Как да бъдете грациозни и елегантни в 10 лесни стъпки

Грациозната жена привлича вниманието и привлича уважение от всички мъже. Разберете как да бъдете грациозни и елегантни и уау никого или всяко място, в което ходите.

Изкуството да бъдеш грациозен не е черта, която просто се използва, за да впечатли човек или да изглежда добре на социално събиране.

Това е ключът към по-добрия живот.

Мъжете обичат грациозна жена.

Жените завиждат на грациозна жена.

Лесно е да бъдеш грациозен. Всъщност всичко, което трябва да направите, е да следвате десет малки стъпки.

Как да бъдете грациозни и елегантни

Разбирането как да бъдете грациозни се изпълва със самостоятелно отразяващи уроци, които се нуждаят от вашето внимание.

Ако цялата идея да прекарате време пред огледалото, да имитирате и да се преструвате, сякаш провеждате разговор или се научавате да се усмихвате и пукате, ви отблъсква, добре, ще ви е трудно да се научите да бъдете грациозни.

Ти си своя собствена критика. И можете да се научите да бъдете грациозни, само ако сте готови да се погледнете в огледалото и да изберете собствените си недостатъци.

В крайна сметка, всички онези перфектни знаменитости не се научиха да ходят с грациозна походка с лебеди, когато направиха първата си бебешка крачка.

# 1 Бъдете наясно със собственото си тяло

Дори докато седите, можете ли да усетите различните части на тялото си? Знаете ли точното положение на пръстите на краката или на гърба ви? Можете ли да визуализирате позициите на частите на тялото си, без да го гледате наистина? За да бъдете грациозни, трябва да сте напълно наясно с тялото си, независимо къде се намирате. Всеки ход, който правите, трябва да бъде изчислен и прецизен.

# 2 Вземете уроци по танци

Научете балет или всяка друга форма на танц като салсата, която набляга на грациозното и изчислено движение на течностите в тялото. Макар да сте наясно къде се намират частите на вашето тяло, може да ви помогне да сте наясно с тялото си, е необходимо разбирането на плавното движение, за да се движите и носите себе си с благодат.

За начало застанете пред огледалото и джогирайте на едно място. Виждате ли тялото си да се движи неловко или това ви кара да изглеждате като спортист? Може да си мислите, че се движите перфектно, докато бягате на място или бягате, но е необходимо да се погледнете в огледало, за да видите колко тромави са непрофесионалните бегачи.

# 3 Гъвкавост и йога

Да се ​​научите да бъдете гъвкави, можете да направите чудеса за вашата стойка. Вземете няколко урока по йога и вижте дали ви харесва. Ако се отнасяте сериозно към добрата стойка и цялостния контрол на тялото, йога може да ви помогне да се сглобите психически и физически. Няма нищо на света, което да ви помогне да контролирате тялото си и да сте напълно наясно с него по-добре от йога.

# 4 Практикувайте добра стойка

Независимо къде се намирате, ходете с прав гръб, който се чувства удобно. Докато много момичета предпочитат да се научат да ходят право с купчина книги над главата си, можете да пропуснете това, ако смятате, че е над върха. Но опитайте поне веднъж, за да разберете наистина как се чувства. В крайна сметка това е най-добрият тест за намиране на истинската ви стойка.

Застанете пред огледалото и се запитайте дали ви харесва това, което виждате, когато застанете с прав гръб? Чувствате ли се уверени и съставени?

# 5 Гледайте и се учете от други хора

Всички ние имаме няколко пример за подражание, които харесваме по различни причини. Възхищавате ли се на някого заради начина, по който изглежда или начина, по който ходи? Или може би, това е тяхната увереност? Хората, които изглеждат уверени и пълни с енергия, винаги имат страхотна поза. Тук няма изключения.

# 6 Загуби тази мазнина

Тук няма предубеждения, че затлъстелите жени са неблагодарни. Но трябва да разберете как работи грациозно. Можете да бъдете грациозни само ако сте напълно наясно с тялото си и напълно го контролирате. Можете да контролирате мускулите си, но не можете да контролирате мазнините в тялото си, защото те не са наистина контролируеми от ума ви.

Така че, ако имате части, които наистина не можете да контролирате, ще трябва да работите толкова по-трудно, за да изглеждате грациозно. По-лесно е просто да хвърлите мазнините, като участвате в часове по йога или танци. Ще се забавлявате много повече, ще изглеждате по-добре и ще бъдете грациозни, всички едновременно.

# 7 Начини, докато седите

Бъдете наясно какво прави тялото ви, независимо къде се намирате. Никога не се клатете силно на седалка. Отделете време, за да седнете в изчислено движение на течността и да се върнете грациозно назад. Без значение какво правите, движенията ви трябва да са плавни като рутинни танци. И не разперете краката си, след като седнете, вместо това кръстосайте краката си.

# 8 Звучи красиво и любезно

Всички са привлечени от любезен говорител, който кара другия човек да се чувства комфортно. Говорете тихо и звучи нежно. Не говори твърде бързо, крещи и не се отдавай на груби жестове. Гледайте се в огледалото и практикувайте щастливата си усмивка. Определено може да разтопи сърцата.

# 9 Ходете като звезда

Ходете целенасочено с изправен гръб. Никога не влачете и не притискайте краката си и не бъдете нервни или нервни. Отделете време преди да направите първата стъпка, вместо да ходите няколко пъти и да решите кой път да извървите. Движете се с благодат, независимо дали бягате или ходите.

# 10 Не бъди тромав

Неуспешните хора нямат контрол върху тялото си. Те нямат представа колко широко е дупето им или колко тежат гърдите им. Не бъди тази жена. За да изпробвате тромавостта си, играйте малка игра на хопшот и вижте дали можете да контролирате тялото си. Искате да се подобрите, играйте играта на пръстите на краката. Ако можете да стоите високи дори след кръг от играта на пръстите на краката, определено сте грациозни!

Ако наистина искате да знаете как да бъдете грациозни, доверете се на тези 10 стъпки. Ще ви помогне да разберете колко сте грациозни в действителност и колко грациозни наистина можете да бъдете!