Как да подобрите брака си: започнете тук и вижте резултатите тази вечер

Никой не каза, че бракът е лесен. Бракът също не бива да бъде постоянна борба. Време е да промените това с тези 13 съвета как да подобрите брака си.

В брака трябва да дадете приоритет на общуването и да направите връзката функция. Искам да кажа, че сте подписали документа. Поне го дайте на солиден изстрел. Сега това няма да се промени за една нощ, но има неща, които трябва да направите веднага, ако искате да знаете как да подобрите драстично брака си.

Как да подобрите брака си

Взаимоотношенията са трудна работа, те наистина са. Разбира се, когато сте женени, има правен ангажимент един към друг, което добавя допълнителен натиск. Всички връзки, независимо дали са обвързани от брака или не, изискват постоянна работа. Нормално е хората да мислят, че веднъж омъжена, тежката работа е приключила. Но в действителност то само е започнало. Отново това не означава, че бракът ви трябва да се чувства като работа.

Когато се опитвате да разберете как да подобрите брака си, има моменти, в които работите по-усилено от другите, но това се случва, когато влезете във връзка. Вече не става въпрос само за теб. Сега имате друг човек, с който да мислите и да правите компромиси. Време е да запретнете ръкави и да работите.

# 1 Не забравяйте да заспите заедно. Лягането заедно в леглото е изключително важно. Това обикновено е времето, когато говорите за деня си или какво ще правите утре. Това не означава, че трябва да правите секс. Разбира се, ако искате след това да правите секс. Въпросът е, че лягането заедно ви кара да се чувствате свързани с партньора си.

# 2 Отидете без телефон. Сега, това не означава, че трябва да изхвърлите телефона си изцяло, но отделете известно време от деня си без телефона си. Гледайте филм с партньора си, гответе вечеря, гушкайте се, правете секс. Каквото и да искате да правите заедно, направете го без вашите телефони. Това е вашето време с вашия партньор, вашето време да прекарате, колкото желаете, без да се разсейвате.

# 3 Бъдете привързани. Хората се мързи, когато са женени. Те спират да проявяват обич, спират да правят малките неща, които създават връзка и карат човека да се чувства обичан. Започнете с по-съзнателни усилия в този отдел. Целувайте доброто си съдружник, дръжте ръката им, докато се разхождате, изненадайте ги със сладолед или китайска храна. Малките неща имат значение.

# 4 Съобщавайте емоциите си. Съобщавайте как се чувствате към партньора си. Ако те направиха нещо, което не ти хареса, кажи им. Не чакайте да минат няколко седмици, защото всички знаем какво ще се случи. Дотогава сте събрали списък с неща, които ви притесняват. Ще ги отпуснете на партньора си. Това не е честно. Ако имате проблем, говорете веднага.

# 5 Кажете, че съжалявате. Това е трудно за много хора. Но слушайте, ако сте се чукали, сте се чукали. Просто признайте това, кажете, че съжалявате, и продължете напред.

Никой не иска да признае, че греши, но вие сте възрастен, така че е време да пораснете и да поемете отговорност за своите действия. Това, че сте прави, не е важно, връзката ви е най-важното.

# 6 Правете секс. Ще се изненадате как сексът решава много проблеми в брака. На много двойки сексуалният им живот драстично е намален, след като се оженят. Не чакайте партньорът ви да направи ход. Поемете инициативата и ги изненадайте с бързина или страстна целувка. Сексът е изключително терапевтичен за двойките, той е нещо интимно и възстановява връзката.

# 7 Познавайте графиците на всеки друг Това може да звучи малко забързано, но е важно. Знам, че може би не виждаш значението, но ме държиш с мен. Вие и вашият партньор трябва да останете на една и съща страница. Плюс това, ако партньорът ви не се интересува какво правите през деня си, това е проблем. Искате те да се интересуват от вашия ден и обратно. Това показва, че се грижите един за друг.

# 8 Общувайте като партньори. Не са бизнес партньори. Не забравяйте, че сега с текстови съобщения и имейли е лесно да изпратите текст до партньора си, което звучи повече като заявка за бизнес. Не искаш това. Да, общувайте с партньора си, но го правете по обичан начин. Добавете няколко сладки емоджи в края или флиртувайте с тях.

# 9 Добавете малко подправка. Това не означава, че сменяте косата си или връзвате ръцете си към леглото - разбира се, можете. Но можете също да подправите нещата само като носите ново парче бельо или им изпратите палав текст / снимка.

Нормално е отношенията да се плакат, когато сте заедно за дълъг период от време. Това означава, че трябва да работите, за да върнете пламъка.

# 10 Направете среща вечер. Вие и вашият партньор имате нужда от време, за да се мотаете заедно. Сега можете да останете и да гледате нов филм или да опитате нещо извън къщата. Отидете на игра, опитайте кънки на лед или нов ресторант. Въпросът е да направите нещо ново както за вас, така и за партньора ви. Тези вечерни дати ще възстановят връзката.

# 11 Изпишете битките си. Ако се биете с партньора си, пишете за това. Това ви помага да придобиете представа за случилото се и ви помага да разберете партньора си.

Ще видите неща, които не сте могли да видите в горещината на момента. Запазете това писане за себе си и го използвайте за собственото си самосъзнание и саморазвитие.

# 12 Не говорете веднага след двубой. Това обикновено не кара хората да се чувстват по-добре. Вместо това тя повдига въпроса отново и по-често, отколкото не, го влошава. Нуждаете се от изчакване и вашият партньор. Отидете на разходка, лягайте, гледайте филм. Успокой се и си възвърни перспективата. Когато сте емоционални, обикновено не е добра комбинация за решаване на конфликта. Отделете време и говорете с тях, когато сте спокойни.

# 13 Всичко е за качеството. Може да мислите, че сексът пет пъти на ден, целуването на всеки две минути и задържането един на друг във всеки свободен момент ще помогне на връзката, но това не е задължително вярно.

Не става въпрос за количеството на интимността, а за качеството. Трябва истински да се почувствате като да целунете или прегърнете партньора си, тогава те ще го почувстват. Целувайки ги само за да сте сигурни, че знаят, че ги обичате, не е достатъчно.

Научаването как да подобрите брака си ще отнеме известно време и усилия. Въпреки че, прилагайки някои от тези съвети към брака си, ще забележите незабавна разлика, която ще ви помогне в дългосрочен план.