Загуба на приятел: 12 начина за справяне с платоничния сърдечен удар

Наистина е трудно да се справиш с загубата на приятел. По някаква причина се разделихте и всъщност не можете да се обадите на приятели. Ето как да се справите.

Преминаването през раздяла от романтична връзка е трудно. Въпреки това загубата на приятел е специален вид сърцебиене, с което не са подготвени много хора. По някакъв начин е почти по-лошо. Бяхте толкова близки като приятели и тогава някой реши, че вече не иска да ви бъде приятел.

Те не искаха вече да те имат в живота си. И това боли. Боли още повече, защото няма нищо общо с това как изглеждаш или се обличаш или нещо друго. Всичко е за това кой сте като личност. И когато вашето същество е отхвърлено, това е по-болезнено, отколкото може да мислите.

Защо може да се разнесете от стар приятел

Ще бъда честен; Имам само един приятел, останал от детството ми. Разбира се, ние сме приятели от седем години, но все пак. Имах много други приятели, които растат, но просто се разделихме. Израснахме в отделни посоки.

Това всъщност се случва много в живота. Никога не оставаш същия. Вашата личност, идеи, ценности и морал могат да се променят през цялото време. Това означава, че може да не сте винаги съгласен с някого, въпреки че сте свикнали. Това е голяма причина приятелството да приключи и да останете да се справите с болката от загубата на приятел.

Как да се справим с трудностите от загубата на приятел

В зависимост от това колко сте били близки с човека, вероятно се чувствате като лайна. Боли, когато приятел вече не те иска в живота им. Трудно е и ако сте този, който разбра, че просто не можете да бъдете приятели с тях вече. Ето как да преминете през онези тежки времена и да излезете на върха.

# 1 Не забравяйте, че е нормално. Знам, че може да се почувства много отчуждаващо, когато изведнъж вече нямаш приятел, но всъщност е много нормално. Това се случва непрекъснато. Няма защо да се притеснявате за това.

# 2 Помислете колко по-добър ще бъде животът ви без тях. Вероятно сте имали проблеми с този приятел. Ако вече не сте приятели, нещо не беше наред, нали? Животът ви всъщност вероятно е по-добър без тях. Помислете за всички начини, по които животът ви би могъл да бъде по-добър, без да ги има. Избройте само положителните.

# 3 Доверете се на другите си приятели. Вие двамата може да споделяте общи приятели, но ако се чувствате комфортно, продължете напред и поговорете с тях. Обсъдете как сте наранени от това, но искате да продължите напред. Ако не друго, може да ви предложат някои съвети.

Всъщност може да кажат, че и те не искат да бъдат приятели. Ще бъде по-лесно да преминете през загубата на приятел с някой друг точно там с вас.

# 4 Останете заети. Ако държите ума си зает, всъщност няма да се наложи да се сблъскате с неприятното чувство да загубите приятел. Просто ще усетите, че сте били толкова заети с живота, че не сте успели да се мотаете.

Когато наистина, просто вече не сте приятели. Това наистина помага най-много за преодоляването на тази първоначална болка. След като сте свикнали с живота си без тях, справянето с факта, че вече не сте приятели, става по-лесно.

# 5 Избягвайте да ги блъскате. Може да се побъркате. Обикновено това е така, ако ви кажат, че не искат вече да бъдат приятели без причина. Вероятно сте наранени и се чувствате отхвърлени.

Естествено е да искате да се лапате и да се ядосвате. Не го правете. Избягвайте това на всяка цена, защото не можете да го върнете обратно. Бъдете по-големия човек и просто приемете реалността на вашата ситуация. Просто продължи.

# 6 Спрете да дебнете социалните им медии. Странно е колко силно се чувстваме да обръщаме внимание на живота на някого, въпреки че вече не е в нашия. Силният порив ви преодолява и трябва да погледнете техните профили, за да сте сигурни, че животът ви не е забавен без вас.

Е, имам новини за вас. Ще видите, че животът им вероятно е също толкова забавен. Защото хората публикуват само великите неща, които се случват в живота им. И по-вероятно, отколкото не, те знаят, че ще се регистрирате.

# 7 Опитайте се да се запознаете с нови хора. Отиди да намериш нови приятели. Не е нужно да седите и да сте приятелски настроени само защото сте загубили приятел. Въпреки че те вероятно не са били единственият ви приятел, все пак ви насърчавам да излезете там и да се срещнете с единомишленици.

Може да осъзнаете, че има и други хора, с които имате много по-общи отношения, отколкото приятелите, които имате в момента. Затова излезте там и започнете да се срещате с други. Представи се. Говорете. Направи нови приятели.

# 8 Дайте си време да преодолеете приятелството. Повярвайте ми, знам колко е трудно да загубите много дълго, страхотно приятелство. Тя е различна от разпада на романтична връзка, но все още боли по подобен начин.

Болезнено е. И точно както при всяко нараняване, било то физическо или емоционално, трябва да ви излекува време. Трябва да оставите ума си да преодолее това, преди наистина да се справите с него.

# 9 Останете граждански, докато общувате с общи приятели. Ако двамата продължите да имате общи приятели, въпреки че сами не сте приятели, дръжте се граждански. Ще се наложи да се виждате тук-там и ако и двамата сте груби и подли един към друг, животът просто ще ви бъде по-труден. Дръжте нещата леки и приятелски настроени, дори и да не сте приятели.

# 10 Продължавайте да живеете живота си. Не спирайте просто, защото губите приятел и смятате, че това е краят на света. Не е. Мнението на този човек за теб няма да направи или ще ти наруши живота. Това означава, че не можете просто да провалите плановете и хобитата си, просто заради някой друг. Продължавайте да живеете как живеете.

# 11 Вземете нови хобита. От друга страна, можете да вземете и нови хобита. Намерете неща, които ви вълнуват и ще ви помогнат да забравите за факта, че губите приятел. книги. Опитайте се да нарисувате някои неща.

Помислете да опитате неща, които никога не сте опитвали досега, или неща, за които сте мислили, че ще сте гадни. Наистина не знаеш, докато не излезеш там и не го опиташ. В крайна сметка можете да създадете и нови приятели.

# 12 Приемете, че приятелството е приключило. Просто го приеми. Приятелството приключи. Няма смисъл да живеете над него. Вземете се и продължете напред. Ако този човек не ви иска в живота им или дори ако е трябвало да се отървете от тях по някаква причина, е добре. Намерете нови приятели или станете по-близо до тези, които имате.

Загубата на приятел никога не е лесно да преминеш. Запомнете тези съвети и ще излезете другия край, чувствайки се много по-добре.