Гаджето ми ми изневери - 15 неща, които трябва да направите колкото се може по-скоро

Разбивките са достатъчно твърди. Да преживееш сърцебиене, защото приятелят ти ти изневерява, е още по-трудно. Прочетете, за да се справите с изневярата като професионалист.

Това е едно от най-емоционалните белези, които някога ще преживеете в една връзка. Но това все още не е краят на света. Да бъдеш излъган от приятеля си не е лесно - никога не е така.

Всъщност няма болка като болката от това, че мъжът ви изневерява. Има ужилване от предателство, болка от сърцебиене, разбитите надежди за връзката и хапка от ревност над другото момиче. Изведнъж мъжът, за когото си мислил, че е най-подходящ за теб, живее двоен живот и всичко, което знаеш за него и отношенията ти, всъщност е лъжа.

Спрете от сърдечен удар

Докато можете да си навиете мозъка, търсейки причини защо това се е случило с вас или как гаджето ви може да направи това, което прави, фактът остава: той изневери. Сега топката е във вашия съд и от вас зависи да решите как да продължите.

Тук ви даваме съвети какво можете да направите и как можете да продължите напред, след като разберете, че вашият мъж ви изневерява.

# 1 Не сте изключение. На първо място, трябва да знаете, че момчетата, които най-вероятно изневеряват, са тези, които са го правили преди. Ако приятелят ви е изневерявал в миналото, не мислете, че възможността той да ви изневерява е отдалечен. Въпреки че има случаи, в които човек може да обърне нещата и да бъде верен за добро, рядко се случва. Затова не си мислете, че сте различни или че можете да укротите измамник, защото зад вас винаги се крие сянката на изневярата.

# 2 Вие не сте причината. Тъй като приятелят ви вече ви е изневерил, никога не си мислете, че е ваша вина. Въпреки че може да имате недостатъци, вашето гадже е отговорно за собствените си действия и решения. Можете да носите отговорност само за своите. Можете да бъдете най-добрата приятелка някога, но все пак да бъдете излъгани, така че не мислете, че всичко е заради вас - всъщност не е така.

# 3 Вземете решение. След като разберете, че гаджето ви изневерява, е време да вземете решение: да напуснете или да останете? Вашето гадже може да каже съжаление, но вие трябва да видите дали той наистина е разкаян за това или просто съжалява, че се е хванал. В моменти като това винаги е най-добре да слушате червата си и да се поставяте на първо място. Запомнете: заслужавате да сте в здрава връзка, където се чувствате специални и обичани.

# 4 Прегърнете приемането. Приемете факта, че понякога просто трябва да го пуснете. Вие също трябва да приемете, че заслужавате толкова повече от вашето гадже. Заслужаваш да бъдеш обичан от някой, който ще ти остане верен и че някой е там, някъде, чакащ точния момент да влезе в живота ти.

# 5 Прощавай, но не забравяй. Въпреки че това звучи невъзможно, като се има предвид състоянието на нещата * и сърцето ви * в момента, трябва да му простите. Това не е заради него, а е ваше. Прошката ви позволява да се освободите от гняв, болка и негодувание. Всъщност е услуга, която правите сами.

# 6 Получете закриване. Сега, когато сте се научили да прощавате, трябва да получите и закриване. Колкото и да ви е наранил, трябва да говорите с него, тъй като този разговор може да ви помогне да продължите напред. Ако имате въпроси, запишете ги и го помолете за отговори. Въпреки че не е нужно да знаете всички мръсни подробности, той поне ви дължи обяснение защо е направил това, което е направил. Оттам можете да кажете официалното си и последно сбогом.

# 7 Скърби. Добре е да плачеш. Съвсем естествено и разбираемо е да раздвижите очите си навън. Оставете си време да скърбите и оставете емоциите да се измият над вас. Понякога единственият начин да се измъкнеш от рутината е да преминеш през всички емоции, които вървят с нея. Затова си дайте време да скърбите.

# 8… Но не се спирайте на това. Макар че е добре да си тъжен и ядосан и да плачеш поради загуба, предателство и сърцебиене, не е нужно да се чувстваш по този начин завинаги. Дайте си време да плачете, но не се спирайте на миналото. Трябва да продължите напред. Ето защо прошката прави чудеса за разбитото ви сърце.

# 9 Съдържа новините. Естествено е жените да споделят добри и лоши новини - особено ужасни съобщения. Въпреки това, изберете внимателно на кого се доверявате. Не е необходимо да казвате на всички детайлите, тъй като това може да доведе до много предизвикателства. От една страна, те ще съдят вашето гадже * сега бившият ви * и ако решите евентуално да се съберете отново, щетите по неговия представител вече са направени и ще трябва да го защитавате пред приятелите и семейството си - постоянно.

# 10 Намерете здравословни разсейвания. Излезте с приятелите си, отидете на фитнес, вземете онова хоби, което някога сте отложили, или намерете ново нещо или интерес, за да отделите време и енергия. Тайната тук е да се заемете, така че умът ви няма да се скита с мисли за това колко сте наранени или объркани.

# 11 Не търсете отмъщение. Да се ​​опиташ да се оправиш, като направиш същото на гаджето си, независимо дали решаваш да се събереш отново, е голяма загуба на време и енергия. Може да разпространявате слухове за бившия си или момичето, което е виждал зад гърба ви - и това може да се почувства добре за известно време - но в края на деня все още сте на загуба. Да се ​​срещнеш с приятеля си или с някой друг, за да се върнеш при него, също няма да свърши работа.

# 12 Не правете борби. Така че, искате разсейване и сте тръгнали да ходите на среща с първия човек, когото срещнете? Не не не! Дори и да ви е трудно да продължите напред, прескачането в друга връзка не е отговорът. Намирането на ново гадже, дори като отскок, може да ви накара да се почувствате привлекателни отново или да ви даде тласък на увереност за известно време, но това всъщност не ви е нужно. Каквато и празнота искате да запълните с нов човек, никога няма да се запълни, освен ако не дадете време да бъдете сами.

# 13 Не играйте играта на вината. Дори ако той ви обвинява в решението си да изневери или разпада на връзката ви, не се поддавайте на това. Не е нужно да носите тежестта на лошите решения на други хора - изневярата е решение, което той е избрал сам. Не обвинявайте себе си за случилото се. Не е ваша отговорност, а изневярата му не е ваша вина.

# 14 Не гледайте на грешни места. Сега, когато сте били изгорени, не търсете връзка, изрязана от същата форма. Не търсете сериозни отношения в баровете и не влизайте в същия модел в новите си отношения. След като видите червените знамена на измамник или поне някой, който не желае да ви обвърже, обърнете се и се насочете към изхода - КАТО ТАКА!

# 15 Съсредоточете се върху себе си. Да бъдеш сам, след като се разделиш с гаджето си всъщност е чудесна възможност да се свържеш отново със себе си. Насладете се на самостоятелния си живот и се съсредоточете върху подобряването на себе си, независимо дали се изкачвате по кариерната стълбица, правите себе си здрави, подобрявате начина си на живот, пътувате повече или инвестирате в по-стойностни преживявания. Използвайте това време, за да правите това, което искате и просто се наслаждавайте на живота.

Откриването, че приятелят ви изневерява, може да бъде крайно пагубно. Ако обаче той наистина ви обича, угризението му ще се покаже и вие няма да се съмнявате в неговата искреност. Той също веднага ще го раздели с другото момиче и ще опита всичко, което е възможно, за да спечели доверието ви - и вашата любов.

В края на деня все още зависи дали ще напуснете или ще му дадете друг шанс. Най-здравословното нещо е да обичате себе си в процеса и да продължите от случилото се, с или без копелето… хм… гадже.