Как да си алфа мъж: отприщи неустоимата вътрешност

Ако искате да знаете как да бъдете алфа мъж, не може да бъде фалшифициран * не за дълго *, ето някои алфа тенденции, на които жените няма да могат да устоят.

Ето една тайна - това, че алфа мъжката не е всъщност за момичето. Става въпрос за теб, да си Ти без клетки - лошото момче, което не може да бъде бутилирано.

И така, как да направим това?

Вашият 6-годишен познавате естествената си алфа

Искате ли да знаете как да бъдете алфа мъж? Е, да се върнем към вътрешните ви зле начала. Буквално.

Спомняте ли си кога сте били на 6? Неконтролируем, нека бъдем честни, отвратително малък тик. Тогава беше нормално да чуете майка си да крещи за пореден път, за да се успокоите и да спрете да причинявате хаос.

На 6 години не е нужно да ви казват КАК да сте алфа мъж. Това беше вашето естествено състояние.

И така, къде отиде моята алфа?

Докато остаряваме, обществото се отблъсква върху вътрешната ни алфа, спукана по шевовете. И в един момент ние търгуваме нашата алфа същност за усещане за мир и приемане. Алфата става непознат.

Но той не изчезва. Като Джекил и Хайд, или Брус Банер и „другият човек“, той просто чака под повърхността…

И така, как да изведем нашия Хълк?

Първо премахнете съмненията си.

Позволете ми да отговоря на вашия истински въпрос - какво ще стане, ако накарам момичето да е алфа, но да бъда пребит от други алфа?

Изглежда ли някога овни, които блъскат глави в дивата природа? Болезнени.

Има основателна причина за съмнение. Насилието като цяло е много по-рядко срещано в съвременното общество, отколкото някога е било. Въпреки това, ние все още сме свързани с понижаване на харизмата си в ситуации, в които може да има опасна конкуренция.

Представете си племенни дни на хората. Да си алфа мъж, потенциално би означавало конкуренция под формата на пръчка, насочена към главата ти. Но всъщност възприемането на хаоса е добре. Хаосът предоставя възможности, които вашите по-безопасни конкуренти няма да имат.

Тези, които играят, за да спечелят, завършват най-сигурния залог в играта на привличане и успех. Те се учат най-бързо, чрез обратна връзка. Тъй като светът сега е далеч по-малко опасен, отколкото беше, алфа предлага огромни възможности с далеч намалени рискове за смъртността.

Ключовото мото тук е: играйте го, за да спечелите или да бъдете средни.

Добре, че съм закупен - как да се свържа отново с вътрешната си алфа?

# 1 Първо, знайте, че няма нито една алфа.

Алфата може да бъде: кльощава или с наднормено тегло, силна или тихо кипеща, откровена или човек на действие. Прескочете напред към частта от тази функция, подзаглавена „потърсете какво ви кара да се чувствате свободни“, за да видите как това е възможно.

# 2 Въздържайте се от съдене на вашата вътрешна алфа. Вместо:

- Прегърнете вътрешния си 6-годишен, колкото и глупаво да се чувства това

- Прегърнете хаоса, дискомфорта и критиката

- Изхвърлете това, което мама и татко ти казаха, че те направи добро момче

# 3 Знайте, че емоциите ви не могат да бъдат цивилизовани.

Затова ги слушайте. Те знаят къде е алфата ти. Потопете се в дълбокия край. Усещането да натиснеш зумера преди да получиш отговора.

Отвъртете отговорите, сложете малко гел, загладете косата си назад и загърбете мотоциклета си * какво ви се струва лошото: мода, остри вицове, псувни, да си пишка, да сте нарцистични - попълнете собствените си заготовки *.

Алфата се забавляват. Много забавления.

Насладете се на процеса. Всичко в тази функция трябва да бъде усвоено с цел увеличаване на личното удоволствие - да правите това, което наистина ви е забавно. Ако не се забавлявате, правите нещо нередно.

Като перифразирам маркетинговия експерт и алфа, Орен Клаф: „Това не е шоу за кучета и пони, а за ваша лична наслада“. Ключът тук е да се научите да се свързвате с онова място вътре, където сърцето ви прескача, адреналинът изпомпва и усещате вътрешна свобода.

Забележка - в началото, когато се научите как да бъдете алфа мъж, може да почувствате главно страх, тревожност или съмнение. Всички тези отпуснати емоции са близките братовчеди на вълнение и свобода. Просто ги интерпретирате с главата надолу.

Гледайте филм с романтична алфа водеща и си правите забележка

Ключовото нещо, което трябва да знаете, е всичко, с което резонирате, възхищавате се или се страхувате от ДРУГИ, също е вътре ВАС.

Например, когато гледам филм на Леонардо Ди Каприо, виждам аспекти от собствените си алфа черти, като например:

# 1 е непретенциозен

# 2 Отиде след момичето, което желае, дори рискува за себе си и се приближава директно към нея, играейки го, за да спечели

# 3 Гледа в очите си, че ще отиде на всякаква дължина, за да спечели

# 4 Натрапчиви и гранични луди

# 5 Не може да се обработи значението на балансирано или средно ниво

# 6 Облечен за убийство

# 7 Говори с авторитет и умения

С коя алфа сърце или филмова звезда резонирате?

Практикувайте безстрашие

Никой не се е родил безстрашен. Безстрашието е практика. Някои започват тази практика млади, други в по-стара възраст. Някои хора никога не го правят и така живеят ограничени от страховете си. Ето два начина да се справите с това:

# 1 Знайте, че винаги ще има страх.

Безстрашието е смело пред страх-емоция. Изкачете се по повода. Когато имате желание да отстъпите назад, да изпомпате спирачките, да играете безопасно - направете точно обратното!

# 2 Изненадайте се често.

Влезте в стая и поздравете съпруга си, като отворите гърлото си и говорете в горната част на белите дробове. По дяволите, крещи като че ли пееш - "хей-йооо"

Има цяла област за това, наречена биоенергетика.

Идеята е, че когато се държите по поразителни начини, умът ви не може да помогне, но да следва примера. Умът ви забелязва разлика между старите си предположения за вас и вашите нови поведения * и умът ви не харесва дисонанс *. Затова затова измества своите убеждения, за да съответства на вашето поведение.

Вие държите естествената си алфа толкова дълго, че трябва да се преквалифицирате, за да я изразите. Можете да създадете истинска безстрашие, като направите това, което в началото не се чувства естествено. Това ще ви отвори с течение на времето, докато дързостта отново не стане втора природа.

Яжте и спите като алфа

Ето къде ни подлъгват филмите - алфа винаги изглежда да има бира наблизо, да пуши като комин и да яде мазни бургери по цял ден. Има много, много алфа подобни. Но в затвора има и много алфа. Предполагам, че искате да сте алфа, която не се саморазрушава.

Затова го играйте, за да спечелите дългосрочно, отнасяйте се към тялото си като към храм. Спите в стая с черни стъпки, взимайте студени душове, повдигайте тежести и всичко, за да изпомпвате мъжествени хормони на благополучието. Поставете естествени неща в тялото си, за да придадете жизненост и да я поддържате.

Винаги търсете това, което ви кара да се чувствате свободни

Не това, което може да изглежда свободно за другите, а онова, което ВИ ВАЖЕ да се чувствате свободни.

Способността ви да изразявате свобода обръща момичето и я кара да се доверява и да ви награждава. Защо? Защото изразяването на свобода е толкова трудно нещо, което да се фалшифицира. Това може да означава да се чувствате неудобно за другите. Ако правите някого неудобно да ви кара да се чувствате неудобно, тогава това е причината да не можете да се свържете с естествената си алфа.

Алфата е ситуационна

Знанието как да бъдеш алфа мъж е ситуативно: ако си баща на 3-годишно дете, ти си кралят в тази среда. В офиса си с шефа си вероятно не сте. Но винаги можете да намерите начини да поддържате чувството за свобода.

Ето 7 ключа за поддържане на алфа настроение във всяка среда:

# 1 ИМАЙТЕ ГЕНУИНСКИ ЗАБАВЛЕНИЯ * не за шоу! * Поддържане на чувство за игривост дори под натиск

# 2 Изправена положителна поза

# 3 Не кимайте прекомерно

# 4 Използване на думи като „сигурен“ и „виждам“ и „правилно“, а не „да“ и „добре“

# 5 Да бъдеш честен с това, което мислиш

# 6 Не се страхувайте да не се съгласите

# 7 Не е перфектен

Разберете кой контролира

Двама души си говорят. Това е филм, екшън. Един от хората е Леонардо Ди Каприо. Кой реагира повече на другия човек?

Доста очевидно, нали?

Алфасите се фокусират върху придвижването на собствената си енергия, а не към танцуването на мелодия на друг човек. Ако откриете, че фокусът ви е върху това, което другият човек мисли за вас по време на взаимодействие, това е проблемът.

Подобно на умствената дисциплина, можете да тренирате фокуса си върху неща, които подкрепят вашите цели и самочувствие вместо това.

Ако едно момиче каза на алфа, че е задник, той ще се съсредоточи върху факта, че тя е емоционално ангажирана от присъствието му * добър знак *, а не върху думите й. По-вероятно е той упорито да се държи наоколо, като се съсредоточи върху закачливостта си и да се свърже с нея, като знае, че тя може просто да изпробва стоманата му и да не интернализира отрицателния й коментар.

Приемете своята „вътрешна дупка“ с постоянство

Това ме отвежда до друг момент за това как да бъда алфа мъж. Твърде много момчета просто не могат да приемат отхвърляне. Е, нека да отбележа шокираща истина.

Гледайте филми с мъжки алфа любовен интерес. Обикновено момичето не се поддава на него. Може дори да каже, че никога не биха могли да работят - „той е просто играч“, или на приятелите й - „той е толкова пълен със себе си“ или към него просто - „не мога“, последван от любопитен поглед назад и изход.

Когато се опитваме да бъдем приятния човек, това може просто да ни изглежда влюбено. Ние сме забравими.

Вместо това привлечете внимание като 6-годишен. Позволете си да се прецакате. Бъдете груби, отвратителни - ключът е той да се чувства игрив и забавен за вас. Момичето се интересува повече от вашата енергия, отколкото от думите ви. Тя иска да види пълен човек с омф, а не танцор.

Това НЕ МОЖЕ да бъде фалшифицирано. Колкото по-рано приемете, че на моменти може да сте малко пишка, толкова по-рано тя може да ви уведоми, че понякога е и кучка. Без преценка, просто свободно изразяване и експериментиране.

Ако сте се чудили как да сте алфа мъж, помнете това - вече сте алфа. И малко задник; и безплатно; и лошо - просто трябва да изразите това повече, за да напомняте на тялото и ума си, а останалото ще се погрижи за себе си. Момичето ще бъде напълно хипнотизирано от вашата искреност и неапологична дързост. Сега лети моите млади алфа!