Как да получите високо без наркотици: Holotropic Breathwork, Hypnagogia и контакт с очите

Хората приемат леки лекарства - всичко от Tylenol до LSD - защото ефектите са полезни, интересни или приятни. При промяна на начина, по който обработваме стимулите, лекарствата улесняват промяната в нашите мисли и поведение. Това преживяване може да бъде отворено за очите или неудобно или ужасяващо или едва забележимо, но е универсално. Наркотиците не предлагат уникален опит, а пряк път към фундаментален. Да имаш човешки мозък е да получиш висок. Постоянната трезвеност е, физиологично казано, почти невъзможна.

Исторически, хората са прегърнали проблемите в своето свързване, развивайки нехимични методи за разширяване на съзнанието. Всичко, което правите с тялото си, ще има някакъв ефект върху ума ви, въпреки че някои неща по-последователно произвеждат вида резултати, които си струва да се повторят.

Ето седем безрискови начина да разширите съзнанието си, без да рискувате да го загубите. Може да не всички работят за всички, но шансовете са добри, че повечето ще работят за вас, ако се ангажирате да ги изпробвате.

Холотропно дишане

Контролирането на дъха е обичаен начин за достъп до променено съзнание. Една такава практика, наречена холотропно дишане, твърди, че предизвиква подобни мисли за поглъщане на LSD. Според привържениците, основните различия са, че за разлика от киселинното пътуване, можете да изключите холотропния максимум и не можете да бъдете арестуван за дишане.

Гледайки в очите на някой

Да наистина. Гледането в очите на някой друг може да ви накара да излезете. В едно италианско проучване, с малка извадка от 20 души, участниците халюцинираха диво, просто като погледнаха друг набор от очи за десет минути. Почти всички съобщиха, че виждат изкривени черти на лицето, 75% са видели чудовище, 50% са се виждали в лицето на партньора си, а 15 са виждали черти на лицето на любим човек. Не вярвате ли? Опитай. Какво е най-лошото, което може да се случи?

Лишаване от сън

Принуждавайки мозъка си да избягва необходимия сън, в ума ви може да се появят странни неща. В ранните етапи, светът може да придобие някаква острота, сякаш някой е включил контрастния циферблат в процесора за образи на мозъка ви. Стойте по-дълго и ще започнете да халюцинирате. Издръжливите спортисти, които се състезават в многодневни състезания с малък или никакъв сън докладват халюцинации, които варират от обикновени до диви и странни - форми в гората, и дори ако човекът все още има достатъчно чувство, за да знае, че не е реално, да го кажеш на глас, не кара халюцинациите да се изпарят.

плаващ

Някои хора преследват съзнанието, като търсят Нищо, а не нещо. Поплавъчните танкове са нещо като воден ковчег, където хората плащат пари, за да се откъснат от светлина, звук и докосване. Какво се случва след това може да стане малко странно. "Времето губи форма", пише един човек. - Така е и с пространството. Чувствам се сякаш бавно се въртя, като спиците на голямо колело. След това се разхождам, главата ти тихо се надига. Целият ред на нещата се губи. Огромна страна между съня и будността се разкрива. Съзнанието ми е претъпкано, някаква удобна клаустрофобия - но в същото време това, което обикновено наричам "аз", е напълно отсъстващо, оставяйки просто шифър, над който паметта и фантазията се измиват като вълни на брега."

Binaural Beats

Музиката и звукът също са често срещан начин за хората да преживяват и изследват различни състояния на ума. Един общ инструмент за постигане на това се нарича бинаурален удар - това е слухова илюзия, при която един тон влиза от едното ухо и различен тон през другия, а умът ви възприема пулсиращ трети тон между тях, който наистина не съществува. Някои хора казват, че тези тонове стимулират различни части от мозъка ви и можете да ги използвате, за да повлияете на състоянието на ума си по различни начини, в зависимост от честотата. Ако искате да проверите това сами, YouTube може да ви свърже.

пости

Много култури през историята са се занимавали с ритуално пост като духовна или лична практика. Изследванията показват, че от време на време гладът на вашето гориво има ползи за здравето и много хора твърдят, че тя може да детоксифицира тялото ви (доказателства тук са оскъдни) и да отворите съзнанието си. Вярно е, че много хора съобщават, че се чувстват особено добре в пост, след първоначалния период на дискомфорт. Защо това се случва е все още пред дебат, въпреки че е ясно, че някои хора търсят съзнанието, създадено от пост и се възползват от него.

Hypnagogia

Били ли сте някога изпитал момент, в който сте сигурни, че още не сте заспали, и въпреки това уловите мозъка си да се разхожда на собствените си малки мечтания? Това състояние на съществуване има име: хипнагогия. Може да мислите, че това е нещо, което ви се случва, но всъщност може да се култивира. Най-често срещаният метод за постигане на това е да си легнете с една ръка, повдигната над главата. Вашият мозък ще се опита да заспи, но точно когато се приближи, ръката ви ще падне и ще ви държи будни. С практиката е възможно да се научите да останете в хипнагогия за по-дълго и по-дълго и да използвате това състояние на ума, за да изследвате собствения си подсъзнателен мозък.

Ако сте опитвали някои от тях и ги харесвахте, проверете Вземи високо сега, които описват повече от 175 метода, които хората са използвали през историята, за да влязат в променени състояния на ума.