7 око

Интимността има значение много повече в брака, отколкото хората го отдават на заслугата. Разберете как можете да върнете своята чувствена бразда с тези съвети.

Има множество причини, поради които много брачни двойки се завъртят, че не правят секс за дълги периоди от време. Независимо дали става въпрос за седмици, месеци или години наред, не може да се отрече, че не сексът отнема отрицателно влияние върху психическото и физическото здраве на двете страни.

Няма да се преструвам на експерт за това защо партньорите изпадат в безсексуални колела. Въпреки това, след като говорих с няколко брачни двойки, стигнах до извода, че има много причини, поради които това се случва. Болести, физически проблеми, външни натоварвания като работа и финанси, без да имате време, скучно, фокусиране върху децата и управление на домакинството, не бъдете включени от вашия партньор и така нататък всички играят роля в браковете, които са без сексуални отношения.

Според парче, което се появи на уебсайта на The Wall Street Journal, „Когато секстерапевтите говорят за несексуален брак, те означават двойка, която прави секс по-малко от 10 пъти годишно.“

Как да обърнете безсексуалния си брак

# 1 Говорете с партньора си. Разширяването на темата за повече секс не е лесно, но трябва да съберете смелостта да го направите. Не се отнасяйте към нея като към табу. Залята сте от секс навсякъде, където погледнете. От билбордове, музикални видеоклипове до реклами от списанията, сексът е разпространен в нашата култура. Въпреки това не сте първият човек, който казва, че е трудно да обсъдите секса с партньора си.

Можете да го направите леко, но честно, като започнете с „Знаеш колко много те обичам, но има нещо, което трябва да обсъдим.“ След като преодолеете първоначалното препятствие за разширяване на темата, думите и, надяваме се, действия, ще потекат по-лесно.

# 2 Отидете на терапия. Ако сте говорили с партньора си за това и все още не виждате промяна, тогава е време да разрушите големите пистолети. Няма срам да получиш помощ от трета страна и в този случай се говори с професионален секс терапевт.

Той или тя ще бъде много запознат с проблема, с който се сблъсквате, и може да предложи сигурен и личен изход, от който да изразите емоции и да се върнете по пътя към здравословен сексуален живот. От секс разговори до игри и малки проекти, по които можете да работите заедно, секс терапевтът ще бъде в състояние да помогне много повече, отколкото ако вие, момчета, ще седите вкъщи и да го задушавате сами.

# 3 Решете да изглеждате страхотно. Да изглеждаш и да се чувстваш страхотно е голям фактор, когато става въпрос за това колко активен може да бъде сексуалният ти живот. Когато сте извън форма и не се чувствате секси, либидото ви значително пада и не сте много принудени да го накарате. Неудобството ви от това, че сте непривлекателни и не са достатъчно подходящи за роман, може да бъде отменено, ако просто направите нещо по въпроса.

Колкото сте по-здрави и приспособени, толкова по-голяма е вероятността да се почувствате и да се държите като енергизиращото зайче в леглото. Не само това, че когато свалите няколко килограма и повишите джойнт-битовете, нивото на вашата увереност ще нарасне бързо и ще ви е редно да вървите.

Хранете се правилно и стискайте в 30-минутни упражнения няколко пъти седмично. Независимо дали става въпрос за видео за упражнения и тренировка във всекидневната ви или за бърза джогинг, нямате извинение да не изглеждате и да се чувствате секси. Всичко, което е необходимо, е незначително усилие и за нула време ще изглеждате и се държите като тийнейджъри.

# 4 Да има нощи за среща Друг начин да въведете отново секса във вашия брак е да започнете отново на срещи. Може би една от причините, поради които сексът се е разпаднал, е защото липсва интимност между вас двамата. Работата, децата, ежедневните нюанси и т.н. са отговорни за това, че отделяте време от партньора си. Не е добре да пренебрегвате най-важните отношения, които имате, така че полагайте усилия да подмладите интимността си, като се отнасяте към времето, далеч от реалността.

Независимо дали става дума за филм заедно, вечеря на фантазия или просто се отправяме към бърза почерпка с замразено кисело мляко, полагайте усилия да прекарате време и да преживеете нещата заедно. Дръжте се за ръце, говорете за деня си и работете върху връзката, която някога сте имали със съпруга си.

# 5 Дайте си взаимно разрешение да фантазирате. Ако гореспоменатите съвети се провалят, опитайте да прибягвате до фантазия за другите в леглото. Много двойки и психолози ще твърдят, че това ще причини повече вреда, отколкото полза, и е категоризирана като форма на изневяра. В края на деня обаче, ако и двете страни са съгласни и ако това може да помогне да възкресите сексуалния си живот, тогава защо да не го направите?

# 6 Поканете трета страна вътре. Може би причината да имате безсексуален брак е, защото и двамата се отегчавате от нещата. Ако не се отдадете на допълнителни бойни дела, защо да не поканите трета страна в леглото си? Колкото и нетрадиционно да изглежда това, повече хора скачат на тази лента.

Наличието на тройка е чудесен начин да подправите безсексуалния си брак и това ще ви даде шанс да изживеете фантазия, която много хора са твърде срамежливи, за да опитат. Независимо дали в крайна сметка наемате класен професионален придружител, убеждавате приятел да ви подаде ръка или се срещнете с разкрепостено лице в сайт за запознанства, опитайте този метод за размер, ако и на двамата ви е удобно.

# 7 Отворен брак. Не на последно място е възможността да превърнете моногамния си брак в отворен. Просто казано, отворен брак означава, че и двете страни са съгласни партньора си да има сексуални отношения с други хора. Ако можете да овладеете своята ревност, най-голямото нещо в това е, че можете да измислите свои собствени правила. Можете да изясните, че и двамата нямате право да спите с приятели, можете да го правите само веднъж месечно, никога не можете да донесете сексуален партньор вкъщи и т.н.

Откритият брак ще даде на двама ви шанс да се занимават сексуално с други хора, но запазва емоционалната връзка на това да сте съпруг и съпруга непокътнати. Идеята да сте в отворен брак бавно, но сигурно набира популярност. За дори холивудската суперзвезда Уил Смит и съпругата му се говори, че са в отворен брак.

Всички сме хора и имаме първична нужда да правим секс. Последното нещо, което трябва да правим, е да лишаваме телата и умовете си от нещо толкова естествено, колкото да правим любов. Колкото и да е неприятно, трябва да хванете бика за рогата, ако сте в сексуален брак.

Ако не бъдете докоснати и удоволствени от съпруга си физически, ще ви причини повече вреда, отколкото полза, тъй като това ще се отрази негативно на настроението и самочувствието ви. Затова не чакайте още секунда и направете всичко възможно, за да получите отново джиги със съпруга си.