Липса на привързаност в една връзка: време ли е да се отдалечите?

Липсата на привързаност в една връзка може да накара един или двамата партньори да се почувстват студени и нелюбими. Ако е последователно, време ли е да прекратите връзката?

Липсата на привързаност във връзка е голям проблем. Това е хроничен проблем, който в крайна сметка може, ако остане непроверен, да бъде първопричината за разпад. Разбира се, може да се окаже, че един партньор просто е станал малко зает в работата и е бил разсеян.

Краткосрочните проблеми с привързаността могат да бъдат решени, при условие че са отворени комуникационните линии. Когато обаче един човек не е особено привързан, а другият е, как тази връзка може да оцелее?

Аз лично не мисля, че може.

Какво ви трябва в една връзка?

Бъдете честни, това е безопасно пространство в края на краищата. Имате ли нужда от много прегръдки и целувки? Ти си трогателен слабо, нахален човек? Или предпочитате пространство и се чувствате малко неприятно с PDA?

Връзка е изградена от двама души и на тази планета няма двама души, които са еднакви. Това е добро нещо. Можете ли да си представите колко скучно би било, ако намерихме клонове на себе си да скитаме наоколо?

Разбира се, това също представлява предизвикателства, защото това означава, че всеки човек има свои харесвания, нехаресвания и собствен набор от лични граници. Това може да бъде още по-голям проблем, когато двама души с много различни граници се срещат и обединяват сили.

Да си честен за това, от което се нуждаеш

Аз съм тактилен човек, т.е. обичам да пипам, да се държа за ръце, да се гушкам и т.н. Не ми е лошо да призная това, защото това е просто част от това кой съм и от какво имам нужда в една връзка. Бях в отношения с някой, който беше по-малко тактичен от мен. Въпреки че не му беше особено студено, той не беше толкова нахален, както понякога съм.

Понякога това ме караше да се чувствам малко нежелан. Разбира се, бях напълно наясно, че сме двама напълно различни хора и това означаваше, че трябва да направя малко компромиси. Очаквах и той да направи компромис и да бъде малко по-добре „вдигнат”.

Това не се случи. В крайна сметка се отдалечих от връзката, защото колкото и да се опитвах да обсъждам въпроса за привързаността, той отказа да помръдне. Той просто ми каза, че не е нещо, от което се нуждае, така че трябваше да се съсредоточа върху това, от което се нуждая, и да се сбогувам.

Какво може да допринесе за липса на привързаност в една връзка?

Вече споменах една възможна причина за липса на привързаност в една връзка. Просто два различни типа личност, които се нуждаят от различни неща от партньора си. Не можеш да промениш някого и да ги направиш по-трогателни, ако това просто не е нещо, с което се чувстват удобно. Но не бива да се дърпате назад и да се принуждавате да бъдете по-малко в резултат на това.

Става въпрос за честност към това, което искате и границите си. След това направете избор въз основа на това как се чувствате по въпроса, точно както аз направих.

Други причини могат да бъдат временни. Например, един партньор преминава през период на стрес на работното място и те се разсейват. Те може да не осъзнаят, че не са толкова привързани към партньора си, колкото обикновено биха били. В този случай един лек разговор може да бъде всичко необходимо за решаване на проблема.

Не забравяйте, че всички ние преминаваме през трудни времена в живота и периоди от време, където съзнанието ни е просто другаде. Това може да ни направи по-малко привързани или по-малко присъстващи и всъщност не знаем, че го правим. Лесно е да се разсееш с идването и живота на живота, но наличието на отворени линии на комуникация помага да се избегне проблемът да се превърне в хронична, дългосрочна сделка.

Не искам да споменавам тази конкретна възможност, но ако сме честни, тогава е нещо, с което трябва да се сблъскаме. Друга причина за възможна липса на привързаност във връзка е умишлена. Това може да се окаже, че един партньор просто се е проверил психически и не иска вече да бъде във връзката.

Не се паникьосвайте, ако забележите леко потапяне в обичта, това не означава непременно, че това е причината, но това е най-лошият сценарий, който трябва да споменем за пълнота.

Отново комуникацията е ключова. Да кажеш на партньора си това, което искаш, също е да им кажеш какво не искаш, а това означава, ако вече не си инвестиран във връзката. Ако партньорът ви е настинал, просто защото вече не искат да бъдат във връзката, тогава те се държат страхливо и очакват да създадете проблем, така че връзката може да приключи по тези средства.

Ако това е така и след като прахът се е утаил, задайте си този въпрос - наистина ли искате някой толкова страхлив?

Разбира се, че не! Заслужаваш повече.

Справяне с липса на привързаност в една връзка

Като чета дотук, предполагам, че сте в тази много ситуация. Забелязали сте, че партньорът ви е малко по-нежен, отколкото обикновено. Преди да скочите и да обмислите най-лошия сценарий, задайте си тези въпроси:

- Колко време продължава това?

- Изчезва ли от характера?

- Има ли ситуации или проблеми в живота им в момента, които биха могли да бъдат причината?

- Проявявам ли обич?

Нещото, което не трябва да се прави е огледало. Последният въпрос в този списък може да изглежда странно, но ако някой проявява по-малка привързаност, ние отразяваме поведението му и се връщаме обратно на размера на обичта, която му показваме. В резултат на това те ни огледално. Цялото това нещо се превръща в един голям омагьосан кръг, който би могъл да бъде решен, просто като се проведе открит и честен разговор!

Кога да говорим

Да кажеш на партньора си „ти си по-малко привързан“ не е лесно. Трябва да се обърнете към това, ако ви притеснява. Ако продължава само няколко дни или седмица, изчакайте малко. Може би има причина и всичко ще се върне към нормалното си, но ако сте забелязали, че продължава известно време и ви кара да се чувствате надолу, време да поговорите за това.

Избягвайте да обвинявате или обвинявате партньора си, че е настинал. Не правете сценария „трябва да говорим“. Дръжте го леко и игриво, ако се наложи, но просто попитайте дали нещо ги притеснява, защото сте забелязали, че са били малко по-малко привързани. Като питате дали нещо не е наред, насочвате вниманието към полезна и позитивна позиция, а не към обвинение „защо не ме гушкате“.

Да се ​​надяваме, че отговорът ще дойде по вашия начин и нещата ще се оправят сами, като подчертаете проблема. Ако не, тогава това е нещо, което трябва да помислите за себе си.

Връзка, лишена от обич, не е забавна или обичаща. Ако сте някой, който се нуждае от обич, тогава само се наказвате, като останете във връзка, която не ви дава това, от което се нуждаете. В този случай, аз вярвам, че е време да го наречем прекратяващо.

Може да не е това, което искате да чуете, но наистина искате да молите някого за обич? Разбира се, че не, искате да се дава безплатно. Това заслужаваш.

Липсата на привързаност в една връзка може да бъде временен провал или началото на края. Подхождайте към ситуацията внимателно и внимателно, за да разберете причината и да вземете решение за себе си. Всички заслужаваме обич!