8 стъпки за връщане на увереността на тялото ви в спалнята

Сексапилът и увереността в тялото имат повече общо с вашето душевно състояние, отколкото с външния ви вид. Използвайте тези 8 стъпки и променете живота си завинаги!

В продължение на стотици години сме намерили за необходимо да критикуваме собствените си тела и да създаваме нереалистични идеали как трябва да изглеждат телата ни. Като страничен ефект създаваме правила и формули за това какво трябва да направим, за да постигнем този телесен идеал и доста често стигаме до крайни дължини, за да го постигнем.

Повечето никога няма да постигнат този идеал, но ще изразходват ценно време, пари и енергия за опити да постигнат непостижимата цел. В резултат на това се чувстваме направо ужасно за себе си.

Лошата увереност в тялото може да окаже значително влияние върху ежедневието ви, отношенията ви и вашето удоволствие в спалнята. Какъв е смисълът да се опитваме да направим тук? Е, животът е твърде кратък, за да губиш време да се тревожиш как изглеждаш!

8 стъпки, които можете да предприемете, за да подобрите увереността на тялото си в живота и в спалнята

Не позволявайте на задръжките ви да пречат на начина на живот! Тайната да обичаш тялото си е много по-проста, отколкото си мислиш.

# 1 Не забравяйте, че хората винаги са доста щастливи да виждат голи хора!

Без значение как изглеждате, колко стърчи коремът ви или колко големи са бедрата ви, ако някой е успял да ви изкара голи, в този момент ще бъдат доста щастливи.

В тази ситуация има стотици други неща в съзнанието на този човек, преди те дори да обмислят да започнат да търсят вашите недостатъци. В крайна сметка, анализирането на тялото ви и избора на недостатъци рискува да съсипете момента за този човек. Така че просто няма да им хрумна да го правят!

Помислете за собствените си мисловни процеси в тази ситуация. Обзалагам се, че не мислите за размера на корема им или за размера на ръцете им и защо? Защото няма значение!

# 2 Упражнете и бъдете здрави!

Сега не говоря за получаването на това мечтано бикини тяло. Шансовете са, че обикновената жена никога няма да има фигура като Меган Фокс. Всички имаме по-добри неща с нашето време от това да отделяме часове и часове всеки ден да упражняваме и извайваме телата си. Но просто да бъдеш здрав е едно нещо, което е постижимо и ще те накара да се чувстваш отлично за тялото си!

Изберете занимание, което ви харесва * упражнението не трябва да бъде скучно * и се ангажирайте да го правите няколко пъти седмично… лесно! И следващия път, когато вземете няколко шоколадови бара в супермаркета, сложете ги обратно в името на вашето здраве и вашата сексуална увереност в тялото!

# 3 Направете удоволствието ваш основен приоритет

Не забравяйте, че нито сексът, нито животът са представления. Не чувствайте, че трябва да действате или да изглеждате по определен начин. Не играете роля.

Животът е за живеене, а сексът има за цел да се чувствате добре! Затова атакувайте двамата с този манталитет и не позволявайте на вашите несигурности да попречат на вашето собствено удоволствие. Ще се почувствате толкова по-добре за себе си в замяна, а партньорът ви ще го хареса, ако пуснете задръжките си и вместо това да се забавлявате!

# 4 Направете почивка

Сексът може да бъде непосилен, ако имате несигурност за тялото си. Не се насилвайте да правите нещо, което ви кара да се чувствате некомфортно и да не правите секс само за да правите секс. Доста често това ще има само отрицателно въздействие върху начина, по който се чувствате към тялото си.

Вземете тайм аут и свалете налягането. Работете върху възстановяването на вашето самочувствие без натиска на секса. Върнете се към него, когато е подходящото време и когато се чувствате добре в себе си и тялото си.

# 5 Говорете за вашите несигурности

Честността винаги е най-добрата политика. Кажете на партньора си как се чувствате към тялото си. Понякога притесненията на вашето тяло могат да ви накарат да се държите некомфортно и клетъчно в спалнята. И партньорът ви ще бъде облекчен да чуе, че това не се дължи на нещо, което правят, и по-често, отколкото не, ще се радват да помогнат.

Кажете им как могат да ви накарат да се чувствате по-комфортно. Ако се чувствате особено зле за тялото си в определен ден, не се страхувайте да ви предложим да оставите тениска включена или да изключите светлините.

Доста често само говоренето за проблема ще освободи част от натиска и незабавно ще подобри увереността ви. Ще бъдете много по-успешни в борбата с несигурността си, ако го направите заедно, вместо да се борите с тях сами.

# 6 Прогони въображаемата „друга жена“

Може да не го осъзнаете, но винаги има друга жена. Не, партньорът ви не изневерява, всичко е в главата ви. Тя може да е жената, на която бихте искали да изглеждате, или идеалната жена, на която вярвате, че вашият партньор би предпочел. Може да откриете, че постоянно сравнявате себе си с тази въображаема жена. И по този начин винаги ще се чувствате неадекватни. Не забравяйте, че сте вие ​​и никога няма да бъдете никой друг.

Дори да положите усилия да бъдете като тази друга жена и постигнете значителен напредък, мога да ви гарантирам, че никога няма да се почувствате толкова съвършено, колкото се надявахте. „Другата жена“ се променя непрекъснато, защото като хора нашите възприятия за съвършенство се променят и приспособяват постоянно. Винаги ще намерим начини, по които можем да се усъвършенстваме и никога няма да достигнем съвършенство.

Изгонете „другата жена“ и не я оставяйте да ви подиграва! В крайна сметка винаги ще бъдете по-добри от нея. ИСТИНСКИ СИ! И това винаги тръпнява въображаемото съвършенство.

# 7 Изберете дрехи и бельо, с които ВАС се чувствате страхотно

Непрекъснато ни казват кои дрехи и кой вид бельо ще ви накарат да изглеждате секси. Но истината е, че всички сме различни форми и имаме различни интереси. Как може някой да знае какво ще ни накара да изглеждаме повече от себе си?

Номерът за избор на дрехи и бельо, които ще ви накарат да изглеждате добре и да се чувствате страхотно, е толкова по-прост, отколкото повечето от нас осъзнават. Ако някой елемент ви кара да се чувствате неудобно или просто не ви харесва, не го носете.

Не се чувствайте сякаш трябва да носите мърляви рокли и строги гащи, за да изглеждате секси. Ако ви правят неудобни и имат отрицателно въздействие върху самочувствието ви, изглеждате по-малко уверени и по-малко привлекателни.

Носете само дрехи и бельо, които ви карат да се чувствате секси, без да се притеснявате за очакванията на другите. Може би, вие се чувствате най-секси в двойка момичета боксьори, така че какво? Трябва да се чувстваш добре, за да изглеждаш добре.

# 8 Изберете подходящия партньор

Последната и най-важна стъпка е да се уверите, че вашият партньор е подходящ за вас. Ако те са причина за вашата липса на увереност в тялото и те не подкрепят избора, който правите, за да подобрите самочувствието си, ВЗЕМЕТЕ СЕ ПОДОБРЕТЕ!

Никога не трябва да сте с никого, който ви потиска, кара ви да се чувствате некомфортно или активно ви кара да се чувствате зле от себе си. Влизаме във взаимоотношенията, защото вярваме, че има удоволствие и подкрепа, която трябва да бъде спечелена чрез прекарване на време с този човек. Ако това не е така, тогава само си губите времето, вредявайки на щастието си и съсипвайки самочувствието си.

Забравете диетите за прищявки, онези нелепи упражнения за упражнения, които мразите, и онази „секси“ рокля, която ви накара да се почувствате ужасно самосъзнателно. Истината е, че всички сме различни и всички имаме свои недостатъци, трябва да приемем това! Не би ли било скучно, ако бяхме всички супермодели с размер 6?

Научете се да обичате себе си, да се наслаждавате на тялото си и да си възвърнете увереността в тялото. Обещавам, че изплащането ще бъде по-голямо, отколкото някога сте си представяли, както в живота, така и в спалнята!