Ето как можете да се биете стрес и тревожност с вашия iPhone

$config[ads_kvadrat] not found

Маша и Медведь (Masha and The Bear) - Подкидыш (23 Серия)

Маша и Медведь (Masha and The Bear) - Подкидыш (23 Серия)
Anonim

Лесно е да се заблудите, че мисленето е мизерно е нормално. Искам да кажа, просто погледнете всичко това Жестово посочвам картина на Земята Защо не бихте били нещастни? Понякога, ако не съм изненадващо подчертавам, аз харесвам „Защо не съм изненадващо подчертан? Забравям ли нещо, което трябва да направя сега? ”Поддържането на здравословен баланс между работата и живота, съсредоточаването върху себе си или дори просто релаксация могат да се почувстват като виновни удоволствия. Време е да променим това.

Медитативните приложения са основна индустрия в момента и с добра причина. Те осигуряват терапевтични, ръководени курсове за внимателност, медитация и релаксация на част от цената на други методи и можете да ги използвате по всяко време, на всяко място. О, и те помагат и със съня ти.

Препоръчани на най-добрите нови App списък на Apple! Облекчете стреса и тревогите с тази върхова медитация App на shop.inverse.com

Създаден от най-добрите учители по медитация и терапевти, и персонализиран от новаторски AI, Aura Health ви помага да облекчите стреса и тревожността, като осигурявате кратки научни медитативни упражнения за медитация всеки ден. Има много приложения на вниманието, но Aura е единствената, която използва машинно обучение, за да се погрижи напълно за вас и вашите специфични нужди. Можете да вземете стрес жестоко, или можете да позволите на аурата да ви помогне да постигнете по-голямо равновесие, без да скъсате банката или да харчите прекалено много време за сложни упражнения.

Обикновено $ 499 за цял живот абонамент за приложението и всичко неговите услуги, можете да получите Aura Premium завинаги за само $ 79.99 в момента.

обратен може да получи част от продажбите от пощата по-горе, която е създадена независимо от редакционния и рекламен екип на Inverse.

$config[ads_kvadrat] not found