Как да разберете дали някой няма съпричастност и какво трябва да направите

Винаги ли сте се чудили как да разберете дали някой няма съпричастност? Знаете ли, че разстройството на дефицита на емпатия е истинско нещо? Нека да изследваме повече.

Една от най-красивите черти на грижовното човешко същество е притежанието на съпричастност. Това е способността да можете да се поставите в обувките на друг и наистина да разберете техните емоции и болка. В резултат на това вие сте в състояние да слушате правилно, давате съвети и вероятно правите огромна промяна в живота на някой, който страда. Но притежаваме ли съпричастност? Ако се чудите как да разберете дали някой няма съпричастност, прочетете нататък.

Да имаш съпричастност и да си емпатия не е същото

Преди да продължим по-нататък, трябва да отбележим, че някой, който има съпричастност, е различен от емпатия. Емпат е човек, който поглъща емоциите на друг човек, просто заставайки до тях. Това не е за нашия чат.

Тук ще се съсредоточим върху способността да действаме състрадателно, като проявяваме съпричастност към друг човек. Това, което трябва наистина да мислим, са тези хора, които изобщо нямат съпричастност. Те съществуват и това да бъдеш около тях може да бъде доста смущаващо.

На някои хора им липсва напълно съпричастност?

Докато емпатията е съвсем естествена черта, тя не е нещо, което всеки има или намира лесно да се покаже. Всъщност има състояние, свързано с този проблем, наречено кратко разстройство на емпатията или EDD. Това е човек, на когото е трудно или невъзможно наистина да излезе извън собствената си ситуация и собствената си глава, за да може да мисли как може да се чувства някой друг. Очевидно е да си във връзка с някой с EDD би било доста трудно.

Как да разбера дали някой няма съпричастност - 8 знака, които ги раздават

# 1 Те критикуват действията на друг човек, без наистина да спрат да мислят за конкретната си ситуация.

# 2 Те имат известна студенина към хората, които имат по-малко от тях, например по-малко пари, към страдащите.

# 3 Те смятат, че техните убеждения са 100% факт, а не мнение.

# 4 Те нямат много приятели и често имат спорове със семейството си.

# 5 Те всъщност не проявяват много радост, когато нещо добро се случи с друг човек.

# 6 Те обичат да имат всичко по свой начин.

# 7 Те обичат да чуват собствения си глас, например обичат да говорят и да карат хората да ги слушат.

# 8 Те отклоняват вината обратно към другия човек, дори ако на първо място са виновни те.

Тук лесно можете да видите много видима връзка между EDD и нарцисизма и това е една от основните черти на последното състояние - пълна липса на съпричастност към други хора.

Има ли причина някои хора да нямат съпричастност?

Може да си помислите, че след като сте решили, че знаете как да разберете дали някой няма съпричастност и сте идентифицирали този човек, те са ужасни хора и трябва да се избягвате от тях. Това може да е така, но вероятно това не е реалността. Всъщност може да има някои дълбоки причини, поради които на човек му липсва това много основно човешко умение.

Голяма част от това се връща в детските ни години. Да, наистина ще отидем там! За да покажем съпричастност, трябва да го видим в действие. Децата учат, като виждат и копират, и това е същото нещо с емпатията. Ако родител никога не е проявявал любов или съпричастност към детето си, много вероятно е детето да порасне, за да бъде студено и също да липсва съпричастност.

В резултат на това е важно да покажете на децата, че да сте във връзка с чувствата си и ясно да показвате емоциите си не е слабост и всъщност е сила. Правейки това, вие им помагате да бъдат в по-голяма връзка с чувствата на другите - развивайки съпричастност от ранна възраст.

Разликата между EDD и някои други разстройства на личността е, че има надежда, че някой с EDD или в общи линии някой, който просто няма съпричастност, ще може да промени начина, по който мисли и да се върне на правилния път. В този случай говоренето с психолог и извършването на някаква когнитивно-поведенческа терапия (CBT) е добър вариант. За това обаче човекът трябва да разбере проблема и да прояви желание, което много хора не са отворени.

Какво трябва да направите, ако сте около някой, който няма съпричастност?

Това зависи от това колко сте близо до тях. Ако сте в отношения с някой, на когото липсва съпричастност, вероятно ще имате доста нещастен момент. Наистина е толкова просто. Освен ако човекът, с когото сте, не може да види, че имат проблем с емпатията и не са готови да го оправят, никога няма да постигнете онази любяща връзка, която копнеете и която заслужавате.

Но как да разбера дали някой няма съпричастност от стартирането? Те не разбират хора, които проявяват емоции, и те омаловажават, ако го направиш. Това е ясен показател и ако сте във връзка с подобен човек, вероятно ще забележите тази черта много рано. Като цяло са доста студени.

Трябва ли да останете или трябва да отидете?

Това, което в крайна сметка трябва да направите, е да решите дали сте щастливи да се примирите с тази доста нещастна връзка или искате да продължите напред. Лично аз бих казал, че продължете напред, но не съм във вашата ситуация.

Ако не е връзка и е приятел, за когото подозирате, че напълно липсва съпричастност, може би опитайте и ограничете времето си около тях. Не е егоистично да искаш да правиш неща за себе си и да искаш да се чувстваш добре в това кой си. Ако постоянно се чувствате омаяни и повлечени от този човек и те наистина не могат да видят, че това, което правят, е наранено, защо бихте ги искали в живота си?

Една от основните причини в нашия списък „как да разберем дали някой няма съпричастност“ е фактът, че имат проблеми с приятелството си или в общи линии имат много малко приятели. Не е изненадващо. Хората не искат да се чувстват преценени или ограничени емоционално около друг човек, те искат да се чувстват насърчени и подкрепени.

Можете да опитате да седнете с приятеля си и да се обърнете към проблема, да обясните как се чувствате, но ако наистина имат EDD или наистина са убедени, че грешите, а не те, е малко вероятно да стигнете много далеч. За да опитате обаче, вероятно е това, което трябва да можете да си кажете в бъдеще.

Ако това не помогне, не се чувствайте виновни за това, че ходите. Заслужавате да бъдете подкрепени, точно както вие със сигурност бихте ги подкрепили, ако те просто се отварят към вас.

Някои хора просто не искат да се променят

Може да се разстройва и понякога дори сърцераздирателно да се наложи да се отдалечите от някого, защото той наистина не ви предоставя емоционалната подкрепа, от която се нуждаете. Ще се убиете отвътре, опитвайки се да промените някой, който наистина не вижда проблем с действията си.

Ако този човек наистина не иска да направи положителна промяна в живота си и да приеме съпричастност, тогава наистина няма нищо повече. В този случай единственият разумен отговор е да се поставите на първо място и да тръгнете.

В края на деня обаче, ако наистина почувствате, че на някой му липсват основните умения за съпричастност, за да проявят симпатия или доброта към друг човек, наистина се поставят в обувките си и се опитват да помогнат, няма нищо повече, което можете да дадете на този човек освен ръката си, докато им сбогувате.

Измислянето как да разберем дали някой няма съпричастност може да бъде съвсем ясно или може да бъде по-фино. Но ако не сте в състояние да помогнете на този човек и той не желае емоционално да се свърже с вас, наистина ли си струва труда да ги имате в живота си?