Как да получите настроение за секс: станете възбуден и победете сухото заклинание

Сексът е забавно. Когато сме наистина в него, умът ни издухва. Понякога просто не си в настроение, което е добре. Но можете да научите как да се настроите.

Има моменти, в които не искам да правя секс. Може би имах лош ден на работа или някаква семейна драма, която напълно ме разсееше. Това е напълно нормално. Няма да бъдете възбуден всеки един момент от деня до края на живота си. Но понякога искате да знаете как да влезете в настроение.

Денят ви не винаги върви по план и когато се приберете вкъщи, последното нещо, което искате да направите, е да правите секс. Всъщност свиването на топка под завивките звучи по-примамливо.

Как да вляза в настроението

Сега понякога този спад се превръща в няколко седмици или месеци. Отново е добре, ако не сте в настроение. Ако се окажете в продължителни периоди на нежелание на секс, време е да промените това. Това може да бъде трудно и за вас, и за партньора ви.

Така че, ако искате да се настроите в настроение, има какво да направите, за да съживите сексуалния си нагон. Ще се изненадате, че всички тези съвети не се въртят около секса, противно на общоприетото схващане.

# 1 Всичко е в мозъка ти. Въпреки че вагината е мощен репродуктивен орган, истинският бос зад сексуалния ви стремеж е мозъкът. Вагината по същество се контролира от мозъка. Ако мозъкът ви не е стимулиран, нищо няма да работи. Ако сте стресирани по време на работа, мислите за семейство или се чувствате самосъзнателни, всичко това има драстични ефекти върху сексуалния ви стремеж. Погледнете в главата си, ако се опитвате да разберете защо не сте в настроение.

# 2 Спи. Сънят изглежда е лек за почти всичко, защото добре, че работи. Получаване на достатъчно количество сън, за да може тялото ви да се чувства напълно отпочинало. Ако не сте добре отпочинали и се чувствате летаргични, няма да сте в настроение да правите секс. Така че, макар да се шегуваме, че не се спите достатъчно, когато сте в една връзка, сънят ще ви помогне да имате по-добър сексуален живот.

# 3 Отправете екскурзия до гинеколога. Сега не се опитвам да ви плаша, но като цяло отиването на гинеколог за преглед не е лоша идея. Винаги е добре да изключите всички опции защо имате ниска сексуална нагона в момента.

Това може да бъде стрес, хормонален дисбаланс или депресия. Това не означава, че имате здравословно състояние, тъй като имате нисък секс. Има много причини защо. Но вашият гинеколог ще може да изключи някои важни причини.

# 4 Отделете време, за да се отпуснете. Стресът обикновено е огромен фактор за това, защо изпитвате слабо сексуално желание. Това не означава, че трябва да е така завинаги. Просто трябва да направите някои малки промени. В края на деня отделете малко време за "мен". Ако искате да знаете как да се настроите за секс, започнете с къпане в продължение на двадесет минути и прочетете книга или слушайте релаксираща музика. Отидете на разходка, легнете на слънце. Трябва да отделите известно време, за да се свържете отново със себе си.

# 5 Стани активно. Това изглежда е средство за лечение на много проблеми и това е така, защото всъщност работи. Това, че не се чувствате сексуално, не означава, че трябва да се пуснете напълно. Физическата активност освобождава тестостерона, който е спусъкът на сексуалното желание. Изберете дейност, в която обичате да участвате по този начин, няма да имате проблем да се съобразите с нея ежедневно.

# 6 Здрав корем, здрав ум. Виждате ли сега как е свързано всичко? Тялото работи като цяло. Ако не се чувствате секси, добре, можете буквално да изядете пътя си към него. Има определени храни, които придават на вашето либидо естествен тласък.

Опитайте фъстъчено масло, банани и мед, всички те съдържат витамин Б. Целината съдържа андростерон, който подпомага женското привличане. Ако се опитвате да разберете как да влезете в настроение, използвайте бърза корекция и опитайте тези храни като закуски или ги включете в храненето.

# 7 Облекчете лошите навици. Ако не ви е казано да спрете да пушите, добре, казвам ви сега - спри. Цигарите силно влияят на либидото ви, тъй като те свиват кръвоносните ви съдове, предотвратявайки правилния поток към вашата генитална област. И, да ви кажа, имате нужда от този поток за сексуална стимулация. Така че ритай този навик към бордюра.

# 8 Научете за себе си. Може би има определено време през месеца, в който усещате намаляване на либидото. Това е напълно нормално. Обикновено по време на цикъл от 24 до 28 дни жените се чувстват по-възбудени от нормалното. И така, извадете календара си и започнете да маркирате своя цикъл. Има дори приложения за това, така че не се притеснявайте, лесно е.

# 9 Правете това, което ви кара да се чувствате секси. Важно е да правите неща, които ви карат да се чувствате секси. Може би е носенето на ново парче бельо, създаващо чувствена атмосфера или носенето на чифт секси токчета. Въпросът е, каквото и да ви кара да се чувствате секси - направете го. Важно е да се чувствате секси, това ще ви помогне лесно да влезете в настроението.

# 10 Докоснете се. Нямате нужда от партньор, за да ви помогне да влезете в настроение. Разбира се, може да помогне. Трябва обаче да се опитате да работите и върху това. Изберете удобно място, създайте подходящата атмосфера и отидете на него. Свържете се отново със себе си, загубихте връзката, но можете да я върнете.

# 11 Променете мнението си. Спрете да мислите, че имате проблем, това е сухо заклинание. Не е краят на света. Можете да промените това. Ако смятате, че е безнадеждно и никога няма да успеете да стигнете до сексуалния си стремеж до мястото, където беше. Грешиш. Опитайте се да промените начина, по който гледате на тази ситуация в по-положителен начин на мислене.

# 12 Бъдете голи с партньора си. Не се плашете да се събличате с партньора си и просто бъдете голи с тях. Това не означава, че трябва да правите секс веднага. Просто легнете голи с партньора си. Докоснете се до тях, почувствайте тялото им и ги накарайте да те чувстват.

Върнете се в чувствената страна на любовта, защото там ще можете да се отпуснете и да намерите своето либидо.