Връзка без доверие: може ли * или трябва * да продължи?

Все по-трудно ли е да се доверите на партньора си? Чудите ли се колко дълго ще продължи връзката ви без доверие? Разберете дали можете да го оцелеете.

Вашият друг значи, че те отиват в магазина бързо. Намирате, че се съмнявате в тях. Дори се замисляте, че може да правят нещо съвсем различно - а може и да грешат. Вие сте в отношения без доверие?

Това е пример за недоверие. Как някой може да бъде щастлив в една връзка без доверие? Въпреки че вероятно просто отиват в хранителния магазин, нещо, което са правили в миналото, ви кара да се съмнявате дали те казват истината или не.

Веднъж имах гадже * ключова дума „да имах“ *, което чувстваше необходимостта да ме лъже за повечето неща, които прави. Сега не съм сигурен защо… защото повечето от тях бяха безобидни. Например, веднъж той ми каза, че продължава да бяга след работа, вместо да дойде веднага.

Изглеждаше достатъчно легитимно. Но когато по-късно отидох на негово място, неговите фитнес обувки * - единствените атлетични обувки, които притежаваше *, седяха спретнато на килима. Когато го разпитах за това, той първо се ядоса, после се хвърли и ми каза, че вместо това просто е играл на своя Xbox. Това доведе до огромно недоверие между нас.

Как можех да се доверя, че това, което ми казваше, е вярно? Как бих могъл да му се доверя, че е честен с мен? Истината е, че се разделихме няколко седмици по-късно, защото не му се доверих. Сега имаше други неща, които допринесоха за крайния резултат, но доверието беше основната причина.

Може ли една връзка да продължи без доверие?

Краткият отговор е съвсем прост: не. Но да ви кажа точно защо една връзка без доверие не може да работи.

# 1 Няма да им повярваш. Когато вече не се доверяваш на някого, няма да вярваш, че това, което те казват, е вярно. Това превръща бързото „пътуване до фитнес залата с Джон” в пълно размисъл.

Всеки път, когато напуснат къщата, се чудите дали правят това, което казват, че правят. Започвате да си представяте, че „Джон“ може просто да бъде кодово име за „Джейн“, а „пътуване до фитнес залата“ може наистина да означава бара. Щом умът ви започне да се върти с тези идеи, за вас е почти невъзможно да го изключите.

# 2 Винаги се чувстваш несигурен. След като се загуби доверието, вашият значим друг, който ви казва колко невероятно изглеждате, е още една от техните „лъжи“. Няма да им повярвате, когато ви правят комплимент или ще ви кажат колко сте важни за тях.

# 3 Започвате да негодувате на партньора си. Една двойка се нуждае от отделно време, за да бъде успешна и функционална. Но ако прекараното ви време отделно се превърне във вас да се притеснявате за това, което правят, и да се разстроите, защото просто не сте сигурни дали те са верни, ще започнете да ги възмущавате.

Един уикенд с приятелите ви няма да е приятно, ако не можете да спрете да мислите какво правят през цялото време. И ако това, което правят е подходящо. Ще бъдете нещастни и ще започнете да ги обвинявате в това.

# 4 Губиш уважение към тях. Как можеш да бъдеш с някой, когото не уважаваш? Ако те са излъгали, изневерили или причинили недоверие по някакъв начин, няма да мислите за тях по същия начин, както когато за първи път сте започнали връзката.

Когато загубите уважение към някого, вие също започвате да се отнасяте по различен начин към тях. Може да сте по-ужасни, да не правите толкова много неща за тях или дори да ги наранявате, защото нямате същото уважение, както преди. Това води до много повече аргументи. На свой ред, това създава по-дълбока пропаст между вас двамата.

# 5 Няма да ги държите на същите стандарти. Виновна съм за това. Тъй като не повярвах на дума, която бившият ми каза, нямах същите стандарти за него. Каза ми, че ще се измъкнем за уикенда, просто двамата и просто бих казал: „Добре, разбира се“, но така или иначе си правя планове.

Истината е, че приех това. Приех, че знаех, че не ходим на страхотна ваканция през уикенда, защото знаех, че той никога не държи на думата си. Не се доверявах, че ще направи страхотен уикенд. Правейки това, аз приех стандарт, много по-малък, отколкото съм заслужил. След като разбрах това, разбрах, че не мога да бъда с такъв човек.

# 6 Твоето безпокойство ще премине през покрива. Тази част наистина е трудна за много хора - особено за мен. Когато винаги се притеснявате дали вашият важен друг казва истината или е верен, това отнема вашето тяло.

Когато тревожността ви скочи, стресът ви се увеличава и ви извежда по много нездравословен път. Вашите несигурности се увеличават. Просто изобщо не се чувстваш доволен от себе си. Постоянното заяждане отвътре е достатъчно, за да накара някой да потъне в депресия.

# 7 Биеш се много. Поради загуба на доверие вие ​​избирате още битки. Аргументите произтичат от тях, които просто закъсняват с работа един ден. Простите неща, за които никога не бихте се карали преди, ще бъдат избухнали в огромни разногласия, които водят до по-голям риф, разделящ двамата.

# 8 Ще бъдете много, много нещастни. Ако комбинирате всички горепосочени причини, поради които една връзка няма да продължи без доверие, стигате до извода, че щастието ви ще бъде разрушено.

Ако не се доверите на партньора си, води до толкова много проблеми във връзката, просто не е възможно да продължите в здрави отношения, когато доверието се загуби. Не можете да сте в отношения с някого, ако сте недоволни… което е пряк резултат от загубата на доверие.

Без доверие вие ​​губите специалната връзка, която някога сте споделили и от своя страна губите щастието, което някога е довело партньорството до успех.