Costa Coffee: Кофеиновият изследовател отговаря на забраната за продажби на Тийнейджъри

Тийнейджъри от Англия се подготвят да се справят с кафенета, които могат да започнат да проверяват идентификационните номера за минимална консумация на кофеин. Нова политика наскоро разгърната в Costa Coffee - най-голямата верига за кафе в Европа - идва сред вълна от регулации, предназначени да ограничат употребата на кофеин в тийнейджъри, като ограничат достъпа им до енергийни напитки. Тя дава възможност на служителите да откажат продажбата на напитки с кофеини на всеки на възраст под 16 години.

Но поне един експерт по храненето смята, че трябва да намалим тийнейджърите. Д-р Даниел Батрам, доцент в Школата по хранителни и хранителни науки на Университетския колеж в Бреша, разказва обратен че кофеинът, както и много други вещества, може да бъде вреден в големи количества, въпреки че не е убедена, че забраната за кафе ще направи много, за да се ограничи употребата на кофеин.

"Това не изглежда да е нещо, с което трябва да се занимаваме прекалено много", казва тя. „Винаги мисля за неща като фраппучино и подобни неща. Броят на калориите може да е хранене. Малко по-нервен съм от това да им дам това, отколкото да им дам малко кафе.

Ако един магазин може да откаже тийнейджъри, това трябва да се прилага във всички магазини; Не е честно, че тийнейджърите трябва да предполагат дали могат да си купят напитки. Тийнейджъри ще бойкотират вашата верига след тази необмислена стъпка. Енергийните напитки не са същите като кафето. #coffeeban @CostaCoffee

- Лу (@ LimaEcho5) 5 ноември 2018 година

Има някои изследвания, които предполагат, че тийнейджърите са по-податливи на негативните странични ефекти на кофеина, като безпокойство или проблеми със съня, но има установени указания за безопасна консумация на кофеин за юноши.

В Канада границата е 2,5 милиграма на килограм телесно тегло, а в Европа - 3 милиграма на килограм телесно тегло. Това означава 147.5 милиграма на ден в Канада за 130-килограмово тийнейджър и 177 милиграма на ден в Англия за същия тийнейджър. Американската асоциация по педиатрия твърди, че юношите не трябва да имат повече от 100 милиграма кофеин на ден - това е около една чаша кафе. Цифрите варират, но те могат да се приемат, за да се предположи, че кофеинът, в умерени количества, няма за какво да се безпокои.

Проблемът, както и с всички вещества, е прекалено голям. Например, през 2017 г. един юноша в Южна Каролина умира от разпиляване на планинска роса, лате и енергийна напитка от 16 унции, претоварваща системата му с кофеин. Повечето тийнейджъри, казва Батрам, не идват близо до опасната граница. Тя посочва преглед за 2017 г. на количеството кофеин, консумирано от 275 000 деца, юноши и възрастни в САЩ, Европа, Нова Зеландия, Австралия, Южна Корея и Канада между 1997 и 2015 година.

"По отношение на вредността, когато сравняват всички данни за това какво консумират децата и юношите, те откриват, че в национално представителни проби децата консумират много по-малко от безопасното ниво", казва тя.

Опитах се да си взема кафе от Коста днес и сървърът ми каза, че може да ми служи само без кофеин, защото бях под 16. Искам да кажа, разбирам забраната за енергийни напитки, защото те имат твърде много кофеин, но са наистина ли забранявам кафето сега?

- annsq (@ANNSQuake) 27 септември, 2018

Някои методи за консумация на кофеин могат да помогнат на тийнейджърите да достигнат тази опасна зона по-бързо от други. Енергийните напитки, които до 41% от тийнейджърите са използвани в тримесечния период на изследване в едно проучване, изглежда са основният двигател за прекомерното потребление на кофеин. Обединеното кралство вече е предприело действия в тази посока. През март няколко големи супермаркети в Обединеното кралство обявиха забрана за продажба на енергийни напитки със 150 милиграма кофеин на възраст под 16 години, а през август министър-председателят Тереза ​​Мей обяви, че правителството ще се консултира за обща забрана за продажба на енергийни напитки, които отговарят на изискванията. критериите.

Батрам казва, че хората консумират кафе различно от енергийните напитки, което предполага, че двете напитки трябва да се регулират по различен начин.

„Хубавото на кафето, което винаги казвам на хората, е, че ти пиеш кафе, то бавно влиза в тялото ти. Това е различно от това, че консумирате тези енергийни изстрели, които сте свалили, а след това всички внезапни 200 мг кофеин попадат в кръвния поток много бързо - добавя тя.

Въпреки че напитките му определено се класифицират като податливи, Коста е първата в страната кафе дистрибутор да ограничи достъпа на тийнейджърите до кофеина. Независимо дали политиката е оправдана или не, си струва да се отбележи, че търговската публикация Кофеинов инсайдер казва, че "Costa Coffee има високи количества кофеин за кафе на базата на еспресо". Като се има предвид, че веригата има 2400 магазина в цялата страна, британските тийнейджъри без съмнение ще почувстват катастрофата.