Реакцията на тялото към упражненията може да доведе до по-късни сърдечно-съдови проблеми

Като цяло знаем, че упражнението подобрява здравето на сърцето. Но изследователите от Университета на Глеф също го използват като инструмент за разкриване на шепа гени, които могат да доведат до сърдечни заболявания, особено за мъжете.

Ако вашето тяло повишава кръвното налягане в отговор на упражняване с по-високо от нормалното количество, то това може да е признак за по-късни проблеми, според ново проучване.

Важно е да запомните, че тялото на всеки реагира по различен начин, за да се упражнява, но всички ние изпитваме скокове на кръвното налягане в сърдечната честота. Това ново проучване, публикувано тази седмица в. T Вестник по физиология илюстрира, че за шепа хора със специфичен набор от генетични мутации, отговорът на кръвното налягане може да е малко по-висок, отколкото бихте очаквали.

Водещият автор на изследването Филип Милар, доктор, доцент в Университета в Гуелф, разказва обратен Това повишение може да действа като ранен предупредителен знак за потенциални проблеми с високо кръвно налягане:

„Ние знаем, че преувеличените реакции на кръвното налягане към упражненията са рисков фактор за бъдещата сърдечно-съдова заболеваемост и смъртност“, казва Милър. обратен, "Така че ние разбираме или се опитваме да предвидим кой ще прояви тези отговори."

Рефлекс на упражнението Pressor

Милър имаше 200 участници, изпълняващи „статично упражнение за сцепление на ръцете”, по време на което измерваше кръвното налягане и провеждаше серия от генетични изследвания. Неговият анализ показа, че тези с по-високо кръвно налягане по време на тренировка са имали малки генетични различия, които са довели до по-високо кръвно налягане по време на тяхната незначителна тренировка. Но да се идентифицира защо тези генетични промени засягат кръвното налягане, Милар решава да настрои елегантния начин, по който тялото говори за себе си по време на тренировка, наречен рефлекс на упражняващия прессор.

Когато започнете да бягате, да скачате или да извършвате някаква тренировка, в мускулите ви се случват няколко неща и нервите, които казват на мозъка ви колко кръв трябва да помогнат да изпълните избраната от вас дейност. Първо, действителното движение и компресия на мускула играе роля:

"Разтягането и компресията на мускулите се улавя от нервните окончания и те изпращат съобщения обратно в мозъчния ствол, за да помогнат за регулиране на натиска, за да управляват притока на кръв по време на тренировка", казва Милър.

Но това е само един начин, по който мозъкът и мускулите общуват. Мозъкът също умее да получава съобщения от поредица от рецептори по цялото тяло, които улавят „метаболитите“ или страничните продукти от изгарянето на енергия и казват на мозъка да пусне сърцето в действие по този начин. След получаване на съобщения чрез тези два пътя мозъкът може да реагира: ограничаване на кръвоносните съдове за увеличаване на притока на кръв или увеличаване на сърдечната честота.

„Нашето проучване беше съсредоточено главно върху метаболитния компонент“, казва той. "Искахме да видим потенциалните разлики в рецепторите, които поемат тези метаболити и как могат да повлияят на реакцията на кръвното налягане."

Потенциален предупредителен знак

Оказа се, че е изненадан, че някои от участниците му имат малки различия в гените, които кодират два специфични рецептора, открити в мускулите, наречени TRPV1 и BDKRB2. Това са два метаболитни рецептора, които играят роля в изпращането на съобщения по време на упражнението при пресорен рефлекс, който в крайна сметка завършва в мозъчния ствол - казва на тялото да увеличи или намали сърдечната честота или кръвното налягане.

Като цяло, тези с един конкретен вариант са имали между 22 и 23 процента по-големи различия в кръвното налягане, отколкото тези без него. Но разликите са по-изразени при мъжете: когато с един специфичен генотип има тенденция да имат малко по-високи показания на кръвното налягане, отколкото техните женски колеги с един и същ ген. Засега Милар не е сигурен защо е така и вероятно ще се нуждае от по-нататъшно разследване.

Още по-забележително е, че когато Милър имаше тези участници, той изпълнява още една „задача за психически стрес” не го направи вижте тези шипове в кръвното налягане - така че изглежда, че упражненията са ключова съставка за раздвижване на тези рецептори.

Промените бяха малки, бележките на Милър и не бяха отвратителни по какъвто и да е начин, но могат да служат като начин за идентифициране на хора, които по-късно могат да бъдат особено изложени на риск от високо кръвно налягане.

„Това помага да се осигури механизъм, който да покаже, че има потенциално генетичен компонент. Но мисля, че целта е да се има предвид, че с оглед на високото кръвно налягане да се упражнява и предвид бъдещия риск от сърдечно-съдови заболявания, това може да бъде идентификатор, ”добавя той.