Колко време отнема да надминеш някого? няма вълшебно време

Ако се чудите колко време отнема да надминете някого, за съжаление, няма магическо ограничение във времето за загуба на чувство. Тези 20 начина ви помагат да скърбите.

Когато загубих съпруга си преди седем години, имах много добър приятел, който ми казваше постоянно: „Не мисля, че някога си отделял време да скърбиш.“ Спомням си, че обмислях казаното от нея и мислех, че няма магическа времева линия. Или наистина време, когато се събудиш един ден и го няма. Няма верен отговор колко време отнема да се преодолее някой.

Загубата е нещо постоянно, а не нещо, през което преминаваш. След това, един ден се изтрива. В зависимост от връзката, времето, което прекарвате с някого, и ангажимента, който поемате, никога няма да има момент, в който да ги „преодолеете“.

Идва момент, в който ще можете да се придвижите напред и да не се стопите, когато ги видите или чуете името им. Като белег, той винаги е там, но болката ще изчезне от него.

Как да продължите напред, след като загубите някого

Най-трудната част от преминаването от една връзка е влакчетата, през които преминавате. Един ден можеш да бъдеш силен и да стоиш на два крака. След това на следващия сте локва на пода, претърпяваща същата травма, за която сте мислили, че сте прекалили.

Добрата новина, с времето влакчетата ще свършат и вие можете да слезете от возенето. Така че, за съжаление, бих искал да ви кажа, че след шест седмици дори няма да смятате бившия си, но не бих ви направил никакви услуги. Не че няма да се случи, просто никой не определя това освен теб. Вместо да се съсредоточите върху конкретно количество време, фокусирайте се върху онези неща, които можете да направите, за да помогнете да преодолеете някого.

Тези 20 неща може да ви помогнат да преодолеете бившия си по-бързо.

# 1 Не румнете над доброто. Когато нещо свършва и не сме искали това, загубата обикновено се преживява по-голяма, отколкото ако я прекратим сами. Ние се фокусираме само върху онези неща, които наистина са добри за връзката и отричаме всички онези неща, които не са били.

Вероятно имаше много неща, които не ти харесаха от партньора си и много пъти си се карал. Просто избирате да не признавате тези времена. Бъдете реалистични какво е било и какво не е било.

# 2 Върни се на коня. Последното нещо, което хората искат да направят, когато преодолеят връзка, е да започнат нова. Това не означава, че не можете да излизате наоколо или да излизате с други хора. Понякога наличието на нови перспективи и дори нови връзки ви кара да се чувствате по-малко сами.

# 3 Спрете да говорите за това. Ако не получихте затварянето, което очаквахте, не е необичайно да пренаправяте нещата отново и отново. Без значение до какъв извод стигнете, той свърши. Говоренето през непрекъснато не прави нищо друго, освен да ви държи в застой.

# 4 Изтрийте контакта им. Не дръжте съобщенията им да седят наоколо или не рискувайте, че контактът им ще изскочи през цялото време. Когато връзката приключи, най-добрият начин да продължите е да изтриете потенциала, с който ще попаднете в капана да се свържете с тях, когато сте пияни или наистина тъжни.

# 5 Оставете спомените за момента. Ако бяхте заедно значително време, може да имате следа от спомени, седнали около къщата или апартамента ви. Виждайки мемориали всеки ден не прави нищо друго, освен да събира спомени и да ви държи в застой.

Не е нужно да изгаряте снимките, да ги разкъсвате или дори да ги изхвърляте. Поставете ги в кутия някъде за време, когато можете да ги видите, и вече няма да боли. Не можете да ги изтриете от живота си, но не е здравословно да се разстройвате непрекъснато, като виждате бившия си, където и да отидете.

# 6 Вземете пътуване. Потапянето в други неща е чудесен начин да ви помогне да надминете някого. Времето на празен ход е най-лошият ви враг. Ако сте спестили няколко почивни дни, отделете време да направите нещо, което обичате. Ако бившият ви не беше в спа, сега можете да отидете.

Ако те бяха обитатели на плажа вместо планински туристи, вземете тази почивка, за която знаехте, че няма да отидат с вас и се насладете!

# 7 Хвърлете себе си в цел. Нищо не ви разсейва от разбито сърце повече от това да имате цел и да работите за нея.

# 8 Свържете се със стари приятели. Когато сме в отношения, често губим връзка с тези хора в живота си от преди да се влюбим. Дори да мислите, че не биха искали да се чуят от вас, опитайте. Винаги има онези приятели, с които можеш да си вземеш, след като не говориш с години, сякаш изобщо не минаваше време.

# 9 Стойте извън сайтовете на социалните медии. Най-лошото е да се опитате да следвате това, което бившият ви прави в сайтовете на социалните медии. Не бъдете пълзящи и ги дебнете по интернет. Най-добре е тихичко да ги премахнете и да останете извън веригата.

Виждането на това, което те правят, не прави нищо друго, освен да се чувствате изолирани и сами. Вместо да следвате някого онлайн, следвайте приятел на вечеря.

# 10 Не се опитвайте да получите информация за тях. Когато сте с общи приятели, не говорете за тях или неволно се опитвайте да получите информация за тях. Вероятно вашите приятели не искат да се вмъкнат в средата и няма да ги възпитат, ако не го направите.

Не е нужно да знаете какво правят или дали са продължили. Откриването, че са в друга връзка, няма да ви накара да почувствате нищо, освен повече тъга и като че ли ви липсва нещо.

# 11 Избягвайте старите си терени. Ако смятате, че ходенето в същите стари терени е добра идея или искате да се натъкнете случайно на тях, това не е добра идея. Виждането им ще върне само напредъка, който сте постигнали. Не можеш да живееш в миналото. То е зад теб.

Намерете нов терен, нека бившият ви има стария. Надявайте се, че когато сте навън, ще срещнете нови хора и ще се насладите на нови преживявания, вместо да преживявате отново миналото.

# 12 Излезте на много дати. Не прескачайте в друга връзка, преди да надминете предишната си. Това обаче не означава, че не можете да се срещате. Колкото повече хора излизате, толкова по-добре. Може да откриете запознанството е много по-забавно, отколкото си спомняте. И също така далеч по-забавно от това да си в ангажираната си връзка беше.

# 13 Работете върху себе си. Вместо да се гулите в загубеното, съсредоточете се върху себе си. Най-добрият начин да надминете някого е да направите нещо, за да се почувствате добре. Тренирайте, опитайте се с медитация, практикувайте да казвате „не“ или просто направете нещо за себе си, което ви прави по-добър човек и се чувствате по-добре в себе си.

# 14 Упражнение. Не е рядкост, когато загубите някого, да изпаднете в депресия. Най-добрият начин за борба със сините е да се упражнявате. Дори и да не ви харесва, пристегнете се към тези обувки и се ударете в салона. Не само ще се чувствате по-добре, но и ще изглеждате по-добре.

И кой знае, може да откриете новата любов на живота си във фитнес клуба.

# 15 Не седи сам. Да бъдеш сам ще бъде твоят нов враг. Ако продължавате да се забавлявате и имате хора около себе си, които да ви издигнат от мъглата си, тогава ще откриете, че няма да навреди почти толкова. Продължаването на заетостта отнема жилото от опита ви. Скоро дори няма да си спомните колко са трудни нещата.

# 16 Не ги чукай. Трудно е да се направи, но излезте с клас. Когато говорите лошо за някого, това само удължава вашата агония. Няма смисъл да се занимаваш с това какво са ти направили или какъв шут са били.

В крайна сметка това ви кара да изглеждате отмъстително и слабо. Ако някой ви попита какво се е случило, просто кажете „не работи“ и го оставете при това. По този начин те няма да питат отново и няма да се окажете да говорите за това отново и отново.

# 17 Направете списък с нещата, които няма да пропуснете. Със сигурност има много неща, които няма да пропуснете. Направете списък на средните неща, които са казали, как са оставили чорапите си в средата на стаята и колко лош беше сутрешният им дъх. Има много неща, които не сте „обичали“ в тях, съставете списък, за да го напишете писмено, когато започнете да пропускате тяхното перфектно себе си.

# 18 Правете всички онези неща, които не биха направили с вас. Ако сте се отказали да гледате „Ергенът“ или сте спрели да пазарувате в търговския център, участвайте в тези неща. Присъединете се момчета вечер; няма кой да те спре или да те накара да се почувстваш зле от това да правиш нещата, които обичаш да правиш. Намерете време да участвате във всички онези неща, които сте обичали, но сте се отказали от тях.

# 19 Не се свързвайте със семейството им. Ако вие и майка им бяхте приятели, имате и други приятели. Не е здравословно да продължавате да се срещате със семейството на бившия си, след като сте се разделили. Ако сами се убеждавате, че е добро нещо, не е. Вие не само се вмъквате обратно в ситуация, която ви държи задръстена; ти се намесваш в семейните отношения на бившия си, което също не е честно.

# 20 Слушайте съветите на хората около вас. Не е рядкост хората да излизат от дървената дограма и да се чистят за това как са се чувствали към бившия ви. Сега е моментът да ги слушате. Ако кажат, че не са били добри за теб или че не са били достатъчно добри за теб, започни с него.

Приятелите ви са там за честност, така че приемете и бъдете рационални за това какво наистина сте загубили и какво мислите, че сте направили.

Загубата на някого е едно от най-трудните неща, които преживяваме в живота, без значение причината. Няма магическо ограничение във времето, в което да се събудиш един ден, усещайки, че загубата е свършила и те се изтриват от сърцето ти.

И така, колко време отнема да надминеш някого? Е, наистина, няма вълшебно време и всичко зависи от вас и как можете да се справите със собствените си емоции.