Неспособен на любов? 11 признака на разстройство на емоционалната депривация

Изглежда, че всички около вас изпитват любов, но вие? Ако се чувствате неспособни за любов, може да страдате от разстройство на емоционалната депривация.

Казват, че да обичаш и да бъдеш обичан е едно от най-добрите чувства в света. Може да звучи нахално и клиширано, но любовта е една от големите движещи сили. Вдъхновява ни да правим еднаква мярка и на двете, докосващи и глупави неща. Казват, че любовта ни се проявява естествено, защото не мислите да чувствате любов, а просто го правите. Но някои хора се чувстват неспособни за любов.

Има хора, които нямат представа какво всъщност означава да изпиташ любовта. До този момент те са несемейни и всичките им усилия до момента или имат връзка са завършили с неуспех. Някои просто изпаднаха, докато други завършиха доста грозно. Досега вероятно са се примирили, за да спрат да гонят концепция, която им се струва чужда.

Що се отнася до тях, те смятат, че не са в състояние да почувстват любов. Но те наистина могат да страдат от форма на разстройство на емоционалната депривация.

Неспособен на любовта - какво е разстройство на емоционалната депривация?

Концепцията за разстройство на емоционалната депривация звучи като описанието на това мрачно водене от романтична драма: безнадеждна, разочарована, тревожна и обременена с много минали проблеми. Но въпреки тропа, това е истинско състояние, обобщено като „неспособността да се формират зрели взаимоотношения с другите“. Въпреки че тази клауза мигновено припомня романтичните отношения, EPD засяга и други видове взаимоотношения, включително тези с нечии приятели или семейство.

Разстройството на емоционалната депривация се определя от трудността да се формират взаимоотношения. Лицето е неспособно да обича, но все пак иска да има приятели или завършва с някого, но им е трудно да се свържат с други, камо ли да поддържат отношенията, които току-що са формирали.

Какво причинява разстройство на емоционалната депривация?

Както повечето психични разстройства, EPD се поражда от негативни детски преживявания или връзки. Тези ранни отрицателни преживявания ще бъдат допълнително подсилени от повече отрицателни преживявания с растежа на човека, проявяващи се като EPD по-късно в живота на възрастните. Ако се чувствате неспособни за любов, прочетете нататък.

# 1 Пренебрегване от страна на първични грижи в ранен живот. Хората с EPD често изпитват пренебрегване от родители или подобни родителски фигури. Емоционалната зрялост на човек се развива от постоянно подхранващо взаимодействие с родители през детството и без това емоционалната им зрялост затихва.

# 2 Да бъдат игнорирани или отхвърлени в ранния си живот. Всеки, който е имал взаимодействие с деца, ще знае колко отчаяни са за вниманието на възрастен. За да бъде едно дете отворено и изолирано от другите, от собственото си семейство, има сериозни последствия върху емоционалното им развитие.

Този негативен опит ги кара да се чувстват нежелани и те се чувстват неспособни да обичат и да се изолират от другите в резултат.

# 3 Постоянна критика и словесна злоупотреба. Емоциите на човек са най-чувствителни през детството му и всякакви тежки думи ги засягат по-късно в живота. По същия начин, постоянно критикувайки ги без нито една дума за одобрение, не само ги отчуждава, но и влияе върху тяхната самооценка и чувство за собствена стойност.

# 4 Липса на "любов" като цяло. Научаваме любовта, докато сме млади, и я научаваме от близкото си семейство. Така че, ако някой или няма семейство, от което да го преживее, или не е изпитал какъвто и да е любовен жест от семейството си, той няма концепция за любов, която да внесе в живота на възрастните.

Признаци, че може да имате разстройство на емоционалната депривация

# 1 Не чувстваш удоволствие от социалните взаимодействия. Хората с EPD не намират незабавно удоволствие от социалните взаимодействия и в резултат на това те са самотници, които не инициират никакви социални взаимодействия сами.

# 2 Склонни сте да намерите дейности, които не изискват никакво социално взаимодействие. Или сте затворник, който пребивава предимно във вашия апартамент, или се наслаждавате на дълги пътувания към къмпинг в много изолирана каюта. Вашите занимания са предимно в списъка с хобита на интроверт.

# 3 Чувствате се отвратително в група. Поради миналия опит от съдене, критика или злоупотреба, хората с EPD са склонни да избягват групи като цяло. Когато неизбежното се случи и няма избор да бъдат в група, те все още се чувстват изолирани и неудобно.

# 4 Чувства на несигурност. Критикувате себе си отново и отново, обвинявайки себе си често, когато нещо се обърка. Хората с EPD често имат негативно възприятие за себе си и влиянието си върху другите. Този тип несигурност също им пречи да формират романтични отношения или да членуват в група, защото смятат, че не са „достатъчно добри“.

# 5 Постоянно си неомъжена, защото мислиш, че никой не би те харесал. Поради чувството на несигурност, хората с EPD смятат, че са непривлекателни, неадекватни или неизгодни, дори ако това не е така. Те често задават нереално ниски мнения за себе си и своите възможности.

# 6 Вие сте обсебени от приятни хора. Тъй като имат ниска увереност и самочувствие, хората с EPD постоянно се притесняват, че техните близки приятели или специален някой ще ги напусне. В резултат на това те са склонни да стигнат до неудобни дължини, за да угодят на хората, дори и срещу собственото им благополучие.

# 7 Постоянно се притеснявате за мнението на другите. В резултат на това сте склонни да възприемете страните си срещу мнението си. Вие също променяте външния си вид и действате по начин да угодите на другите, дори ако това не е това, което искате.

# 8 В резултат на това сте склонни към манипулиране или използване. Ако нямаш късмет, човекът, когото обожаваш толкова много и работиш толкова усилено, за да угодиш, осъзнава състоянието ти и злоупотребява с манията ти към приятните хора до техните цели.

# 9 Цикъл на романтична скръб. А. искате някой толкова лош; Б. някой идва заедно; В. не можеш и няма да го забавляваш, защото чувстваш, че така или иначе си нелюбим; Г. как искате да имате някой; D. изплакнете и повторете.

# 10 Съмнявате се на романтични жестове и аванси. Когато някой направи ход, вие веднага се доверявате. Тъй като смятате, че сте недостатъчни и неприветливи да получавате такива аванси, смятате, че те имат последни мотиви. Този вид подозрение ви кара да се изолирате още повече.

# 11 Напуснахте се и се подготвихте да бъдете неомъжени до края на живота си. Вместо да се занимавате с проблемите и проблемите си, вашето решение е да приемете факта, че не сте способни да обичате. И се установяваш за живот без партньор.

Любовта е проста, но хората са сложни. Предразположението към любовта е толкова дълбоко вкоренено в нашата природа, че се борим за нея, полудяваме без нея и скърбим, ако я загубим. Ако се чувствате неспособни за любов, опитайте се да намерите първопричината и започнете оттам.