"Сопрано" остава междукултурна катарза за зрителите с депресия

"Така че след всичко казано и направено, след като всички се оплакват" и плачът "и всичките шибани глупости … това ли е всичко?" - Тони Сопрано

За период от живота си страдах от тежка депресия. Аз отказах да напусна светилището на кушетката си, през целия ден пушех трева и избягвах цялата човешка компания. Депресията не е уникална за мен: около 14,8 милиона американски възрастни или около 6,7 процента от населението на САЩ на възраст 18 години страдат от депресия. Правителството определя депресията като „разстройство на настроението, при което чувствата на тъга, загуба, гняв или фрустрация пречат на ежедневието в продължение на седмици или повече“.

Когато се чувства като менгеме на Дарт Вейдър, което постоянно стиска черепа ти, трудно е да се мисли за някой или нещо друго, освен за собственото ти състояние на мизерия. Бъдещето беше тъмно и безформено: след поредица от неуспешни стажове, изгорени, аз все още нямах ясна представа какво ще правя с останалата част от живота си. Но дори и така, да бъдеш затворена 24/7, поражда по-нататъшна самота. Не бях загубил съзнанието си, само желанието си да оцелея.

По случайност имах достъп до кутия Сопрано, телевизионен сериал, който никога не съм си вълнувал да гледам, когато за първи път се излъчва. - Колко добре би могло да бъде? - помислих си, вътрешният ми монолог все още е апатичен и откъснат. Оказва се, че наистина е много хубаво.

Прочистен поглед към герои, които също се борят с депресия и завладяващ бяг, Сопрано беше по-възстановителен от моите преживявания с когнитивна поведенческа терапия, предписаните хапчета или собствените ми заблудени опити за самолечение с марихуана.

През цялото време, всеки ден, наблюдавах поредицата HBO, сякаш животът ми зависеше от това - и може би. Тъй като през последните две седмици през последните шест сезона аз пронизвах маниерите, шефът на Ню Джърси Тони Сопрано (Джеймс Гандолфини) се оказа моят съвършен аватар. В 86 епизода Тони разкоди цинична житейска философия чрез нетърпеливите си взаимодействия със семейството и поддръжниците на тълпата и чрез неохотните си терапевтични сесии с д-р Дженифър Мелфи (Lorraine Bracco). Острият и остроумен диалог ме ангажираше интелектуално, но доставането на тези линии, които наистина стигнаха до мен, беше откъм късния актьор Гандолфини и ме намериха там, където преживях. Както Тони, аз се опитвах да намеря мястото си в света и процесът ме изчерпа.

Тони държеше дълбоко недоверие към съвременната терапия, отчасти поради тревожната мъжественост в „семейството“; знаеше как другите мъже в тълпата ще реагират на нуждата му от психиатър. По време на първата си сесия заедно, след като д-р Мелфи изважда скрипта си, предлагайки лекарства, Тони заявява сухо: "Ето и прозакът!"

Родителите ми са корейско-американски имигранти, които винаги са избягвали публични признаци на слабост, така че по странен начин разбрах дискомфорта на Тони. Поне за поколението на родителите ми, за психично заболяване не се говори по същия начин, както в западните култури. Всъщност изобщо не се обсъждаше. В Корея се нарича психично болен ”, което е равносилно на сериозна обида, да не говорим за дълбок източник на стигма и срам; тежестта на вината е изцяло върху дефектния индивид, защото на първо място е луд. Що се отнася до вътрешните чувства, те никога не са били приоритизирани у дома. Никога не си спомням как родителите ми ме питаха: „И така, как се чувствате?“

Тони повтаря тревогите на моите родители в един епизод: “Днес всеки трябва да отиде да се свие и да съветва, и да отидат на Сали Джеси Рафаел и да говорят за проблемите си. Какво стана с Гари Купър? Силният, безшумен тип. Това беше американец. Той не беше в контакт с чувствата си. Той просто направи това, което трябваше да направи. Виждате ли, това, което не знаеха, беше, след като Гари Купър се докосва до чувствата си, че няма да могат да го затворят! И тогава това е дисфункция и дисфункция и дисфункция vaffancul !”

Докато никога не съм осъждал някой друг да отиде на терапия, винаги съм се съмнявал, че това е за мен. Аз отказах да повярвам, че някой, който не ме познава лично или не ми е грижа за мен, може да помогне. Помислих си, защото бях издръжлив и способен мислител, че, като имам достатъчно време, трябва да мога да помисля как да изляза от лабиринта.

Психотерапията е проникнала в масовата култура така, че много малко от метода на д-р Мелфи се появява ново или поразително за мен. Онова, което наистина резонираше, беше саркастичните отговори на Тони, разкриващи рязко черно-бял светоглед, с който бих могъл да се идентифицирам твърде много. По време на терапията Тони отдаваше цялата ярост, разочарование и тъга, които бях потискал и погребал от години. Той изрази собствените ми необмислени чувства на обреченост относно генетичната предразположеност към депресия, която очевидно съм наследила:

Д-р Мелфи: Мислите, че всичко, което се случва, е предопределено? Не мислите, че човешките същества притежават свободна воля?

Тони Сопрано: Защо в Перу не правя чудовища? Ти си роден за това лайно. Вие сте това, което сте.

Д-р Мелфи: В рамките на това има редица възможности за избор. Това е Америка.

Тони Сопрано: Точно… Америка.

Признателно, бях принуден да посещавам терапия с Тони, но имах предимството да бъда зрител, а не участник. Тъй като динамичното взаимодействие на Тони и д-р Мелфи изследва формиращите години на Тони, то ме накара да поставя под въпрос и да се сблъсквам с травматичните преживявания, които оформят това, което станах като възрастен.

Намерих себе си да съчувствам и дори да съчувствам на сложен, многоизмерен измислен герой. Да станем свидетели на лудориите на Тони в кабинета на д-р Мелфи също предизвикаха отговор, за който въобще не бях подготвен: за първи път от дълго време ме накара да се смея.

Разбира се, няма бързо решение за депресия. Но Сопрано успях да достигна до мен на по-дълбоко ниво като нищо друго, тъй като се разболявах. Резултатът не е просто придобиване на нова гледна точка за живота, а осъзнаване колко много обичам големите телевизионни предавания; или как те действително могат да въздействат и трансформират живота.

Непрестанно гледате Сопрано също ми даде насока и подновява надежда за бъдещето; Оттогава пиша за телевизия и филми. Докато все още се справям лично с депресията и изключвам, постигнах мир с външна помощ и посещаване на професионална терапия.

Тони Сопрано остава ефективен пълномощник за всяко ранено дете, което се превръща в напълно функционален възрастен. И за да бъда напълно честен, макар че не съм сигурен, че съм по-малко ядосан, отколкото някога съм бил, научих, че тъмното чувство за хумор определено помага да се насочат и справят с нежеланите, преобладаващи негативни чувства.

Когато нещата се влошат, благодарение на Тони, често в главата ми се чува някакъв глас, който свива рамене и пита: „Какво ще направиш?“ Или просто хвърля ръце във въздуха и крещи: „Вафангул!“. Тъмно хумористичната устойчивост, която научих от Тони, все още ми помага. Депресиран или не, вероятно щеше да е по-здравословно за всички да имат мини-Тони Сопрано в техните глави.

"The Sopranos" е на разположение на HBO Сега.