Как да разбера дали някой е нарцисист и да ги разпознае веднага

Вероятно да имаш нарцисист в живота си? Трябва да научите как да разберете дали някой е нарцисист. След това се въоръжете с необходимия съвет за справяне!

Искате да научите как да разберете дали някой е нарцисист, започнете с реален поглед върху тяхното поведение, как го включват и изключват и как взаимодействат с другите.

Някои нарцисисти са изключително опасни и вредни хора, които са наоколо, особено в случай на най-лошия тип: злокачественият или токсичен нарцисист. Въпреки това повечето нарцисисти са редовни типове. Въпреки думата „редовно“, те могат да ви оставят емоционално белязани, след като напуснете връзка с такава.

Прекалено използван термин?

Днес чуваме думата нарцисист. Не че това е сравнително ново развитие в човечеството, просто сме по-наясно с термина от преди. Нарцисистите винаги са обикаляли по земята, ние просто сме мислили, че са трудни хора.

Едва през последните няколко години започнахме да разбираме, че може би някои от тези така наречени трудни хора всъщност са нещо повече от просто трудно. Вместо това те имат специфичен личен проблем, а именно Нарцистично разстройство на личността.

Разбира се, не всеки, който проявява черти на нарцисизма, всъщност страда от NPD. Може просто да сте срещнали някой, който не отговаря точно на диагностичния спектър, но те са някъде по него.

Как да разбера дали някой е нарцисист за истински

Тъй като ние летим думата „нарцисист“ наоколо толкова лесно, е важно да се уверите, че знаете как да разберете дали някой е нарцисист в реалния живот, без всъщност да назоваваме някого с термина излишно.

Ето 10 най-прости начина, по които можете да определите дали се занимавате с нарцисист или не.

# 1 Всичко е за тях. Буквално всичко в техния свят се връща при тях. Времето се връща към тях. Диетата им се връща при тях. Политиката се връща при тях. Нещо, което се случи по телевизора, се връща при тях. Те са самостоятелно ангажирани хора.

И ще ви е трудно да получите дума в краищата или да бъдете взети насериозно, когато сте заобиколени от нарцисист.

# 2 Те рядко ви позволяват да говорите за себе си. Ако имате дискусия с нарцисист, шансовете са, че ако говорите за нещо, свързано със себе си, те ще завъртят разговора и ще го върнат отново на себе си. Те всъщност не се интересуват да научат за вас сами по себе си, те се интересуват само от това какво могат да използват срещу вас.

# 3 Те дискредитират вашите мнения. Мненията на нарцисистите са единствените, които имат значение в техния свят. Вашето мнение е нищо. Те правят това ясно. Опитът да се проведе интелигентен дебат относно конкретна тема с нарцисист няма да свърши добре. Ще свършите само разочарован и раздразнен. Дори не се опитвайте.

# 4 Понякога те карат да поставиш под съмнение собствения си здрав разум. Когато се научите как да разпознавате дали някой е нарцисист, погледнете назад в пъти, когато може би са ви накарали да поставите под въпрос собствената си здравина. Казват ли ти, че нещо не се е случило, когато знаеш, че се е случило? Казват ли ви, че винаги измисляте нещата, когато знаете, че не сте? Това е класическа нарцисистка техника, наречена gaslighting.

# 5 Те се опитват да ви изолират от вашите приятели и семейство. Чудите се как да разбера дали някой е нарцисист? Те стават застрашени от хората в живота ви. В резултат те се опитват да ви изолират от тях. Ако установите, че прекарвате все по-малко време със семейството и приятелите си заради нарцистичния си партньор, това е истинско червено знаме.

# 6 Те се извиват и се превръщат между стиснато поведение и са пасивни агресивни. Ако са напълно горещи и след това студени, може да се занимавате с нарцисист. Всъщност им липсва самоувереност, под всичко е това, което понякога обяснява несигурността. Когато се дразнят, те изключват и използват класически пасивни агресивни тактики.

# 7 Включването на чара е много лесно. Дали са в състояние да включат чара толкова лесно, колкото и да включите превключвател за светлина? Класическо нарцистично поведение! Ако те бяха обичайното си аз през цялото време, никой нямаше да остане в живота им. Те използват чара като начин да ви подмамят да мислите, че не всички са лоши.

# 8 Те не винаги изглеждат като един и същи човек, с когото сте се запознали първоначално. Като част от обаянието, което пропада в обидата, може да се чудите дали всъщност са същия човек, с когото сте се запознали първоначално и за когото сте попаднали. Как да разбера дали някой е нарцисист се свежда до това как те действат, взаимодействат и колко последователни са. Ако те са навсякъде по отношение на последователност, това е червен флаг.

# 9 Те имат изключително надуто чувство за себе си. Нарцисистите трябва да са най-добрите във всичко и са си най-големият фен. Това води до издуто чувство за собствена важност. Те вярват, че са най-добрите във всичко, дори и да не са категорични.

# 10 Те трябва да имат най-доброто от всичко. Няма да хванете нарцисист, носещ обикновени дрехи или обувки, и няма да ги хванете със Samsung вместо с най-новия iPhone. Нарцисистите трябва да имат най-доброто от всичко, обикновено по отношение на материалните блага, дори ако не могат да си го позволят. Но те също така търсят най-добре изглеждащите партньори и най-успешните приятели. Това им помага да поддържат надутото чувство за самонадеяност, т.е. те са най-добрите във всичко и привличат и най-доброто от всичко.

От тези начини да научите как да разберете дали някой е нарцисист, може би се чудите защо някой би се придържал към този тип хора в живота си. Лесно е да мислиш по този начин, но когато всъщност успееш да се впиеш в тяхната мрежа от измами и лъжи, трудно е да видиш гората за дърветата.

Нарцисистите използват умели техники за емоционална манипулация, които ни оставят несигурни кой път е наляво или надясно. В резултат на това обвинявате себе си и се чудите дали полудявате. Това всъщност ви кара да се приближите до нарцисиста. Те ви предлагат утехата и комфорта, от които се нуждаете, преди да го изтриете и да включите още веднъж гадостта.

Нарцисистът може да бъде най-очарователният човек на планетата, но те могат да бъдат и най-презрени. Рядко ще знаете какво е вашето мнение, защото те ще използват редовни тактики, за да объркат живота извън вас и да ви оставят да се чудите какво е вашето име.

Когато най-накрая някой призове силата да остави нарцисист, често се оставя емоционално белязан и им е необходимо време за преодоляване на трайни проблеми, които произтичат от злоупотребата, която са получили. Не е необичайно жертвите на злоупотреба с нарцисисти да изискват терапия след края на връзката. Ако това е вашето положение, потърсете помощта, от която се нуждаете.

Само след като разопаковате лъжите и манипулациите, можете да очаквате по-светло бъдеще.

Да научиш как да разбереш дали някой е нарцисист не е толкова лесно, колкото може би си мислиш. Манипулацията, която се провежда, може да ви накара да видите нещата по различен начин. Често тези, които са около вас, могат да видят истината, преди да го направите.