нея едновременно. Дотогава няма причина животът да бъде мрачно и скучно място.

Трябва да сте толкова щастливи, колкото е възможно, и един от начините да направите това е да бъдете по-спонтанни. Ако спрете да планирате и всъщност започнете да живеете, ще разберете, че животът е толкова по-интересен, отколкото беше, и повярвайте ми, когато кажа, че трудно ще се върнете назад.

Аз, например, имах стабилна работа, печелих прилични пари, имах страхотен екип и ми казаха, че имам светло бъдеще пред себе си. Обаче изморителният процес на живот един и същ живот ден след ден ме сърбеше да ставам и да тичам в обратна посока. Колкото и да бях щастлив на работата си, разбрах, че в живота трябва да има повече от това.

След много мисъл и много подкрепа, се събудих една сутрин и реших, че този съдбовен ден ще бъде денят, в който напуснах, и го направих. Две години нататък вече съм писател на свободна практика, който има финансите и по-важното - времето да пътувам и най-накрая да живея живот, който толкова усилено работех.

Моята приказка може да е донякъде екстремна за мнозина от вас да преглътнат, но моралът на историята е, че ако поемате рискове и решите да направите нещо спонтанно, ще програмирате ума и сърцето си да правят всичко необходимо, за да успеят. Без значение колко голяма или малка е целта ви, можете да стигнете до там, ако отидете за нея.

Как да живеем по-спонтанен живот

Да станете по-спонтанен човек със сигурност не е лесен подвиг, така че тук са 18 прости неща, които можете да направите, за да живеете по-спонтанен живот. Надяваме се, че тези стъпки ще ви насърчат да направите нещо повече, когато най-накрая сте готови за това.

# 1 Разклатете рутината си. Не е задължително да е нещо драстично като да крещиш на шефа си или да вдигаш химическото чистене в дрехите си. Бихте могли да започнете с нещо просто, като например да отидете някъде другаде за сутрешното си кафе или да вземете нов маршрут вкъщи от работа.

Когато правите нещо различно, отваряте очите и ума си за нови възможности. След това ще се почувствате по-склонни и по-малко страх да опитате нови неща. Плюс това да не знаеш какво е зад ъгъла е вълнуващо чувство, нали?

# 2 Правете нещо ново всеки ден. Независимо дали правите различна поръчка, когато сте навън на ежедневното си кафе или облечете ризата, която никога не сте имали увереност да носите, трябва да излезете от зоната си на комфорт. Няма нужда да го планирате, просто отидете с потока. Когато възможността се представи, не се колебайте и просто го направете.

# 3 Поискайте тази гореща снимка. Друг начин да бъдете по-спонтанни в живота е да не се страхувате да бъдете отхвърлени. Добър пример е да поискате вашата разбивка. Причината да не сте го направили все още е, защото се страхувате да не бъдете отхвърлени, нали? Следващият път, когато успеете, поискайте тази гореща снимка, без да се притеснявате много за последствията.

Хората го обичат, когато са обект на нечие друго желание и можете да сте сигурни, че вашата потиска ще бъде поласкана, че сте имали смелостта да ги изискате. Дори и да ви отхвърлят, така че какво? Поне вие ​​получавате да изградите връзка със своята раздробяване и евентуално дори приятелство. Това ще ви остави достатъчно място да опитате отново. Помнете, че ако никога не опитате, никога няма да разберете.

# 4 Свържете се отново със стари приятели. Независимо дали става дума за стария ви партньор в общежитието или колега от първата ви работа, няма нищо лошо в подновяване на пренебрегвани отношения. Ще се изненадате колко много смислена може да бъде срещата със стар приятел.

Хубавото в това да се мотаеш с хора, които не си виждал от известно време е, че никога не знаеш до къде може да доведе и до какво ще говориш. Всичко ще изглежда свежо и ново, далеч от същите стари приказки, които обсъждате с тези, които виждате редовно.

# 5 Свържете се с тези около вас. Ще се изненадате колко са интересни хората около вас. Вместо да се срещате с редовната си група приятели или да се отправите към дома си за една нощ на TiVo, поканете своя колега, съсед, член на учебната група или всеки друг, когото виждате редовно *, но не поддържайте приятелство с * навън за пие.

Трябва да признаеш, че е малко неортодоксално, но там е забавлението. Няма абсолютно нищо лошо в опознаването на хората от „фона” в живота ви.

# 6 Правете каквото искате. Страхувате се да консумирате този вкусен кроасан, защото сте на диета? Не искате да си вземете допълнителен отпуск за ваканция, защото се страхувате, че вашите колеги ще ви гледат като мързелив член на екипа? Смущаваш се да носиш розово, защото не искаш приятелите ти да мислят, че не си мъжествен?

Забравете правилата и направете всичко, което ви прави щастливи. Животът е за живеене, затова го живейте силно и гордо. Просто бъдете сигурни, че не наранявате себе си или някой друг в процеса.

# 7 Скок в самолет. Пътуването е един от най-добрите начини за хранене на сърцето и душата. Колкото повече време прекарвате да виждате какво може да предложи света, толкова по-вероятно е да почувствате, че рутината просто не е подходяща за вас. Хората, които ще срещнете, храна, която ще вкусите, миризми, които ще срещнете, и гледки, които ще видите, със сигурност ще ви дадат ново обновление. Това усещане за приключение ще бъде сигурно, че ще подаде ръка в цялостната ви спонтанност.

# 8 Започнете да казвате „да“. Независимо дали става въпрос за покана на парти, на което не познавате никого освен домакина, покана да пиете напитки с колеги, с които не сте много близки, или дори нещо като случайно, като кажете да, за да помогнете на съседа си да премести някои кутии, просто започнете казвайки да.

Това ще ви отвори за нови преживявания, нови хора и ситуации извън вашата зона на комфорт. Дори ако това е еднократно нещо, винаги с любезност ще погледнете назад към преживяването и ще го запомните като нещо вълнуващо, което е извън нормата, и ще се почувствате по-склонни да го направите отново. Сигурно бие повторение, нали?

# 9 Спрете да се съмнявате в себе си. Колкото повече се чувствате, че не можете да правите неща, толкова по-вероятно е да не го направите. Когато се опитате да опитате нещо ново, което не ви е приятно, по-вероятно е да излезете от скучната си рутина. Подправете живота си, като си кажете, че можете да го направите и ще го направите.

# 10 Работете дистанционно. Колкото по-малко време прекарвате в офиса зад бюро, толкова по-продуктивни ще бъдете. Може да се работи от вкъщи, да се работи от кафене или да се работи в парк. Просто се извеждайте от тази скучна офисна среда толкова често и вижте колко добро ще бъде полезно за ума и работата ви.

Знам, че е невъзможно да убедите шефа си да ви позволи да започнете работа от вкъщи, така че как да поискате няколко часа почивка в не толкова натоварения ден, за да работите от кафене зад ъгъла? Предложете тази идея на шефа си и вижте какво ще се случи след това. Може да се изненадате колко вдъхновение можете да получите, като се измъкнете от среда, с която сте толкова свикнали.

В последната ми работа имахме мениджър, който извеждаше целия си екип в близко кафене за няколко часа всяка седмица. Промяната в обкръжението течеше творческите им сокове и той се кълне, че ще направят повече за няколко часа в това кафене, отколкото дни, прекарани в офиса.

# 11 Бъдете вдъхновени. Когато имаш кого да търсиш, има по-голям шанс да преследваш неща, които никога не си мислил, че ще направиш. Простата идея, че можете да правите това, което другите могат, е една от най-големите мотивационни сили там. Изберете идол и модно визирайте живота си според начина, по който го правят. Може да е световен лидер, позитивен приятел или ръководител на вашата доброволческа асоциация.

Независимо към кого решите да потърсите, не забравяйте да се придържате към вдъхновенията си и непрекъснато да си казвате, че всичко е възможно, когато сте решили да го направите. След това ще се почувствате по-склонни да се заемете със спонтанността, без да се притеснявате твърде много за провала.

# 12 Говорете с непознат. По-често, отколкото не, ние сме склонни да се оттегляме в черупките си, когато сме на непозната територия и сме изправени пред непознати лица. Независимо дали сте на конференция, в самолет или на линия в DMV, не се колебайте да говорите с непознат. Ще се изненадате от приказките, които някои хора трябва да разкажат.

# 13 Накарайте се да се усмихнете. Не забравяйте инстинктивно да направите себе си щастлива. Правете нещо, което ще ви накара да се усмихвате ежедневно. Независимо дали се отнасяте с онзи сорт манго, когото копнеете цяла седмица или най-накрая купувате този самолетен билет извън града, почерпете се без да мислите твърде много за това.

# 14 Изключете джаджите си. Когато нямате никакви разсейвания по пътя, ще бъдете по-склонни да станете и да направите нещо. Например, отидете в парка и изключете телефона си.

Ще откриете, че без Facebook и Twitter да ви разсейват, имате свободата реално да погълнете вашето обкръжение. Ще забележите неща, които никога досега не сте правили, например колко набръчкана кора на този бор или колко катерици тичат наоколо. Може дори да започнете разговор с половинката си и да си направите нов приятел.

# 15 Имайте отворени дни. Не планирайте нищо и просто вижте къде ще ви отведе денят. Същото може да се каже и следващия път, когато сте на почивка. Вместо да претъпквате деня си с туристически забележителности, оставете ден или два напълно празни, за да проучите какво има около вас. Пътуващите близо и далеч са казали, че времена като тези им позволяват да направят най-добрите спомени, а не да стоят на опашка в още един музей.

# 16 Яжте нещо ново. Можете или да нарушите рутината си, като се отправите към нов ресторант в града или направите резервации някъде напълно екзотични. Някога опитвали ли сте малайзийска храна? Знаеш ли какво представлява дори перуанската кухня? Независимо дали експериментирате с нова рецепта или се отправяте към нов ресторант, изненадайте се като хапнете и изпиете нещо ново.

# 17 Вземете партньора си на борда. Независимо дали става въпрос за вашия съпруг / съпруга, брат и сестра, най-добрият приятел или колега, вземете някой, когото обичате, да промени живота си и към по-добро. На танго са необходими две, да не говорим, че спонтанният начин е по-забавен.

Няма да ви е много неудобно, за да си направите глупак, ако има някой точно до вас, който прави същото. Пътуване, опитване на нови неща и просто да бъдеш добре закръглена личност ще бъде много по-лесно с приятел.

# 18 Отърви се от скучните неща. Времето като пазаруване, гледане на телевизия и сърфиране в интернет са направо губещи време и дори не бива да се класифицират като хобита. Не забравяйте да се освободите от безценни дейности и да се отдадете на неща, които ще ви научат на нещо ново.

Добавете стойност към живота си, като се присъедините към книжен клуб, научите се да сърфирате, научите се да танцувате и т.н. Когато нямате глупави разсейвания като телевизионно предаване, за което да се притеснявате, вие давате повече време да правите неща, които никога не сте мислили, че ще направите.

Животът ви е предназначен да бъде преживян, а не да губите правите неща, които не ви носят радост. Въпреки вашите отговорности, няма причина защо не можете да внесете някакво спонтанно забавление в живота си, за да го направите толкова по-полезен. Винаги помнете мъдрите думи на френския писател à ‰ миле Зола: "Ако ме попитате какво съм влязъл в този живот, ще ви кажа: Дойдох да живея на глас."

Всеки има потенциал да стане по-спонтанен. Освободете се от рутината си и опитайте нещо ново. След няколко десетилетия ще се радвате наистина.