"Избор на претоварване" Проучване обяснява защо Tinder се чувства толкова емоционално изтощително

Първоначално трънът винаги е вълнуващ. Но тъй като палецът се изтощава от приплъзване наляво, може да почувствате, че приливът започва да се обръща. Всички тези избори, веднъж ободряващи, изведнъж се чувстват прекалено много за справяне. Авторите на ново изследване на това явление, публикувано в Природа Човешко поведение, имат име за преобладаващото усещане: те го наричат ​​"избор на претоварване".

Д-р Аксел Линднер, невробиолог от Hertie Institute for Clinical Brain Research и съавтор на изследване, обяснява, че ако имате много възможности за избор, може да се почувствате очарователни, защото те представляват възможност за намиране на перфектно съвпадение, но те също са двойни меч. "Съгласен съм, че голямо разнообразие от избори е привлекателно от една страна", казва Линднер обратен, "Но ако трябва да губите времето си, избирайки между опции, които са незначително различни, то това отнема твърде много енергия."

"Ако сте претоварени с всички тези различни възможности, наистина има наводнение", продължава той. "Отнема толкова много усилия, а усилията намаляват стойността на това, което в крайна сметка получавате."

Предишни изследвания на психологията и пазарни проучвания през 70-те години описаха явлението „претоварване на избора“ или „парализа на анализа“, но работата на Линднер ни дава по-добро разбиране за това какво всъщност се случва в мозъците ни, когато сме изправени пред твърде много възможности. Неговият експеримент комбинира мозъчния образ с традиционен избор на експеримент, за да разбере къде нашата мозъка естествено очертава границата между достатъчно избор и твърде голям избор.

В експериментите Линднер и екип дадоха на 19 доброволци комплекта от шест, 12 или 24 от хубави пейзажи, от които да избират. На участниците беше казано да подберат любимия си образ, а изследователите - да ги отпечатат на тениска или чаша. Докато доброволците преглеждаха изображенията в онлайн библиотека, екипът отнема fMRI сканиране на техните мозъци, за да идентифицира какво се случва по време на пазаруването им.

Мозъчните сканирания разкриват деликатен балансиращ акт между две области на мозъка: дорзалната лента и предната cingulate cortex (ACC). Предишни изследвания показват, че дорзалната лента помага да се интегрира емоционална и фактическа информация, за да се избере подходящо действие и след това да се инициира. АКК, от своя страна, изглежда играе роля в оценяването на това колко когнитивно или физически ще бъде облагането с него, за да получи награда, както показват минали проучвания върху животни.

Анализът на Линднер на сканирането на мозъка в проучването предполага, че тези две области работят заедно, за да произведат „сигнал за стойност“, което от своя страна ни помага да определим какъв брой елементи ще позволят на човек да балансира усилията и наградите. В случая с Tinder, въпросът е: Колко души трябва да прокарвам, за да намеря приемливо съвпадение, но и да избягвам да се чувствам уморен от приплъзване? Каквото и да е числото, обяснява Линднер, може да окаже голямо влияние върху това, доколко силно е „променливият сигнал” на мозъка.

Когато на участниците бяха представени само шест различни варианта на изображението, и двата засегнати мозъчни района показаха ниски нива на активност. Това предполага, че макар и да нямаше много работа за избор (мъничко усилие), вероятно също нямаше голяма вероятност да се получи чаша с хубава снимка (голяма награда). Но за участниците, които се занимават с 24 варианта, двете области на мозъка също показва ниски нива на активност, което предполага, че балансът на мозъчната активност е наклонен в обратна посока: Изборът между всички тези пейзажи в търсене на перфектната картина просто не си струваше работата.

"Ако трябва да вложиш твърде много усилия в нещо, хората вече не са щастливи", казва Линднер. „Хората са несигурни. Това ли е правилният избор? Понякога те не избират нищо."

В крайна сметка, изследователите идентифицираха сладко място: когато се сблъскаха с 12 образа, участниците показаха висока активност и в двата мозъчни района, което съответстваше на силен „ценностен сигнал“. Числото 12 може да се промени в различни контексти, но фактът, че съществува, сочи към идеята, че има неврална точка на преобръщане, при която изборът става парализиращ. Тук лежи ценността на една добра препоръка, казва Линднер. Това е начин да прережете шума на твърде много опции.

„Когато пристигнах в Калифорнийския технологичен институт за моя пост-док, имаше стотици пенсионни фондове, които можехме да избираме. Трудно ми беше да реша - нямах никаква представа - добавя той. „Бях много щастлив, защото по това време Caltech представи някои препоръки. Можем да видим това навсякъде."

Изпратете имейл на автора: [email protected].