Хората, които говорят твърде много: защо го правят и как да се справят с тях

Уменията за слушане са страхотни, учтиви и всичко това добро. Но как се справяте с хората, които говорят твърде много? Ето как да се справите с тях.

Аз съм добър слушател, което е подарък и проклятие. Подаръкът е, че мога да лазерна в онова, за което всеки копнее - внимание и да бъде разбран . Проклятието е, че… може да свърша да слушам безкрайния ви монолог. Защото има някои хора, които говорят твърде много.

Така че, въпреки че съм добър слушател, не отделям цялото си време на жадуващите вниманието вампири, които искат да смучат душата ми от моя-

-чакайте… Може да преувеличавам там, но няма голяма разлика, когато всъщност сте хванати в диатриб за най-новото това, онова, или каквото и да е по дяволите, това ви се струва толкова важно и следователно за мен по подразбиране…

… мъж

*събужда се

Огледалните неврони, говорещи твърде много и съпричастност

Да започнем отново. Хората са за разлика от всяко друго животно по това колко добре съпричастни сме един към друг. Ние придобиваме поразително точно усещане за това как се чувства някой, почти сякаш ние сме тях . Това изглежда се дължи на функцията на „огледални неврони“ в мозъка.

Идеята е, че поради огледалните неврони, просто разглеждам изражението на лицето и езика на тялото и грубо преценявам това, което вероятно преживявате, сякаш съм аз. Така че това позволява много сложни връзки между хората по време на взаимодействие * бихте сметнали, че хората също ще могат да разберат, когато говорят твърде дълго… *

Забележка: хората с аутизъм са по-склонни да не знаят как да тълкуват това, което може да почувства другият човек, само като скрият отговорите си, въпреки че могат да почувстват енергията на този човек интензивно.

Но бихте могли да бъдете просто чат-бокс, който обича да говори, да говори и да говори… zzzzz.

Добре, но чат-боксът е толкова лошо нещо?

Събуждам се отново… Често не пропускате това, което сте имали, докато го няма. Шансовете са, ако някой обича да говори с вас, харесва ви и ви вярва . И така, да станете параноични за тях и да ги превърнете в „лошия човек“ * като онова сиво магаре от Шрек *, може да не е толкова страхотно нещо.

И хората, които говорят твърде много, добре, наистина, всеки може да развие навика да говори много. Чувства се добре да бъдеш слушан!

Кажете, че сте имали приятел, който наистина е бъбрив. Много по-бъбрив, отколкото естествено си. Ако просто сте спрели да им отговаряте или сте започнали да бъдете груби, може да се изправят, да се обидят и да спрат да се мотаят с вас. По-късно може да се убедите, че въпреки екстремното говорене в ухото ви, наистина се радваше да сте около тях.

Но понякога хората говорят по начин, който се чувства прекомерен, сякаш се опитват да доминират или контролират по някакъв начин. Този тип отношения не си заслужава и премахването на себе си от тези хора или работата с тях води до 1000% подобрение. Въпросът е как се справяте с този човек, без той да ви издухва в лицето?

Хората, които говорят твърде много

Е, първо трябва да се потопим в причините, поради които някой може да разговаря с LOAADSSS… знаете, както казва поговорката - първо се опитайте да разберете, след това да бъдете разбрани.

# 1 Те може да са бесен лунатик екстраверт. Това е просто това. Интроверсията и екстроверсията в света на клиничната психология са описания на личността, базирани на социалната наука. Някои хора обичат да говорят, човече. Това ги усилва, вълнува ги от живота и им дава енергия.

Междувременно за други става уморително, ако прекалите. Изключително бъбрив човек може да бъде на крайния край на екстроверсията.

# 2 Може да са нарцистични. За да бъда честен, всеки обича да говори за себе си, но повечето имат достатъчно здрав разум, за да го ограничат. Ако човек изглежда се превърне в обект на всеки разговор, той може просто да се самоунижава.

# 3 Те могат да бъдат много артикулирани. Да умееш бързо да мислиш и нанизваш точни думи е умение. Освен това е много мощен инструмент и потенциално оръжие. Когато знаете, че се изразявате изключително добре, въпросът става „защо да не направите това много и да повлияете на обстоятелствата?“ Някои хора притежават това умение.

# 4 Може да са несигурни. Тишина, тишина, усамотение, медитация, тишина, arghhhh !! Когато не говорите или сте изложени на стимул, вашите мисли и чувства бързо ви заливат. Често потискаме негативните чувства с храна, забавление и други разсейвания.

Много приказливи хора са склонни да използват говоренето като начин да изтласкат собствените си мисли и чувства. Ако основният въпрос за фокус винаги е навън, тогава не е нужно да се занимавате с вътрешността.

# 5 Може да имат слабо развити умения за слушане. Много хора, на които се натъкнах, които говорят свръхестествено, не обичат да слушат. Това не означава, че те не са проницателни наблюдатели на света. Те могат просто да спечелят информацията си чрез измерване на реакции и водене на словесна битка.

# 6 Може да са подложени на стрес. Живеем в безпрецедентно натоварен свят. Има толкова много шум и стимул, че не винаги имаме време дори да мислим и декомпресираме реалността си.

На всичко отгоре, когато се справяте с много хаос и предизвикателства, може да се разгради и да се осмисли много психически данни. И може би вашият начин да го направите е да го говорите.

# 7 Те могат да се изнервят около вас. Кажете, че сте се притеснили от някого, възхищавайте им се високо или все още развивате социалните си умения. В тези случаи е по-вероятно да правите социални фалшиви пасове.

Изпитвате нужда да покриете неловките мълчания с безсмислено бъбриво. В много отношения това е знак за съпричастност. Така че, когато някой говори много, когато говори с вас, направете крачка назад и помислете за ефекта, който може да имате върху тях.

# 8 Може да ви ревнуват. Това е като завистливият баща, който се държи на необичайното дете: „ не, това е начинът, по който трябва да гледате на нещата… “ Този вид твърдение на статуквото може да бъде усилие да ви сведе до минимум като заплаха или конкуренция - да не променя нещата.

# 9 Може просто да не те харесват. Понякога просто не можеш да издържиш да чуеш някой да ти говори, защото знаеш, че… няма да… харесваш… какво… те… казват. Един от начините да спрете това е просто да говорите първо и насила, за да не може другият човек да намери своя ритъм.

# 10 Може да искат да държат власт и контрол. Когато говорите, най-многото, което ви дава, е повече възможност да повлияете на ситуация или човек. Това е особено вярно, когато хората активно ви слушат и реагират утвърдително.

# 11 Може да нямат уважение към вашите мнения. Ако човек не те уважава като личност, вероятно не се интересува от това, което правиш, или от личното ти развитие. Просто ставаш обект, с който говорят. Може би да задоволят собственото си его. Или да се използва като машина за слушане, докато развиват и изострят мислите си.

Как да се справим с хората, които говорят твърде много

Сега, когато имаме защо хората, които говорят прекалено много, нека да разгледаме различни подходи за справяне с преобладаващия чат-бокс.

# 1 Не съм съгласен. Представете си случаен приказлив човек, ангажиращ Обама, без да му дава място да говори… Ако някой цени вашите мисли, той иска да чуе вашите отговори. Когато многократно не ми се дава място да говоря, предполагам, че този човек не ме цени достатъчно, за да търпя компанията им. Или че не ми харесват или се чувстват застрашени от мен.

В зависимост от контекста е по-вероятно да погледна настрани, да им покажа, че съм загубил интерес или просто да прекратя разговора рязко. Хората посещават вашето лично усещане за граници по малко. По-добре е да задавате граници рано.

# 2 Да се ​​разсейваш несериозно. Аз не участвувам в сериозен разговор свръхборници. Това ме кара само да инвестирам повече от собствената си енергия в тяхната рамка. Пример:

Те - „Исках да говоря с теб за това нещо“.

Ти - „Направо ми нарекохте нещо?“

Те - „Не, какво?“

Ти - „Как смееш“ * оставя *?

Техниката на разсейване завършена.

# 3 Оценка дали говорят много с всички. Това ви дава огромен обем информация. Обикновено те имат репутация на сила на природата.

Хората често се шегуват с тях като „о, чакай, трябва да се подготвя“. Тогава знаете, че не сте насочени конкретно. Въпреки че все пак може да искате да установите фини граници.

# 4 Прекъсвайки ги. Дори ако някой има репутация на говорещ, това не означава, че човекът не е наясно, че надделява. Това е старият принцип „дайте им инч и те ще изминат километър“. Ако им позволите да установят връзка там, където ви говорят, това само прераства в навик. Не се страхувайте да прекъснете.

# 5 Спирането им чрез перифразиране. Това, което се случва е, че те навлизат в поток от мисли и енергията на това, което казват, ги кара да се чувстват като че правят всякакви умни, рационални и важни точки.

Но след това те внезапно се прекъсват с дисекция на последните си две изречения и грешките се разкриват… Префразирането или интерпретирането често прави разговора по-ясен и по-ангажиран.

# 6 Често питане каква е фокусната точка. Ако няма проблем или цел, те просто говорят заради разговора. Напомнете им за това, като върнете конвоката във фокусна точка. След това безмилостно се вписвайте в нея, като отрязвате допирателни. Не сте стена. Те трябва да се научат на уважение към вашето време.

Но отзад…

# 7 Получаване на информация. Предприемачът Гари Вайнерчук отбеляза как конвои между него и основателя на Facebook Марк Зукенберг най-вече самият той говори и слуша „Зукс“.

Гари обмисли, че това може би е причината на Марк да спечели толкова повече пари. Слушането е надценено умение. Учи ви какво кара хората да текат и как да четат това, което хората искат / ще правят в бъдеще.

# 8 Решаване дали сте съвместими. Чувствате ли се по-добре или по-зле след взаимодействие с този човек? Ако това е постоянен негатив, тогава може би ще намерите начини да се дистанцирате от тях. Наблизо има по-готини хора.

# 9 Показване на съпричастност Понякога просто искаме да бъдем разбрани. Повечето хора не преливат житейската си история на всеки, който слуша. Те са склонни да избират хора, които харесват и на които имат доверие. Един от петте „любовни езика“ е „думи за утвърждаване“. Ако това е основният любовен език на този човек, тогава те може би просто търсят някаква съпричастност. Това може да бъде особено важно след травматично или стресово преживяване.

Добре, че бия този до смърт с бараба от думи. Някак си като хора, които говорят твърде много, само с цифрово мастило…

Може да е сложно да разбереш защо някой си чати толкова дяволски много. Но вашето време и емоционалното здраве са важни. Затова се стремете да разберете и установите граници с хора, които говорят твърде много.