Как да бъдеш свободен дух: изкуството да преживяваш потока на живота

В днешния свят е толкова лесно да се почувствате стресирани и преодолени с тревожност, така че да научите как да бъдете свободен дух изглежда като единственият начин да функционирате.

Добре, така че вероятно си мислите „Брет, какво по дяволите е свободен дух ?!“, и бихте били напълно валидни като мислите така. Този термин се хвърли много наскоро, няма да ви лъжа. Но за щастие за теб, ще загрея малко за тази ситуация, като обясня как да бъда свободен дух.

Какво е свободен дух?

Свободният дух е човек, който върви с потока на живота. Този тип индивиди обикновено са напълно удобни за себе си. Те приемат всичко за това, което са и продължават с деня си. Обикновено те са много положителни. Безплатни одухотворени хора правят всичко, което ги прави щастливи, доволни са и поддържат готино по-добре от повечето. Повечето от тези хора виждат нещата по различен начин * градски речник *.

Има смисъл? За да се научите как да бъдете свободен дух, първо трябва да научите какво означава да си свободен дух. Според градския речник, това по същество означава, че самият вие сте независим човек. Ще намерите доброто във всеки ден и ще осветите лоши ситуации. Не знам за вас, но това изглежда като фантастичен начин за живот. Аз лично правя всичко възможно да бъда максимално свободен. Засега ми се получи доста добре, според мен.

Защо трябва да се научите как да бъдете свободен дух

Добре, така че сега знаете какво означава да си свободен дух и може би си мислиш „защо?“ Е, нека ви кажа! Когато промените решението си, за да видите позитивността в света, започват да се случват невероятни неща. Чухте за "Закона за привличането?" Като обобщение, това означава, че привличате това, което сте. Ако мислите за положителни неща, положителните неща ще дойдат на вашия път.

Много хора, включително и аз, вярват в проявяването на величие; ако продължите да казвате и споделяте, че ще постигнете успех в кариерата си, Вселената има начин да направи това. Това е огромно явление в света от късно. Невероятно интересно е да видите колко ефективно може да бъде за много хора.

И така, защо трябва да се научите как да бъдете свободен дух? Защото животът става по-лесен, когато позволите да бъде по-лесно. Това е толкова просто като това.

Как да бъдеш свободен дух в 5 лесни стъпки

Сега, може би мислите, има само 5 стъпки? Бих казал, е, да, това е нещо. Да си свободен дух не трябва да е трудно, всъщност всъщност не трябва да бъде. Мислете по-малко, правете повече.

# 1 Всичко започва в ума ви. Вярно е, момчета. Не можете да очаквате да живеете щастлив, здрав, изпълнен живот, ако не вярвате, че го заслужавате или че някога ще го постигнете. Спомняте ли си Закона за привличането, за който говорихме? Това е свързано основно с мислите ви всъщност. Всичко е за перспектива.

Например, ако едно лошо нещо се случи сутрин, аз го оставях да повлияе на останалата част от деня ми. Устно бих казал „О, страхотно, какъв прекрасен начин да започна деня си“ и това ще бъде края. От този момент нататък всяко нещо, което се случи, би било опетнено от моето негативно отношение. Нещо малко като счупване на нокът или пускане на нещо на пода би ме накарало да кажа „Разбира се, просто още нещо да се обърка.“ Бях толкова негативен и започнах сериозно да опетнявам целия си живот.

Сега, ако се събудя и се случи нещо лошо, принуждавам се да мисля по различен начин. Смея се и казвам: „Добре е, това е второстепенно“. Променете начина, по който умът ви вижда света, и самият свят ще се промени.

# 2 Пуснете миналото. Нещо, което винаги е било огромна бариера за превръщането в свободен дух, е способността да се оставяме на минали грешки и това наистина има смисъл. Помислете за това: ако непрекъснато се мъчите в миналото, няма да можете да прегърнете бъдещето и по-важното - настоящето. Живей в мига и става все по-лесно да си свободен дух.

# 3 Не задържайте обиди. Прекарах голяма част от ранните си двадесет години, като държах обиди срещу хора, които наистина не струваха времето или енергията ми, но въпреки това съзнателно реших да прекарам да ги мразя. Може би „омразата“ е силна дума, но разбирате какво имам предвид. Ако държите обида срещу някого или нещо, съзнателно губите енергията си. Вашата енергия е много ценна.

Не влагайте енергията си в никого или в нещо, което не я заслужава.

# 4 Отделете време, за да се свържете отново с природата. Най-големият ми съвет е да участвам в „упражнения за заземяване“. Не сте сигурни какво е заземяване? По принцип това е актът на докосване на голата кожа до земята. Най-лесното средство за това е просто да ходите бос, но можете да направите това по всякакъв начин, който включва докосване на кожата ви до земята. Някои обичат да лежат или седят в тревата с гола кожа.

Заземяването, известно още като заземяване, е известно, че намалява нивата на стрес, повишава имунната ви система и ви позволява да се свържете отново с природата.

# 5 Погледнете положителната страна на живота. Животът изглежда много по-добре, когато гледаш на положителната му страна. Когато се научите как да бъдете свободен дух, това е една от най-важните стъпки. Да се ​​научиш да оставяш негативните мисли за почивка и да каниш позитивни на тяхно място е от решаващо значение не само за здравия ти здрав разум, но и за живия живот като свободен дух.

Знам, че това може да бъде трудно. Важно е да се принудите да мислите позитивно. В крайна сметка това ще стане второ естество и няма да ви се налага да работите толкова усилено за него.