Правила за прекъсване на връзката: 12 правила, които трябва да следвате при почивка

Понякога просто се нуждаете от почивка. Или се нуждаете от известно време сами, за да разберете как да се разделите с тях. Но следвайте тези правила за прекъсване на отношенията.

Да отида на почивка винаги беше странна концепция за мен да обвивам главата си. Искам да кажа, че взех част от тази идея да "почивам" с няколко мои гаджета, но тези връзки обикновено приключваха. Каквато и да е причината, следвайте тези правила за прекъсване на връзката по време на почивката.

Когато отивате на почивка, естествено, има различни причини. Повечето хора обаче се чувстват изтощени и претоварени. С бившия ми отидохме на почивка, защото не бях сигурен как се чувствам, но и в този момент не исках да прекратя отношенията.

Ръководство за нарушаване на връзката ви

Искам да кажа, какво означава „нека си починем“? Чувствам, че тази идея за почивка е, въпреки че знаете, че трябва да направите стъпката за прекратяване на връзката и давате нужното пространство само в случай, че нещата се справят сами.

Но, трябва да имате някои правила за прекъсване на отношенията, въпреки че сте на почивка. Ако не сте на същата страница като вашия партньор с това, което означава почивка, тогава това може да направи нещата по-силни. Нямате нужда от този допълнителен стрес. Ако предварително зададете основните правила, тази почивка ще протече гладко.

# 1 Направете тези правила конкретни и конкретни. Ще видите ли други хора? Позволено ли ви е да правите секс с други хора? Вие и вашият партньор вероятно имате различни идеи какво е почивка. Така че, трябва да зададете правила за разваляне на отношенията.

Дали вие и вашият партньор ги следвате зависи от вас и двамата. Но поставянето на правилата там гарантира, че всички знаят очакванията.

# 2 Кога ще приключи почивката? Уверете се, че вие ​​и вашият партньор маркирате в календара, когато почивката ще приключи. Независимо дали се примирявате или не, имате нужда от ден, за да се срещнете и да поговорите какво ще се случи след това. Плюс това, винаги е добре да има някакво затваряне до почивка, независимо дали почивката е минала добре или не.

# 3 Уверете се, че сте записали как се чувствате. Вашите чувства са най-важното, върху което трябва да се съсредоточите в този момент. Първоначално се чувствате претоварени и неудовлетворени, но как ще се почувствате след няколко дни? Няколко седмици от сега? Променили ли сте се, тъй като сте далеч от този човек? Може би емоционално е по-добре без тях или с тях.

# 4 Използвайте този път разумно. Това е почивка. Използвайте го, за да видите приятелите си, да правите дейности, да се мотаете със семейството си. Използвайте всеки момент максимално, това не е нещо, което трябва да бъде прекалено драматично.

Използвайки правилно времето си, вие оценявате отношенията си. Правете неща, които ви карат да се чувствате добре през това време. Помага ви да видите дали този човек вече се вписва в живота ви.

# 5 Бъдете социални. Някои хора използват почивките по грешен начин. Не плачете и яжте сладолед, докато гледате депресивни филми у дома. Хората са склонни да се оттеглят, когато преминат през нещо подобно, но не правят това. Бъдете социални, вижте приятелите си, смейте се и пийте бира.

# 6 Не си правете почивка, за да разрешите проблем. Да си починете не е това, което трябва да правите, защото се страхувате да говорите по някакъв проблем. Не използвайте почивките като начин за решаване на проблеми. Прекъсванията трябва да се използват като начин за размисъл. Така че, да, използвайте почивки, за да отнеме известно време, за да разберете проблемите на отношенията ви и как трябва да продължите, но не го използвайте, за да избягате.

# 7 Паузата работи само ако и двамата са съгласни за това. Не е почивка, ако искате да продължите, а те не го правят. Това означава, че всъщност не сте разговаряли с тях за това, нали? Седнете с тях и им обяснете защо имате нужда от това време на себе си.

Също така им обяснете правилата за прекъсване на отношенията. Например, няма да видите никой друг или че ще откриете открито среща с други хора. Трябва да ги уведомите какво правите.

# 8 Не говорете за това с общи приятели. Въпреки че може да са ваши приятели, те също са приятели на вашия партньор. Не казвам, че ще клюкат, но може би нещо случайно се изплъзва, когато се мотаят и не искате това да се случи. Така че, поддържайте личния си живот малко личен около общите приятели.

# 9 Не се фокусирайте върху това, което вашият партньор прави. Знам, че вероятно сте любопитни какво прави вашият партньор в почивката, но не ги дебнете чрез социални медии и приятели. Ако сте предложили почивката, тогава се съсредоточете върху себе си, а не върху това, което правят.

# 10 Може да не успеете да стигнете до крайната дата. Ако вземете решение за връзката, няма нужда да чакате до крайната дата. Ако не искате да сте с тях, е добре да се свържете с тях и да се срещнете с тях по-рано. Няма смисъл да продължавате почивката, ако разберете какво искате.

# 11 Може би не става въпрос за връзката. Може би тази почивка не е всъщност за връзката, а повече за това къде отиваш в живота и какво искаш. Това не означава непременно, че не мислите, че връзката работи, а по-скоро се борите със собствената си представа за това как се оформя животът ви.

# 12 Когато почивката приключи, говорете с партньора си. Когато почивката приключи, не си мислете, че всичко се връща към нормалното. Трябва да седнете с партньора си и да говорите за случилото се през времето, когато двамата сте били разделени. Може би има аспекти на връзката ви, които смятате, че няма да се променят и че не искате да сте с тях. Но, каквото и да решите, говорете с тях за това.

Прекъсвания са гадни, няма да те лъжа, особено ако не си този, който искаше да продължи. Но ако следвате тези правила за прекъсване на отношенията и използвате това време, за да погледнете наистина кой сте и какво искате, те могат да бъдат наистина полезни.