7 знака, че не ви чуват и 7 начина да го поправите

Линиите на общуване във връзката ви стават ли малко заплетени? Ефективно изкажете мнението си и бъдете чути с тези съвети за комуникация! От Даниел Ан Сюлейк

В една връзка двама души имат нужди, които изискват да бъдат удовлетворени. Това обикновено са нещата, които се изискват от двама души в една връзка, т.е. време, внимание и обич. Ако не сте склонни да разкриете нито едно от тях, няма смисъл да преследвате връзка.

Всяка връзка е различна, което означава, че ще има нужди, които са специално съобразени с любимия човек. Това може да бъде нещо от ритуал за неделен брънч, цветя на всяка годишнина или дори проверка на STD веднъж годишно. Кой знае какво питат хората за тези дни? Важното, което трябва да запомните, е, че имате право на ухо за слушане, независимо какво искате да поискате от партньора си.

Когато връзката ви достигне момент, в който продължавате да питате за едно и също нещо отново и отново, но никога не виждате никакви резултати, може да е време да пренаредите приоритетите си и да поискате сесия за престой с партньора си.

Какво искаш да кажеш, че не се преживява?

Удивително е как хората успяха да развият този механизъм за „бял ​​шум“ и го усъвършенстваха до степен. Ако не им харесва това, което казвате, те могат просто да се насочат към зона и да се сблъскат с последствията, когато гласът ви увеличи децибел или два, след като извършат следващото престъпление.

Преди да се оплачете, че партньорът ви не ви слуша, сигурен ли сте, че това, което казвате, е достатъчно важно за тях? Има много тънка граница между заяждане и изразяване на съпричастност. И всички знаем как повечето от нас понякога могат да станат малко развълнувани.

Неща, за които наистина трябва да говорите с партньора си

Трябва да сте сигурни, че това, което казвате, трябва да бъде чуто, защото и двамата ще ви бъдат по-добре. Ако това, което трябва да кажете, е предназначено да унижава, атакува, манипулира или дори да дразни партньора ви, моля, просто млъкнете. И така, за какви неща си струва да говорим?

# 1 Лош навик. Ако партньорът ви е разхвърлян, прибира се вкъщи пиян през цялото време, продължава да изхвърля унизителни забележки или просто има множество лоши навици, наистина трябва да говорите за това.

№ 2 Задължения на съпруг / партньор. Нека си го кажем. В отношенията няма такова нещо като самодоволство. Има някои неща, които трябва да бъдат признати и направени в една връзка като спомняне на годишнини, среща с семейството и приятелите или просто да бъдете привързани, когато времето го изисква.

# 2 Работни решения. Тъй като сте в отношения, трябва да разберете, че трябва да се обсъждат огромни решения, защото това може да засегне и двама ви. Това може да бъде промоция, която изисква по-дълги часове или се изисква да се преместят в друга зона.

# 3 Бъдещето. Връзките стигат до момент, в който и двамата трябва да обсъдите какви са вашите планове. Това е много важно, защото може да определи дали вие двамата сте на една и съща страница и дали сте готови да компенсирате плановете и целите си един на друг.

# 4 Тежки нарушения. Това включва изневяра, физическа / емоционална / словесна злоупотреба, прекалено повтарящи се нарушения и всяко друго поведение, което вреди или влошава партньора ви.

Тези теми са обобщени, така че от вас зависи да решите дали за това, което искате да говорите, си струва да се борите. Ако това е просто защото се дразните от ухапването им по ноктите или не харесвате ризата, която планират да носят, за да работят, не се притеснявайте. Това е нещо, което ще бъде признато, когато започне да става важно.

Признаци партньорът ви не ви чува

Вашият основен проблем тук е дали вашият партньор счита вашите основни нужди като приоритет. Ако не го правят, тогава определено е време да ги накарате да чуят какво имате да кажете. Но как можете да ги накарате да слушат, ако не сте сигурни дали са готови да ви чуят или не?

# 1 Те имат субективна загуба на памет. Когато партньорът ви забравя какво сте поискали, но си спомня всички рождени дни, годишнини и промоции на вечерите на техните приятели, те не ви слушат.

# 2 Те стават заети, когато започнете да говорите. Ако наистина искате да накарате партньора си да върши своите задачи, просто им кажете, че искате да говорите. Обикновено си спомнят нещо, което са забравили да поправят или правят всеки път, когато се опитате да обсъдите нещо, което те не искат да бъдат част.

# 3 Те продължават да повтарят престъпленията си и бързо след това се извиняват. Това може да е знак, че те нямат намерение да променят мнението си по темата. Извиненията са добри и добри, ако са искрени. Ако те се използват за отклоняване на гнева и увещанията, тогава вашите искания вероятно не означават нищо за тях.

# 4 Те предпочитат да спорят по въпроса, докато не се уморите. Те знаят, че в крайна сметка ще спрете да ги преследвате. Всичко, което трябва да направят, е да ускорят процеса. Агитирането ви до точката на мълчание обикновено работи.

# 5 Те сравняват ситуацията ви с други хора. Само защото проблемите на приятелите ви са били решени по различен начин, не означава, че трябва да правите точно същото. Не всичките ви проблеми са подобни. Вашият партньор просто иска да потвърди, че другите хора правят правилно, за да докажат, че грешите.

# 6 Те спят на него. Те винаги ще обещаят да мислят за това или да се справят на следващата сутрин, на следващата седмица или на следващия месец. Когато срокът продължава да се мести, вие сте в затруднение. Вероятно въобще нямат желание да се справят със ситуацията и просто отлагат време, докато не се уморите от проблема.

# 7 Те се хвърлят и ви карат да се чувствате зле от това. Някои хора смятат, че единственият начин да избегнете проблем е да се изправите срещу него и да сте сигурни, че сте оставени без да знаете какво ви е ударило. Силните конфронтации могат да отнемат много от човек и понякога могат да ви тласнат да победите. Партньор като този не си заслужава да стоиш с него, камо ли си заслужава да говориш.

Как можеш да накараш партньора си да слуша?

Ако все още има вероятност да коригирате проблемите си, като убедите партньора си да ви изслуша, може да успеете да се свържете с тях, като използвате други средства като следните.

# 1 Покажете им какво ще се случи, ако не слушат. Лесно е да се каже, но доста трудно да се приложи в действие, нали? Грешен. Има много начини да подчертаете вашите мнения и искания. Покажете на партньора си, че имате предвид бизнеса.

Ако не искат да мият чиниите, спрете да готвите, скрийте чашите или ги поставете на бюрото си. Ако става въпрос за важно решение, дайте им полезни връзки, статии или памфлети за него. Ще намерите свой собствен метод, след като наистина решите да покажете на партньора си, че сте сериозен.

# 2 Обратна психология. Тайната е излязла, но това не означава, че вече не е ефективна. Просто трябва да усилите играта си, като никога не отстъпвате. Няма нищо по-досадно от някой, който продължава да изтъква, че не правиш нещо, като ти казва, че не трябва да правиш нищо.

# 3 График на интервенция. Нищо не прави човек по-приятен от цяла тълпа от хора, които ги призовават да направят нещо положително. Ако не можете да го направите сами, не се страхувайте да помолите за помощ от хората, които обичате.

# 4 Дайте презентация. Не се занимавайте с слайдовете PowerPoint на този. Всичко, което трябва да направите, е да представите вашия случай така, както бихте го направили в бизнес ориентирана обстановка. Покажете на партньора си как те могат да се възползват от вашата заявка или идея, вместо да ги принуждавате към тях. Уверете се, че наблягате на факта, че те ще ви помогнат много, вместо само да вършат работата си като ваш партньор.

# 5 Попитайте ги защо не слушат. Най-добрият начин да решите проблем, който включва друг човек, е да се поставите в обувките им. Ако не можете да поставите пръста си върху това, което ги притеснява, попитайте ги искрено. Може да преживеят нещо, което те не искат да споделят с теб поради нерешените ти проблеми.

# 6 Дайте си малко място. Понякога просто няма как да стигнем до хората - засега. Опитайте се да се поставите в различна среда, за да получите нова гледна точка за ситуацията. Кой знае? Вашият партньор може да представлява вашето отсъствие или разстояние като тревожна ситуация и да продължи да прави точно това, което сте поискали. Не сте манипулативни. Просто си даваш време да прецениш ситуацията и да намериш най-добрия начин да се справиш с нея.

# 7 Дайте ултиматум. Ако по-лошото стане най-лошото, най-добрият ви залог е да дадете ултиматум. Ако се чувствате толкова силно относно проблема, че не можете да се справите, че той не е решен, кажете на партньора си, че или трябва да го изслушат или друго. Можете да продължите напред и да продължите с плановете си без тяхното участие или да им кажете, че няма да търпите повече техния негатив. Не е задължително да напускате партньора си, но няма смисъл да останете с някой, който не се интересува достатъчно от вас, за да обърне внимание на вашите нужди.

Двойките преминават през редица проблеми в рамките на отношенията си, защото това им помага да научат един за друг и да ги научи на нещо ново в замяна. Предполага се, че ще бъдете по-добре, след като решите проблем. Не можете да се задържате на нещо за продължителен период от време, защото това ограничава вас и вашия партньор.

Връзките са създадени да растат, ако и двамата са готови да го направят. За да можете да научите нови неща, трябва да се слушате. Когато това спре, няма да се каже какво може да се случи, когато сте подложени на четене между редовете, вместо да се изразявате директно един на друг.

Просто се уверете, че сте чути и че сте готови да слушате. Когато партньорът ви осъзнае, че наистина искате да разберете нещата, ще бъде по-готов да ви посрещне по средата. Използвайте тези съвети, за да помогнете на вас и партньора ви да постигнете компромис или да намерите взаимоизгодно решение, когато става дума за комуникация помежду си.