8 Подробни начини за спокойно справяне с ревнив приятел

Имате ли приятел, който тайно ви ревнува? Отрицателността им се отразява на живота ви? Използвайте тези 8 стъпки, за да се справите спокойно с ревнив приятел.

Независимо дали вашият партньор в лабораторията се справя по-добре от вас, или най-добрият ви приятел се е сгодил първо, ревността има тенденция да премества грозната си глава почти във всяка социална ситуация. Ние сме хора и конкуренцията е това, което кара света да обиколи.

Може да сте изпитвали ревност към многобройни хора по безброй поводи, но някога сте били в противоположния край на спектъра, поради който приятелите ви ревнували?

Ревниви приятели и объркващата негативност

Аз за един имам приятел, който винаги би превърнал нещата в конкуренция. От дните на колежа ни до повече от десетилетие по-късно, тя все още се държи така, сякаш всяко малко нещо е състезание, което трябва да бъде спечелено.

А нейната конкурентна жилка и завистлив характер ме затрудни да споделя нещата с нея, без да получа защита.

Когато отидох на плажна ваканция, която продължи четири дни, тя се резервира за такава, която продължи седмица. Когато се справих по-добре на есе, отколкото тя, тя поиска от професора да препрочете доклада си. Когато получих сертификат за усъвършенстван водолаз, тя го взе за себе си, за да получи сертификат също, само за по-малко време. Когато отслабнах след месеци, когато бях фитнес плъх и спазвах диета, тя го отметна като нещо, което всеки лесно може да направи!

Ревност, конкуренция и приятелите, които не могат да бъдат щастливи за вас

Ревността може да скъса дори най-силните приятелства и ако не признаете тънката зелена топка в стаята, вие сте в състояние да загубите това приятелство. Безспорно не е лесно да се справим и да преодолеем ревността на приятел, защото обикновено е забулена под слоеве и пластове на враждебност и отричане.

Някои приятели могат дори да обърнат масите върху вас и ви обвиняват, че се хвалите твърде много и търкате успехите си в лицата им. За съжаление, има хора на този свят, които просто искат да ви свалят само защото животът ви изглежда по-добър от техния. Независимо дали е зловещо с техните коментари или омаловажаване на вашите постижения, всички имаме този един приятел, който просто не може да бъде щастлив за нас.

Хората казват, че трябва да бъдете поласкани, когато хората ви завиждат, но наистина ли е така? Какво можете да направите, за да подобрите ситуацията, ако знаете, че добрият приятел има нещо срещу вас, просто защото сте по-успешен?

Може да сте получили повишение в работата, загубили сте 20 лири, публикували сте се или сте се сгодили. Първият ви инстинкт е да споделите добрите новини с хората, които обичате, най-вече с вашето семейство и приятели. Какво обаче се случва, когато реакциите им изобщо не са това, което сте очаквали?

Вместо да се чувства доволен за вас, вашият приятел омаловажава вашето постижение и го разресва като нещо, което някой би могъл да постигне. Това вероятно ще ви остави да се чувствате наранени и объркани, защо те действат по този начин. Това е завист за вас.

8 подробни стъпки за справяне с ревнив приятел

Ето някои неща, които можете да направите, за да разрешите деликатно ситуацията, без да накарате този конкретен приятел да бъде защитен и ядосан.

# 1 Не го игнорирайте. Пренебрегването му само ще влоши нещата. Точно като рана, която се оставя да гной, докато се наложи ампутация, ревността и приятелството се държат по подобен начин. Ако го оставите и оставите недоволството и ревността да нараснат, ще направите само разрива между двамата по-голям.

Не само това, вие ще започнете да се чувствате негодуващи към този човек и несъзнателно да изкорени, за да се провалят. В зависимост от това колко сте близо до този приятел, трябва да определите дали просто трябва да го оставите да се плъзне или да се изправи срещу него. Познавате приятеля си по-добре от всеки друг, така че когато дойде времето, човек се заемете и вземете интелигентно изпълнително решение да не го пренебрегвате. Въпреки че е препоръчително да го хаширате, ако сте добри приятели, това е нещо, което само вие можете да решите.

# 2 Комуникирайте честно, но нежно. Опра, д-р Фил, Тайра, Елън и почти всяко токшоу и гуру за самопомощ там ще ви кажат, че честната комуникация ще оправи всичко. Отделете време да поговорите с приятеля си за това как се чувстват. Бъдете честни, но нежни. Трябва да запомните, че те държат на негодувание и единственият начин да го пуснат е да държите ръката им и нежно да отвиете пръстите си.

Не се чувствайте потиснати, ако бъдете посрещнати с яростни викове на отказ. Това е нормално и може да се очаква. Никога не започвайте разговора с нещо толкова тъпо като: „Знам, че ме ревнуваш“. Вместо това, отворете с: „Забелязах, че нещата са се променили между нас и че изглеждате далечни.“

Предложете помощ, след което внимателно дайте да се разбере, че разделението между двамата се разширява и че нещо трябва да се промени. По принцип трябва да ги преодолеете, като им кажете колко много означава приятелството им за вас и това, че да се подкрепяте един друг през лошите времена и доброто е неразделна част от невероятната връзка.

# 3 Изминете миля в обувките им. Ревността е много негативна емоция, която излъчва сериозно лоши вибрации. Неизбежно е приятелят ви несъзнателно да забие или да създаде зейнало разстояние между вас двамата. Преди да се разстроите или защитите, опитайте се да се поставите в обувките им. Не само това, извървете километър в тях.

Помислете как бихте искали да се сблъскате, ако сте били тях. Вземете решение за следващия си ход на действие, като видите нещата през техните очи и от тяхна гледна точка. Може би наистина търкате успеха си в лицето на приятеля си. Може би се хвалите твърде много, без дори да го осъзнавате. В края на деня опитайте да изпитате какво изпитва ревнивият човек и ще знаете какво да правите по-нататък.

# 4 Определете „Защо“. Друго важно нещо, което трябва да направите, е да определите „защо“. Защо приятелят ти ревнува? Защо този човек се чувства по този начин сега? Защо този човек винаги трябва да превръща нещата в конкуренция? Защо този човек изпитва нужда да гледа как не успявате?

През повечето време хората имат своите причини да се чувстват ревниви. Независимо дали приятелката ви ревнува, че прекарвате време с друга група приятели или колега ви ревнува, че сте повишени над тях, трябва да има причина за всичко. Разбирайки "защо", след това ще можете да вземете информирано решение как да се справите със ситуацията.

# 5 Дайте им време. След честния си разговор с този ревнив приятел, отстъпете и го оставете всичко да потъне. Този човек вероятно се нуждае от повече време от вас, преди да може да започне да пуска необяснимата си ревност. Това, от което се нуждаят, е пространство и трябва да им го дадете. Не ги подтиквайте да вземат решение за промяна на начина, по който те гледат. Когато преосмислят нещата, те ще се съберат и се надяваме да успеят да възстановят скъсаните връзки с вас.

# 6 Обърнете на приятеля си малко внимание. Подобно на детето, успокояването на ревнив човек отнема много време, внимание и комплименти. По принцип трябва да ги задушите с позитивност, за да можете да се отървете от този плътен негатив. Няма съмнение, че ревността има своите корени здраво имплантирани в несигурност и ниска самоувереност.

# 7 Направете каквото можете, за да се почувстват по-добре. Ако двамата сте истински приятели, ще можете да намерите общо основание, от което да започнете ремонта на вашето приятелство. В края на деня, колкото и вашият ревнив приятел да ви обиди, има много голям шанс те да се грижат много дълбоко за вас, оттам и причината, поради която виждат необходимостта да се държат като деца.

Трябва да направите каквото можете, за да ги почувствате по-добре, без да правите компромиси. Не се чувствайте зле за вашия успех заради този човек. Винаги трябва да се гордеете с постигнатото и да направите всичко възможно, за да повдигнете другите с вас. Ако вашият приятел продължава да ви кара да се чувствате зле без значение колко усилено се опитвате да ги повдигнете, може да се наложи да оцените приятелството си.

# 8 Решете дали искате да запазите приятелството. Има само толкова много, което човек може да поеме, когато става въпрос за работа с отрицателен и ревнив приятел. Трябва да решите кога приятелството стане твърде токсично за вас, за да продължите да се борите.

Ще се изненадате колко добър живот може да бъде, когато се обградите с положителни настроения, които са също толкова щастливи, че успеете, както виждат себе си.

В края на деня дори най-големият светец е усетил онези смущаващи фисури на удовлетворение, когато един приятел не успее в нещо. Не обвинявайте ревнивия си приятел, че е човек. Вместо това бъдете търпеливи, любезни и се надявайте, че двамата ще успеете да решите разликите си по-скоро, отколкото по-късно. Ако не сте в състояние, тогава е твърде лошо, но в края на деня зависи от вас да определите какви хора искате да задържите в живота си.

Изпробвайте тези 8 начина да се справите спокойно с ревнив приятел и все още бурните води. Но ако нищо не помогне, не забравяйте, че не ставаме все по-млади и животът е твърде кратък, за да се стресираме към нещо толкова глупаво, колкото ревността!