Как да не се чукаш: твоят пътеводител за по-малко чука и повече смях

Понякога в живота нещата стават лоши и искате да знаете как да не се чукате. Е, определено можете, и ето как да го направите!

Готино е да се грижиш за нещата, няма отричане. Не можете да преминете през целия си живот, просто да не се грижите за нищо - вероятно няма да стигнете твърде далеч, ако го направите. Има обаче моменти в живота, преживявания, които имате, и неща, които хората правят или ви казват, че наистина трябва да се научите как да не се чукате.

Някои неща наистина не си струват времето и енергията ви, така че просто трябва да свиете рамене и да не им мислите.

Но при прилагането на това всъщност може да се каже по-лесно, отколкото да се направи. Естествено сме програмирани да реагираме на нещата, да бъдем емоционални, да искаме да направим всичко възможно и да създаваме връзки с хората.

Ако нещата не тръгнат по пътя си или хората са ужасни за нас, може да е доста дяволски трудно да се обърнем и да кажа „всъщност, аз не се чудя“.

Ето как да не се чукаш

Да знаеш как да не се прецакаш всъщност изисква малко практика. Може да е трудно да не ти пука, да свиваш нещата и да пускаш нещата. Но след като усвоите изкуството да не се чукате, това наистина може да се почувства доста освобождаващо и всъщност да ви направи по-добър човек.

И така, как да се научите как да не се чукате? Нека да разгледаме някои от нещата, които трябва да направите.

# 1 Разберете какво означава. Да не се чукаш всъщност не е да не се грижиш за нищо изобщо. Това е често срещано погрешно схващане, че хората често се объркват. Има разлика между това да не се грижиш и да решиш да не се чукаш, което след това те подтиква да предприемеш действия.

Може да е „по дяволите, да отида на прослушване за тази пиеса, защото не се чудя дали приятелите ми може да ми се смеят или моята майка не мисли, че мога да го направя“. Или: „Ще кандидатствам за тази работа, която ми се струва прекалено напреднала, защото не се прецаквам и наистина ли ще е толкова лошо, ако не я получа?“

Да не се чукаш е нещо като постоянно да имаш нагласата „Наистина нямам какво да губя“. Ако можете да се съсредоточите върху това и да разберете, че ако просто се разхлабите, сбогувате се със страховете си и вземете живота от топките, може да ви се случат някои наистина невероятни неща - така че просто продължете!

# 2 Научете какво е важно, а кое не. За да можете да знаете как да не се чукате, наистина ще трябва да научите какво е важно за вас и кое не.

Тъпо е да се опитваш активно и да не се интересуваш от нищо. Но в същото време е важно да научите какви неща са важни за вас. Фокусирайте се върху тях винаги и просто забравете останалите.

Няма да се чукаш за нещата, които не са важни за теб. И така, следващия път, когато не получите нещо, което искате или нещо, на което се надявахте, наистина ще се отдръпнете и претегляте. Наистина ли има значение? Наистина ли те интересува? Ако отговорът е "не наистина", тогава просто решете да не се чукате и да продължите с живота си - това е толкова просто!

# 3 Запознайте се. Опознаването на себе си интензивно е толкова важно, когато става въпрос за наистина да не се чукате. Ако не знаете какво има значение за вас, тогава бихте могли да направите грешки.

Да имаш лошо отношение, да си мързелив или умишлено да отказваш да направиш или да се грижиш или да признаеш нещо, защото се опитваш да нараниш някого или да му отмъстиш просто не е пътят напред. Освен това, всички ще видят и през вас, и няма нищо по-лошо от това да се преструвате, че не се чукате, когато всъщност го правите.

# 4 Претеглете последствията. Едно друго наистина важно нещо, което трябва да запомните, когато става въпрос за това как да не се чукате, е, че трябва да мислите за последствията от вашите действия през цялото време.

Всичко е добре и не е да се чукаш с нещата, но ако унищожиш всички и всичко по пътя си - наистина ли си заслужава? Не можете да се чукате с повечето неща, без да наранявате други хора, така че винаги се старайте да помните това - и също така бъдете наистина сигурни, че няма да съжалявате или това няма да се върне и да ви ухапе в задника друг път.

# 5 Израснете по-дебела кожа. Това, че не се чукаш, е също така да имаш дебела кожа. Не е нужно да ставате робот без емоции или каквото и да било, но в края на деня, ако сте от типа човек, който носи сърцето си на ръкава и винаги става доста емоционално чувствителен към нещата, ще е трудно да възприеме нагласа да не се грижиш наистина за нещата.

Опитайте се да приемете този факт, че разочароващите, разстроителните неща се случват на всички, така че трябва да нараснете по-плътна кожа, ако искате да бъдете по-добре да не се грижите за тях.

# 6 Бъдете удобни с него. Ако не се чукаш, трябва да го притежаваш. Отначало може да изглежда малко странно възприемането на това отношение, може да се чувства грубо или да означава някак си.

Но колкото повече практикувате изкуството да не се чукате, толкова повече ще започнете да се чувствате комфортно с него и толкова повече ще осъзнаете, че не става въпрос само за грубост или преструване, че не можете да се интересувате по-малко от нищо.

Става въпрос за зониране на това, което е най-важно за вас, спиране пред нищо, когато става въпрос за постигане на целите ви, и не позволяване на негативността или разочарованията да ви пречат да се наслаждавате на живота си.

# 7 Бъдете уверени в избора си. Ако решите да не се чудите, трябва наистина да повярвате в себе си. След като направите този избор, няма връщане назад. Така че, бъдете уверени и верни на себе си.

За да възприемете този ефир на „няма да се чукате“, трябва да се натъкнете на толкова уверени и всеобхватни - тогава ще откриете за какво става дума, че не се чукате и може да води по-щастлив, по-здрав и продуктивен живот, Да знаеш как да не се чукаш, всъщност може да бъде много положително нещо. Използвайте тези съвети, за да практикувате и овладявате изкуството и скоро ще извлечете всички ползи, които може да донесе.