Великобритания проучване показва колко дълги часове и работни уикенди засяга психичното здраве

Медиите са пълни с идеята, че работата ще ни изпълни и затова трябва да преследваме страстта си по всяко време. Но блъскането не може да замени здравето. Нови изследвания за възрастни, които работят през почивните дни и дълги часове, подчертават тази реалност, показвайки решаващата точка, че хората като хората в Фивър - и техните вдъхновяващи бизнес меми - липсват за важността да живеят балансиран живот.

Проучване, публикувано в понеделник в. T Вестник на епидемиологията и общественото здраве показва, че работните уикенди и дългите часове могат да бъдат свързани с депресия, дори когато човек наистина харесва работата си и сумата, която им се плаща.

В статията изследователите анализираха данни, събрани от национално представителна извадка от 23 403 възрастни в Обединеното кралство за периода от 2010 до 2012 г. От тези резултати се стигна до заключението, че жените, които работят „извънредно дълги часове“ - 55 часа или повече седмица - бяха по-депресирани от връстниците си, които работеха от 35 до 40 часа седмично. И при мъжете, и при жените работните уикенди се свързват с по-депресивни симптоми.

Забележително е, че тези депресивни симптоми се проявяват, въпреки че повечето от хората са били доволни от работата си: по-голямата част от анкетираните казват, че са доволни от работата си и доходите си, но е по-вероятно да бъдат депресирани.

Авторите на изследването предложиха тези депресивни ефекти да са свързани с факта, че хората, които работят през почивните дни и дългите часове, се занимават с работни навици, които са много различни от тези на повечето хора, които познават. Те твърдят, че този ефект е особено валиден за жените, които работят извънредно дълго време.

„Потенциалният натиск, произтичащ от работата срещу социалните и трудовите норми, може да обясни защо има повишени депресивни симптоми сред тези жени, които работят извънредно дълги часове и повечето / през почивните дни”, пишат авторите на изследването. „В съответствие с това предложение са съобщения, че в британското общество е обичайно мъжете да работят по-дълго и през почивните дни; всъщност в нашата извадка само 4% от жените са работили извънредно дълги часове в сравнение с три пъти повече мъже и около 33% повече мъже, отколкото жените са работили през почивните дни."

Екипът, воден от Джил Уестън, докторска степен. студент в университетския колеж в Лондон, извлече тези цифри от огромен набор от данни, наречен Understanding Society, британското проучване на домакинствата.

От набора от данни изследователите в областта на общественото здраве събраха информация за работните навици и психичното здраве на възрастните в Обединеното кралство. За целите на новото проучване екипът на Уестън разглежда данни от 11 215 мъже и 12 188, които са или самостоятелно заети, или обичайно заети.

И докато анкетираните не обясняват защо те бяха депресирани, изчерпателните данни позволиха на изследователите да направят някои разумни заключения. В допълнение към обяснението за социалните норми, родовият характер на дългите часове и уикендния труд може да обясни разликите между депресивните симптоми при мъжете и жените:

• Установено е, че жените работят по-дълго време в доминирани от мъже професии
• Жените, работещи през почивните дни, обикновено са съсредоточени в нископлатени работни места в сектора на услугите

„Такива нископлатени работни места в сектора на услугите, съчетани с чести или сложни взаимодействия с обществеността или клиентите, са свързани с по-високи нива на депресия,” пишат изследователите на работни места, които биха могли да бъдат в търговията на дребно или в ресторантьорството.

Освен това те обясняват, че тъй като тежестта на домашния труд пада непропорционално върху жените - ефект, който също така идентифицира и Бюрото по трудова статистика на САЩ - е вероятно дългите работни часове и работата през уикенда да създадат двойна тежест за жените в работната сила до по-голяма степен, отколкото за мъжете.

„Изследването на комбинираните ефекти от вътрешния труд и работните модели е извън обхвата на този документ, но това може да бъде интересен начин за бъдещи изследвания“, пишат авторите на изследването.

И въпреки че тези данни не предлагат ключови идеи за това как обществата могат да се отнасят към това неравенство в работата по половете, те предоставят още едно доказателство, което предполага, че дори ако работата може да даде живот на някаква цел и смисъл, повече труд не винаги е добро нещо.,

Анотация:

Заден план: Глобализираните и денонощни бизнес операции стимулираха хората да работят дълги часове и почивни дни. Проучванията върху ефектите на психичното здраве на тези интензивни времеви модели на работа са оскъдни, противоречиви или не вземат предвид различията между половете. Нашата цел беше да изследваме връзката между тези модели на работа и депресивните симптоми в голяма национално представителна извадка от работещи мъже и жени във Великобритания.

Метод: Настоящото изследване анализира данни от Обществото за разбирателство, Проучването на домакинствата в Обединеното кралство, за 11 215 мъже и 12 188 жени на работа или самостоятелна заетост по време на проучването. Използвани са обикновени регресионни модели с най-малки квадрати, коригирани за потенциални объркващи и психосоциални фактори на работата, за да се оценят депресивните симптоми в различните категории работни часове и модели на работа през уикенда.

Резултати: В сравнение със стандартните 35-40 часа / седмица, работещи 55 часа / седмица или повече, свързани с по-депресивни симптоми при жените (ß = 0,75, 95% CI 0,12 до 1,39), но не и за мъже (ß = 0,24, 95% CI) -0.10 до 0.58). В сравнение с неработните уикенди, работят повечето или всички уикенди, свързани с по-депресивни симптоми при мъжете (ß = 0.34, 95% CI 0.08 до 0.61) и жените (ß = 0.50, 95% CI 0.20 до 0.79); въпреки това, някои работни дни са свързани само с по-депресивни симптоми при мъжете (ß = 0.33, 95% CI 0.11 до 0.55), а не жени (ß = 0.17, 95% CI -0.09 до 0.42).

Заключение: Повишените депресивни симптоми са свързани независимо от работните извънредни часове за жените, докато повишените депресивни симптоми са свързани с работните уикенди за двата пола, което предполага, че тези модели на работа могат да допринесат за по-лошо психично здраве.