Как да прекратим дългосрочната връзка като пораснала

Прекратяването на дългосрочна връзка включва сърцебиене. От вас зависи да сведете до минимум щетите, като направите чиста почивка от партньора си.

Прекратяването на дългосрочна връзка никога не е лесно. Няма "добър начин" за прекратяване на връзка. Намаляването на щетите и нараняването доколкото е възможно е най-важно.

Ако вие сте този, който е решил да прекратите дългосрочната си връзка, това е особено трудно. Елате да помислите за това, трудно се стига до дългосрочни връзки и още по-трудно да се приключат. Спомените, които споделяте, плановете и всички други практически оплитания (вашите неща, ключове за стаята, банкови сметки и дори попечителство над деца), които трябва да разплетете.

Бъдете сигурни, че е това, което искате

Въпреки всяко неразбиране или изгубена любов, които може да имате с партньора си, имайте предвид, че сте споделили нещо ценно. Нещо, за което сте се сетили толкова голямо, колкото и самият живот. Не просто го изхвърляйте.

Така че преди да прекратите дългосрочната си връзка, първо бъдете сигурни, че това е, което искате и че вашето решение е окончателно. И тогава, планирайте как да направите чиста почивка.

Защо трябва да прекратите връзката възможно най-гладко

По-грубата разпад:

# 1 Колкото по-дълго време отнема да продължиш. Все още може да има свободни краища, които трябва да бъдат завързани или необходими затваряне. Когато се разделиш в горещината на момента, казваш неща от гняв или злоба и дори можеш да ги съжаляваш по-късно.

# 2 Колкото повече щети има. При груба раздяла достойнството, самочувствието на всички и цялостното психическо и емоционално благополучие преминават през звънеца. Грубото разпадане може да бъде физически и емоционално насилие и белези.

# 3 По-високите разходи, особено ако сте женен. Помислете: две коли, две места, битки за попечителство, адвокати и много други.

Дължите го на партньора си, себе си и дългосрочната ви връзка, за да направите чиста почивка. Запазване както на вашето достойнство, така и на уважение един към друг.

Сега нека да се справим с това, нали?

Как да прекратим дългосрочната връзка

Най-големите грешки, които правите при прекратяване на дългосрочна връзка са: да не казвате на партньора си защо се разделяте с тях, не разбирате защо искате да се разделите на първо място, да не говорите нещата и да не мислите, че все още може да има да бъде втори шанс и за двамата.

Докато сте в една връзка може да отнеме много работа и ангажименти, излизането от връзка отнема толкова много от вас за по-кратък период от време - дори повече. Там е стресът и тежестта да нараняваш партньора си и себе си. Както и да съобщите на двете си семейства, че сте преминали отделните си пътища.

Осъществяването на тази почивка е от значение и за двамата. Така че без допълнително обожание, ето основните стъпки, които трябва да предприемете, за да прекратите дългосрочната връзка по правилния начин.

# 1 Трябва да сте сигурни. Няма нищо по-лошо от това да се разделиш с партньора си, да ги оставиш напълно опустошени и да се върнеш след няколко дни да кажеш: „Та-да! Тук съм, промених решението си."

Въпросът е, ако ще го прекратите, бъдете МНОГО сигурни. Ако има унция съмнение или искрица надежда, че връзката ви все още може да върви по пътя си, тогава проверете това съмнение или може би дори задръжте тази надежда. Уверете се, че прекратявате връзката поради правилните причини. В крайна сметка ще си заслужава и за двамата.

# 2 Трябва да сте спокойни. Винаги бъдете в правилната рамка на ума, ако решите да прекратите дългосрочна връзка. Никога не решавайте и не се разделяйте с партньора си по време на спор или някаква стресова ситуация. Това, че сте спокойни и събрани, ви позволява по-добре да изразите себе си, както и да слушате какво трябва да каже вашият партньор.

# 3 Вашият партньор трябва да бъде спокоен. Въпреки че отлагането на обявата за дълго не е добра идея, все пак трябва да изберете правилния график. Време, когато партньорът ви е спокоен и в правилното състояние на духа също. Ако са стресирани за нещо друго, имали са особено груб ден или не се чувстват добре, опитайте се да спрете с обявяването на разбивката.

# 4 Направете го лично. Поне имайте смелостта и приличието да се разпаднете лично. Никога не се разпадайте по електронна поща, текст, факс * помнете Фил Колинс? * Или дори обявявайте, че се разделяте с партньора си в профила си в социалните медии. Не не не. Дължите го поне на дългосрочната си връзка, за да положите усилия да говорите с партньора си лице в лице. Това е знак за благоприличие и зрялост. И се грижиш достатъчно за партньора си, за да ги гледаш право в очите и да пречупиш новините.

# 5 Избягвайте ненужната публичност. НИКОГА НИКОГА не казвайте на някого, като вашите приятели или семейство, че ще се разделите с партньора си ПРЕДИ всъщност да прекратите връзката с тях. Шансовете са, че лозата е един бърз съд за толкова горещи клюки и партньорът ви може да знае за новините дори преди да успеете да поговорите с тях.

Отново не се разпадайте в социалните медии, като например да коментирате публикацията на партньора си, че се скъсвате с тях. Също така избягвайте разпадането на обществено място, където има голям трафик.

# 5 Намерете правилното място. Изберете подходящото място за прекратяване на дългосрочната ви връзка. Направете го безопасно и лично място, като далечен щанд в ресторант. Ако обаче се притеснявате от насилието, уверете се, че имате приятел наблизо или го направете на по-обществено място. Просто се уверете, че нито един от вас не се чувства безопасен или преекспониран. Ключът е да бъдеш съобразителен с чувствата на партньора си.

# 6 Бъди по-големият човек. Шансовете са, ще има много сълзи. И гняв. Независимо дали партньорът ви се държи зле или не, не забравяйте, че може да боли.

Затова поемете по високия път: бъдете честни, мили и внимателни. Не борете огън с огън и винаги действайте на чиста съвест, дори ако това е последното нещо, което правите за скорошния си бивш партньор.

# 7 Намерете правилния начин. Бъдете достатъчно щедри, за да отговорите на всички въпроси, които вашият партньор може да има относно причините ви да се разделите с тях. Не забравяйте да бъдете честни, но избягвайте да обвинявате или критикувате. Изберете конструктивни, позитивни думи, които карат партньора ви да слуша по-добре и да разбира вашите причини, дори и да боли.

# 8 Не гледай назад. След раздяла с тях може да се почувствате зле и да се чудите как са. Може дори да се изкушите да попитате как са. Борба с желанието да поддържате връзка, поне веднага след раздялата. Най-вече не скачайте с тях след леглото. Прекъсването на секса води до катастрофа, след като в крайна сметка сте решили да прекратите връзки с човека.

След прекратяване на дългосрочната връзка

След прекратяване на дългосрочната ви връзка може да се окажете затрупани от смесица от емоции: гняв, объркване, тъга, разкаяние, облекчение, страх и радост. Въпреки това, бъдете сигурни, че времето наистина лекува. Вземете нещата всеки ден и разрешете на бившия си партньор и време и пространство. Не започвайте никакъв допълнителен контакт, тъй като това може да влоши нещата и за двама ви.

Прекарвайте време със семейството и приятелите си. Вземете мястото, където сте останали в книгата, която умирате да четете отново, намерете хоби и продължете да правите нещата, които ви правят щастливи. Продължавайте да растете като индивид.

Що се отнася до бившия ви, изтрийте техните данни за контакт, за да не контактувате с тях. Отвърнете ги от социалните медии, за да избегне драма след разпадане. Предварително ги уведомете, за да избегнете допълнителни наранявания.

Прекратяването на дългосрочна връзка е като да затвориш голяма глава в живота си и да я изхвърлиш.

Приемете присърце наученото, личното израстване и времето, което трябва отново да преоткриете всички сами. Направете това положително време в живота си и използвайте това, за да бъдете по-добър партньор в бъдещите си отношения.