Получавате мазнини по фитнес храни

$config[ads_kvadrat] not found

unboxing turtles slime surprise toys learn colors

unboxing turtles slime surprise toys learn colors
Anonim

Когато желаете леки закуски, вземете един Clif Bar вместо чанта с Lays изглежда като постижение. Направихте здравословния избор. Ще ви помогне да хвърлите горната част на кифла. Добра работа, вие.

За съжаление, сега изследванията показват, че ние ядем повече от тези барове, защото те са маркирани като храни за фитнес и, на всичкото отгоре, ние също сме по-склонни да разглеждаме храненето с фитнес храни като заместител на упражненията. И това е така, тъй като един съкрушен корем е заместител на дефинираните абс.

Изследователи от Technische Universität München и Пенсилванския държавен университет установиха, че фитнес брандирането - подобно на йога позициите на Luna Bar, разкъсания планински алпинист Clif Bar, или дори само „силата“ в Powerade, всъщност насърчи потребителите да ядат повече и да упражняват по-малко. В проучването си за хора, които са хронично загрижени за теглото си („сдържани хора“), на хората им е била дадена възможност да се хранят със смесени пакети по един от двата начина: маркирани или като обикновен пътен микс или като „фитнес“ микс - пълен с обувки за бягане на етикета. Беше им казано да се преструват, че ще изберат следобедна закуска. Може би не е изненадващо, че хората, които активно се опитват да отслабнат, изядоха повече от фитнес микса.

В друга част от проучването, на хората им беше дадена възможност да тренират на стационарно колело, след като са яли закуски. Хората, които са яли фитнес закуски в крайна сметка изгаряне по-малко калории, отколкото тези, които ядат редовни.

„Освен ако храната не е била забранена от диетата им, брандирането на продукта като„ подходящо ”увеличаване на потреблението за онези, които се опитват да наблюдават теглото си, пишат авторите Йорг Кьонигсторфер и Ханс Баумгартнер. "За да влошат нещата, тези, които ядат, също са намалили физическата си активност, очевидно виждайки" годната "храна като заместител на упражненията."

Изглежда, че сегашното състояние на фитнес маркетинга - тежко на образност, светлина върху мотивацията - може всъщност да ни подтикне да станем нездравословни. Спортните напитки са под надзора от години, тъй като често са сладки като безалкохолни напитки, но те се продават като бустери за фитнес.

Авторите предполагат, че търговците вземат това под внимание, може би като активно добавят съвети за упражнения към етикетите, вместо просто да включват изображения, свързани с упражнения. Вие, купувачът на барове и напитки със спортни напитки, трябва да помните, че дори храни с хора с кльощава йога на опаковката ще отидат направо в бедрата ви, ако ядете прекалено много.

$config[ads_kvadrat] not found