Първи клуб със счупени сърца: как да продължите от първата си любов

Докато пееше Шерил Кроу, „първото рязане е най-дълбокото“, но първата ни любов не винаги е последната. Научете как да продължите от първата си любов.

Аааа, първа любов. Имаш това мигновение в очите си. Получавате пеперуди. И всичко се чувства толкова интензивно и страстно. Тази първа среща, държаща се за ръце, първата целувка, всичко е толкова вълшебно. Никога не сте си представяли, че може да свърши. И когато в крайна сметка това стане, разбирането как да продължите от първата си любов може да бъде трудно за мнозина.

Независимо дали сте се разделили, сте се разделили, някой от вас се е преместил, или е било взаимно, преодоляването на тази първа любов е трудно. Това не беше само кученската любов. Това беше първият път, когато изпитвате истински чувства към някого. И така, как да започнете да продължите напред от първата си любов?

Първата ви любов винаги ще бъде част от вас

Преди дори да започнете да се движите от първата си любов, трябва да знаете, че това преживяване винаги ще бъде част от вас. Това не означава, че трябва да ви дефинира, но поне за известно време ще сравните всяка връзка или човек с тази.

Това беше вашата отправна точка. Именно това прави толкова трудно да се сбогуваме. Но е възможно да продължите напред, без да забравяте. Можете да вземете много от първата си любов, но да не бъдете закачени за нея. Просто трябва да знаете как да продължите от първата си любов.

Как да продължите от първата си любов

# 1 Скърби. Бъди тъжен. Това може да звучи контрапродуктивно, но не можете да продължите правилно или със здравословно отношение, ако не сте си дали време да скърбите. Ще ви липсва този човек, това е неизбежно. Имате рутини, които сте имали, нещата, които сте правили, и моменти, които сте споделили, които са трудни за пускане.

И вие имате пълно право да се разстройвате. Не позволявайте на никого да ви принуждава да продължите напред и бъдете щастливи, преди да сте готови. Когато дойде времето, ще знаете кога да се върнете към ежедневието.

# 2 Плачи. Пуснете всичко. Гледайте сапи филми. Говорете с приятелите си. Веднъж плаках три дни направо след раздяла. Измъкнах всичко от системата си и след това не пролях друга сълза за него.

# 3 Запазване на спомен. Почти определено имате спомени и неща, които ви напомнят за първата ви любов. Независимо дали това е суитчър, снимки, четка за зъби, какво имате, тези неща са като малки пробождания през сърцето, когато ги видите. Затова преминете през тях и бъдете тъжни, след което ги оставете.

Запазете всички снимки в скрита папка на вашия компютър, поставете всичките им неща в кутия отзад на гардероба си. В момента тези неща са трудни за гледане, но в крайна сметка те могат да ви помогнат да стигнете до мир. Изхвърлянето им може да се почувства добре в момента, но по-късно може да пожелаете, че не сте го направили.

# 4 Пуснете го. Направете това, което трябва да направите, за да измъкнете всички тези чувства. За мен лично това е писане. Попълних цели тетрадки, когато направих първото си разпадане някога. Просто писах и писах, докато ръката ми не се разболя. Така че направете това, което ви трябва. Независимо дали това е тренировка, свирене на инструмент или рисуване.

Ако искате да научите как да продължите от първата си любов по правилния начин, направете нещо продуктивно, което ви позволява да освободите част от чувствата, с които се борите.

# 5 Бъдете заети. Сега сте на сцената, където животът се връща към нормалното си. Ходиш на училище, работиш, молиш се с приятели. Покланянето в леглото плаче спря, но все още всеки ден мислите за първата си любов.

Това е моментът да останете заети. Направете планове и се придържайте към тях. Колкото повече правите, толкова по-малко ще мислите за раздялата. Не е здравословно да избягвате чувствата си, но е здравословно да не си позволявате да живеете върху болката. Вие плакахте, изпуснахте се, сега трябва да се върнете към живота без тях.

# 6 Приемете, че свърши. Да се ​​надяваме, че до този момент можете да се примирите с факта, че това е вашият живот в момента. Можете да функционирате и да оцелеете без този човек до вас. Нямате нужда от тях. Няма да викаш да спиш. Може дори да започнете да забелязвате привлекателни хора, докато сте навън.

След като признаете за себе си, че първата ви любов е точно това, първата ви, можете да продължите по-нататък.

# 7 Стани тъмно. Мразя, когато хората казват, че това е непълнолетно, защото това е най-доброто нещо, което съм правил за себе си. Най-трудната част от напредването, особено от първата ви любов, е продължаващото ви приятелство. Често прекъсванията във времето са толкова трудни, че продължавате да говорите с бившия си, дори редовно.

Това оставя отворена врата за нещо, което се случва в бъдеще. Освен това ви кара да се чувствате сякаш не сте се разделили. Говоренето ежедневно не ви позволява да свикнете с живота без тях. Дори ако трябва да ги заглушите в социалните медии или да ги блокирате на телефона си, направете го. Можете да им кажете, че се нуждаете от място, за да преминете правилно първо върху тази връзка.

Но когато прекарах шест месеца да не говоря с първата си любов след четири плюс години, най-накрая успях да го видя в различна светлина. Свикнах, че съм далеч от него и не разчитах на тази връзка или комуникация, за да ме поддържа.

# 8 Флирт. Може да е време за някакво смесване. Не е нужно да ходите на приложение за запознанства или да се опитвате да се срещате с хора. Но малко светлина, която флиртува с касата или барманът, няма да навреди. Ще ви свикне с идеята да сте несемейни.

И не е нужно да е страшно или плашещо. Няма ангажимент, когато става дума за флирт, така че вижте как се чувства. Има ли чувството, че си малко по-лек и свободен, или все още мислиш за бившия си? Това ще намокри пръстите на краката ви в басейна за запознанства, за да видите дали сте готови.

# 9 Забележете за какво мислите. Когато първата ми любов и аз за първи път се разделихме, нямаше ден, в който да не мисля за него поне веднъж. Може би гледах телевизионно предаване и нещо ще ми напомня за него или шофирах по неговата улица или навън, за да хапна някъде, където сме били преди.

Но в крайна сметка това намаля и мина няколко дни, преди да разбера, че изобщо не съм мислил за него. След като разбрах, че разбрах, че наистина се движа от първата си любов.

# 10 Оценявайте това, което сте имали. Идва време в процеса на преминаване, когато всъщност можете да погледнете назад към това време и да бъдете щастливи, вместо да тъгувате. Можете да погледнете назад към добрите си времена и да ги оцените за това, което бяха.

Вече не носите дребнавост или гняв или дори тъга, всъщност можете да се примирите с факта, че първата ви любов е в миналото и можете да продължите напред и да вземете всичко, което сте научили със себе си.

# 11 Говорете с приятел. Понякога осъзнаването, че сте на добро място, не е достатъчно. Всъщност, ако разговаряте с някого, го изкарвате по света и след като кажете, че продължавате и се чувствате добре, някак става по-реално.

Говорете с приятел или член на семейството и им кажете, че се чувствате щастливи и можете да погледнете назад към първата си любов без негодувание или болка, само спомени.

# 12 Решете дали сте готови за дата. Няма нужда да бързате и да срещате някой нов. Това вероятно не е най-добрият ход, ако все още изпитвате няколко чувства към първата си любов, но ако сте готови, продължете.

Попитайте близък приятел какво мислят. Приятелите ви те познават най-добре. Те ще знаят дали все още много говорите за бившия си или ако сте в правилното пространство за глава, за да се върнете там.

# 13 Погледнете назад към спомените. Спомняте ли си тези снимки и тази кутия с неща, които сте запазили? Е, сега, когато сте на добро място, можете да ги погледнете назад. Ако гледането на бившия ви кара да се чувствате по-ценни, а не тъжни, продължихте.

Сега можете да се отървете от тях. Знам, че звучи грубо, но ако бившият ви не е поискал нещата им, те не го пропускат. Можете да го изхвърлите и наистина да затворите тази глава. Физическото изхвърляне на нещо от това време в живота ви може да бъде много пречистващо и да ви отвори за нови възможности.

Продължете напред и запазете няколко снимки, ако желаете, но определено дарете тази суитчър и хвърлете тази четка за зъби.

# 14 Можете ли да сте приятели? След като официално продължите и осъзнаете, че първата ви любов винаги ще заема специално място в сърцето ви, но вие сте над нея, има шанс да сте приятели.

Ако споделяте група приятели, би трябвало да можете да присъствате на взаимни събирания без безумна неудобство. Но да станете близки приятели с бивш, особено първа любов, която може да разбуни старите чувства, не е най-добрата идея. Почти винаги ще завършва в драма.

Ако се приближите твърде много до някой, с когото имате история, може да ви завлече обратно на онова болезнено място, в което сте започнали.

# 15 Помнете. След като сте наистина в здравословно място и сте преминали от първата си любов, те няма да ви мислят. От време на време нещо може да ви напомня за тях или да попаднете на обратна картина, но това трябва да ви накара да се усмихнете и да продължите напред.

Не се задържате на първата си любов е как премествате такава. Как вървите към мир с връзката и как тя приключи е как да продължите напред. И като си спомняте, че това беше просто първата любов в живота ви, а не единствената, е как продължавате.

Измислянето как да продължите от първата си любов е процес, който добре помня. Не беше лесно, но с известно време, размисъл и добри приятели можете да продължите напред с любовния си живот.