Как да балансирате кариерата, социалния си живот и запознанството си

Да се ​​мъчиш да намериш баланс във възраст, в която 24 часа просто не са достатъчни? Ето няколко съвета, за да намерите баланс и да живеете пълноценен живот!

Балансирането на работния, социалния и запознанствения живот може да бъде малко трудно. Това наистина изисква дисциплина и всеотдайност, за да сте сигурни, че животът ви е добре заоблен. Едно от най-големите предимства за постигането на този търсен баланс е, че намалява количеството стрес в живота ви и всички бихме могли да използваме малко по-малко стрес.

Трябва да има повече от живота, отколкото да работиш и е жизненоважно да добавиш малко забавление към живота си. Колкото повече работите, толкова повече започвате да пренебрегвате личния си живот. Но ако се съсредоточите твърде много върху запознанствата или социалния си живот, кариерата ви може да не напредне толкова, колкото се надявахте. И така, как обикновеният човек може да го издърпа?

Как да намерим баланс в живота

Отделянето на време, за да гарантирате, че вашите различни приоритети са в ред, може да изглежда обезсърчително, но тези съвети ще ви помогнат да намерите баланса по-лесно.

# 1 Отделете време за важните си отношения. Хората от живота ви може да са се опитвали да се свържат с вас няколко пъти и, разбира се, сте били заети да работите. Те ще бъдат разбиращи и съпричастни, но в един момент трябва да отделите време, за да се свържете отново с тях. Колкото повече станете толкова консумирани с работния си живот, толкова повече тези отношения ще започнат да се разпадат.

Отделете малко време, за да се свържете с хората от живота си. Само отделянето на време за разговор с някого може да помогне за поддържането на връзката в плаване. Бързото обаждане по телефона или обедната почивка заедно могат да вършат чудеса. По време на суматохата в ежедневието си, опитайте се да вземете под внимание хората, които обичате. Никой не обича да се чувства пренебрегнат или маловажен към някой, за когото се грижат.

# 2 Здравето е богатство. Това не е само израз. Става въпрос за здравословен и балансиран начин на живот, за да се гарантира, че се чувствате богати навсякъде. През целия си натоварен график отделете време, за да се грижите за тялото си. Направете график за упражнения за фитнес или за вашия дом, за да получите адекватното количество движение, от което се нуждае тялото ви. Тялото ви със сигурност ще ви благодари.

Ако направите това точка да се съсредоточите върху здравето си, ще ви даде нужната енергия за натоварения ви живот. Плюс това ще добави и способността ви да бъдете продуктивни през цялата седмица. Дори и да нямате време за строга тренировка, все пак можете да опитате да се поберете в бърза разходка или да намерите алтернативни здравословни избори.

# 3 Погрижете се за любовния си живот. Ако сте във връзка и сте в състояние да се справите добре, докато имате взискателен трудов живот, значи вече сте една крачка напред. Ако обаче сте несемейни или във връзка, но любовният ви живот е в размирици, тогава е време да отделите време, за да се грижите за любовния си живот. Може да е трудно да се опитате да поддържате активен живот на запознанства, когато сте фокусирани върху работата и целите си. Но това не е невъзможно.

Опитайте се да впишете нощна среща във вашия график с любовника си или любовен интерес поне веднъж или два пъти на всеки две седмици. Ако сте самотни и сте готови да се смесите, след това се откажете с приятелите си и се опитайте да присвоите потенциална дата или две. Ако излизането не е за вас, онлайн запознанствата също са чудесен вариант. Целта да се погрижите за любовния си живот е да имате някакъв източник на романтично удоволствие в живота си. Цялата работа и никаква любов не могат да ви оставят да се чувствате самотни или изолирани от романтиката. Можем да използваме малко романтика в живота си и намирането на баланс с живота ви за запознанства може да добави повече щастие и в живота ви.

# 4 Поставете някои социални излети в графика си. Планирането на събития и социални излети във вашия график е жизненоважно по време на преследването ви да балансирате живота си. Това е точно като насрочване на срещи и дейности, свързани с работата. Планирането на социални излети е просто да се отдели времето, за да се върнем назад или да се освободим. Отделянето на време да се насладите на живота може да помогне за облекчаване на стреса, който професионалният ви живот може да ви причини.

Ключът е да намерите нещо, което осигурява забавен начин да освободите малко пара и да се захванете с работата си за момента. Подарете си заслужено пазаруване и помолете приятел или двама да маркират. Социалните излети могат да бъдат прости, но ефективни, когато става въпрос за балансиране на живота ви. Разнообразяването на личния ви график ви позволява да отклоните скуката от повтарящия се работен график.

# 5 Опитайте се да не работите през почивните дни. Да, може да е трудно да не вършите никакви работни задачи през почивните дни, особено ако сте планирани да работите през уикенда. Но опитайте се да си вземете отпуск в онези дни или да търгувате на смени с колегите си от време на време. По този начин ще получите възможността да се наслаждавате на пълен уикенд всеки толкова често. И всички знаем, че работата в почивните дни, докато приятелите ни са навън, може да ни направи капризни.

# 6 Бъдете максимално продуктивни по време на работа. Може да си мислите, че да се показваш за работа и да правиш това, което трябва да се направи, е еквивалент на производителността, но истината е, че имаш какво да работиш над кариерата си, отколкото да постигнеш минимален гол. Опитайте се да устоите на желанието да отложите, докато сте на работа, и направете всичко възможно да направите някаква предварителна работа, за да се освободите, в случай че се наложи нова спешна задача.

Колкото по-малко мислите за предстоящия срок или за тази ужасна задача, която се опитвате да избегнете, толкова по-вероятно е да имате живот без стрес извън работното място. Като общо правило разрешете всичко, което можете, преди да излезете от офиса, за да гарантирате, че работата ви няма да ви преследва.

# 8 Изкопайте социалните медии, дори за един ден. Колко часа сте прекарали в сканиране на вашите новини, само за да го освежите за най-новите актуализации? Социалните медии вече не са толкова социални, колкото искаме да бъдат, и е лесно да се всмукваме в нелепите публикации, които мимолетно задържат вниманието ни. Също толкова лесно е да бъде този досаден потребител на Facebook, който не публикува нищо ценно.

Нашият съвет: Влезте в социална мрежа в реалния живот. Използвайте социалните медии само за настройване на срещи в реалния живот. Спрете да губите време пред екран и направете нещо по-продуктивно!

# 9 Бъдете неподвижни и дишайте. Понякога най-удовлетворяващият и най-жизненоважният акт за балансиране е все още. Отделянето на време за дишане и просто да бъде неподвижно може да ви помогне да се чувствате спокойно. Често сме свикнали да сме заети, че забравяме да седнем и да се отпуснем. Умът и тялото ви трябва да се възстановят, а лишаването от това само ще ви изгори!

Ключът за балансиране на вашите житейски дейности е намирането на начин да разпределите равномерно енергията си през целия си трудов, социален и запознанствен живот. Отделете време, за да работите върху кариерата си, да прекарате време с близки, да се насладите на живота си за запознанства и просто спрете и бъдете неподвижни.