Как да попречите на бившия ви да се свързва многократно с вас

Може да сте над бившия си, но бившият ви все още се опитва да ви убеди да се съберете отново? Използвайте тези 7 стъпки, за да не се свържете бившият ви завинаги.

След раздяла може да е трудно да устоите на изкушението да се свържете с бившия си. Те са само една публикация във Фейсбук далеч от това да изскочи обратно в ума ви и да ви напомня за добрите стари времена.

Въпреки това, винаги можете да намерите други начини да се разсеете и да избягвате да изпращате този пиян текст или да правите онова пиянско обаждане или че "толкова много ми липсваш, нека да направим още един кадър" във Facebook.

Проблемът е, какво става, ако ти си този, който може да устои, но бившият ти няма толкова силно решение.

Някои хора може да не разбират тази ситуация и може да ви кажат, че трябва да бъдете поласкани, за да получите цялото това внимание. Но получаването на нежелани текстове, обаждания и съобщения от бившия ви не винаги е добре за вас.

Проблемът с безкрайните обаждания и текстове от бивш

Това, че сте се разделили с сегашния си бивш, не означава, че все още нямате меко място за тях. Колкото и да сте решителни, винаги е трудно постоянно да отблъсквате серенада от любов и стари спомени, всеки път когато разговаряте с бившия си по телефона.

Какво ще стане, ако в даден момент се почувствате уязвими и в този слаб момент перфектното послание от бившия ви кара да се върнете отново в токсична връзка?

Ами ако искате да избавите ума на бившия си, за да можете да започнете процеса на изцеление? Какво става, ако бившият ви е просто досаден и не може да вземе намек? В такива случаи се нуждаете от сигурен начин да накарате бившия си да спре да ви досажда.

7 начина да попречите на бившия си да се свърже с вас завинаги

Ето някои от стъпките, които можете да предприемете, за да гарантирате, че бившият ви получава ясното съобщение, че искате да преминете във фаза „без контакт“.

# 1 Кажете го веднага след раздялата. Когато двойките се разделят, това, за което обикновено говорите * или се карате *, е фактът, че вече не искате да сте един с друг. Това, което много двойки не успяват да споменат, е това, което очаквате от бившия си след раздялата. Някои казват, че искат да останат приятели след определен период от време. Но ако искате фаза без контакт от самото начало, защото смятате, че ви трябва време, за да се излекувате, кажете го ясно.

Кажете на бившия си, че не искате да говорите с тях или да ги видите известно време. Ясно посочете какво е „известно време“, независимо дали е седмица, месец или дори година. Ясна времева рамка дава на бившия ви конкретно време, в което той / тя може да се свърже отново с вас. Също така, можете да използвате фрази като „Ако се грижите за мен, моля, уважавайте моето решение да не контактувам с вас, докато не съм готов.“

# 2 Ако бившият ви не подсказва или никога не сте го обсъждали при раздялата, организирайте среща. Запознайте се с бившия си на място, което е публично и достъпно. Уверете се, че това не е място, на което сте били често, когато сте били заедно, за да не мисли, че искате да се върнете заедно. Настройте го през деня, тъй като една нощна среща може да изглежда като дата. И накрая, бъдете наясно, че искате да говорите само за определен период от време, 15 минути или повече, така че бившият ви да не се опитва да удължи датата, само за да бъде с вас.

След като сте на среща, подчертайте, че не ви е удобно, когато все още получавате текстове, обаждания и / или съобщения от бившия си. Кажете на бившия си, че го имате предвид, когато кажете, че не искате да поддържате връзка, поне за известно време. И накрая, ясно кажете, че не просто играете трудно, за да стигнете. Настроили сте среща, за да уведомите бившия си, че сте сериозен. Не се мотаете или нямате среща, уверявате се, че бившият ви подсказва и зачита вашето решение.

# 3 Игнорирайте обажданията на бившите си и / или блокирайте техния брой. Може да е изкушаващо да вземете повикването на бившия си, особено ако имате заяждащо чувство, че може да е важно. Но когато мислите за това, бившият ви има ли нещо да каже, че сега е наистина важно за вас? Освен това променете името на бившия си на телефона си, но не го изтривайте, за да не се окажете озадачен, когато привидно случаен номер ви се обажда. Ако името на бившия ви все още е ~ * My Babyboo 0407 * ~ на вашия телефон, променете го на името на бившия си. По този начин няма да свържете разговора с онези времена, когато все още си викате имена на домашни любимци.

Някои доставчици на услуги и телефони също ви позволяват да блокирате номера на човек. Това обаче няма да работи, ако бившият ви реши да използва друг номер, за да се свърже с вас, което може да ви доведе до…

# 4 Промяна на числата. Това е драстична мярка, която трябва да се направи само когато е необходимо. Промяната на номера и даването й само на хора, на които имате доверие, може да ви спести главоболието от непрекъснато отхвърляне на обажданията на бившия ви. Когато дадете новия си номер на вашите приятели и колеги, не забравяйте да им кажете, че те не трябва да дават номера ви на хората без вашето разрешение.

# 5 Поставете личния си профил във Facebook или неприятел на бившия си. Facebook е един от онези сайтове, които са чудесни за досадни, дебнещи exes. Подарете си почивка и поставете потребителския си профил на личен, така че бившият ви да не започне да оставя коментари. Изчезването от радара на бившия ви може всъщност да ви помогне, тъй като не позволява на бившия ви да разбере какво се случва в живота ви и да разбере къде се мотаете и с кого се мотаете.

Ако е необходимо, изключете приятеля си и ги блокирайте. Можете също така да изберете да направите същото на приятелите на бившия си, особено на онези, които бившият ви може да използва като пратеник, за да ви примири. Но това са само драстични мерки, които можете да предприемете. Ако бившият ви не ви притеснява във Facebook, настройката на потребителския ви профил може да е достатъчна.

# 6 Информирайте хората, на които имате доверие, че вече не искате да контактувате с бившия си. Когато приятелите ви знаят, че вече не говорите с бившия си, те могат да предприемат някои стъпки, за да ви помогнат. От една страна, те могат да кажат на бившия ви да не се свързва с вас, ако той / тя го досажда, за да ви даде номера. Те също могат да бъдат твърди с бившия си, докато той / тя получи намек.

В случаите, когато нещата могат да излязат от ръка с дебнещия бивш, вашите приятели и семейство може да са тези, които могат да ви избавят от лепкава ситуация. Ако бившият ви се приближи от нищото, те могат да го кажат да си отиде, ако не искате да рискувате да се сблъскате с бившия си. Ако чувствате, че вашата безопасност е застрашена, те могат да бъдат и тези, които могат да се грижат за вас или да ви придружат на публично място.

# 7 Информирайте властите, ако вашият бивш има склонност да се обръща към вас лично. В случаите, когато раздялата се обърка, отмъстителният бивш агент може да бъде отметнала бомба с време. Те могат да се намесят в живота ви в неочаквани моменти и да нарушат потенциално приятен ден.

Когато сте на работа и подозирате, че бившият ви може да падне неочаквано, може да искате да уведомите сигурността, така че бившият ви да не може да влезе в помещенията. Ако живеете в комплекс с охрана, можете да направите същото, така че бившият ви да не изведнъж да дойде да почука на вратата ви. Може да ви се струва, че отивате твърде далеч, но ако ви тормози бившият ви, това е много разумно нещо.

Бившият, който не може да вземе правилото за безконтактен контакт сериозно, може да се превърне от просто дразнещо до направо страшно. Никога не се колебайте да се обадите на властите, ако се чувствате опасни да излезете на публично място заради бивш, който няма да спре да ви досажда.

Започнете с търпение и се заемете със силна позиция. Тези 7 стъпки, за да спрете бившия си да се свърже с вас, определено биха работили и едновременно с това да ви помогнат да се излекувате и да се отдалечите.