Какво е токсична връзка? 16 знака, за да го разпознаете и излезте

Който си помисли, че ще ти е партньор, бавно се превръща в най-лошия ти кошмар. Време е да спрете да се чудите какво е токсична връзка и да се измъкнете.

Бих искал да кажа, че нямам личен опит, за да отговоря на въпроса „какво е токсична връзка“ и че всичките ми предишни запознанства са били разходка в парка. Разбира се, това би било лъжа. Всъщност произхождам от дълга история на неуспешни връзки - повечето от тях токсични.

Или човекът ме използваше, манипулираше ме или ме унижаваше, или самочувствието ми беше толкова ниско, че избрах да се придържам. Това определено бяха тъмни времена.

В тези моменти е трудно да мислиш какво заслужаваш и как да го получиш. Ако не друго, предполагате, че това е най-доброто, което ще получите. Това наистина е най-тъжната част. Уреждате се.

16 отговора на въпроса: Какво е токсична връзка?

В първата си сериозна връзка се срещах с някой, когото бихте нарекли словесно малтретиран алкохолик. В началото беше забавно, но имаше ясни предупредителни знаци, които игнорирах. И повярвайте ми, винаги има табели. Единствената разлика е дали обръщате внимание на тях или не. И това просто се влошава, ако не сте сигурни какво е токсична връзка на първо място.

Колкото и да обичате партньора си, дръжте очите си отворени за знаците. Ако не, рискувате да се загубите. Връщане към нормалното си аз не е лесно. Ако не сте сигурни какво е токсична връзка или как изглежда, ето, ето знаците, които ще ви помогнат да разберете.

Не всички връзки са здрави.

# 1 Пасивна агресивна. Мисля, че всички сме виновни, че понякога сме пасивно-агресивни. Не е лесно да говориш открито за своите чувства и емоции. Но ако пасивната агресия е средното им име, време е да разгледате втори път отношенията си. Да не говорим за чувствата си е знак за незрялост и може да доведе по опасен път.

# 2 Ревност. Малко ревност не е непременно лоша. За съжаление, линията е много тънка и хората приемат прекомерната ревност като положителна черта. Ако не можете да излезете от къщата, без те да ви завиждат, или ако търсят в телефона ви инкриминиращ текст или картина, изпитвате проблеми.

# 3 Вината игра. Прекалено добре съм запознат с играта на вината. Бившият ми щеше да ми даде проценти от това колко съм виновен срещу него. Можеш ли да повярваш? Наташа, в този бой вие сте 80% виновни; 20% съм. Ако вашият партньор никога не поема отговорност за действията си и обвинява всичко върху вас, това е токсичност в най-добрия случай.

# 4 Избягване. По принцип търпиш присъствието си един на друг, което е доста объркано, като се има предвид, че сте в отношения. Какво ще се случи, ако се ожените? Няма да прекарате време със съпруга си? Избягването е първият признак, че връзката е протекла своя ход.

# 5 Не се чувстваш като себе си. Не можете да правите шегите, които обикновено правите или гледате телевизия, без да чувствате, че правите нещо нередно. И вие не правите нищо лошо; ти си себе си. Но ако партньорът ви не оценява кой сте, той ще се опита да ви промени. И това се случва.

# 6 Спорене. Нормално е двойките да спорят. Не мислете, защото твърдите, че сте в токсична връзка. Но има разлика между споренето и комуникацията и директното крещене без никаква резолюция. Ако те само викат, няма да стигне до никъде.

# 7 Отрицателни вибрации. Хората подценяват силата на енергията. Всяко животно на тази земя е изградено от енергия. Ако постоянно се чувствате неудобно или тревожно около партньора си, има причина защо. Реагираш на енергията, която излъчват. Отрицателната енергия емоционално ви изтощава и разгражда.

# 8 Ти ги правиш само щастливи. Когато сте с партньора си, те не се интересуват от вашето щастие. Вместо това прекарвате по-голямата част от времето си в опити да им угодите. Ядеш каквото искат, правят каквото искат; ти си основно техен роб. Не ви питат как е бил денят ви или какво бихте искали да правите.

# 9 Не можеш да растеш. Когато някой израства във връзка, това е положително нещо. Искате партньорът ви да расте и да се развива и искате да направите същото. Ако искате повече, но партньорът ви харесва нещата такива, каквито са, добре, това не е добре. Те ви пречат да постигнете житейските си цели, защото не искат да се развиват.

# 10 Не се чувстваш като да се бориш за връзката. Когато двама души се обичат, те ще отидат над и отвъд, за да работят нещата. Те ще се борят възможно най-силно за връзката. Но с теб, ти спря да се грижиш много отдавна и така направи и партньорът ти. Чувстваш се, че няма смисъл; връзката не отива никъде.

# 11 Не си щастлив. Кога за последен път се смяхте с партньора си? Кога за последен път се почувствахте наистина щастливи от тях? Ще разберете, когато сте в токсична връзка, защото вече няма да сте щастливи. Нещо вътре във вас ви казва да продължите по някаква причина.

# 12 Драмата никога не свършва. Но наистина, това никога не свършва. Всеки ден има нещо нередно в живота им и обикновено е около нещо, което си направил нередно, дори и да не си направил нищо! Те живеят за драмата, защото това ги разсейва от собствените им неуспехи.

# 13 Никога не правиш нищо правилно. Поне в техните очи. Всичко, което правите, идва с критика и натоварвания от него. В края на деня се чувствате като пълен провал и недостоен за любовта им. Но това не е вярно. Те не са достойни за вашата любов и обич, тъй като не я оценяват.

# 14 Чувстваш се като най-лошата версия на теб. Когато сте с някой, когото обичате, обикновено те извеждат най-доброто във вас. И тогава знаете, че сте с правилния човек. Но ако се превръщате в някой, когото не познавате, трябва да помислите здраво за връзката си. Това наистина ли е някой, с когото искате да бъдете?

# 15 Вашите приятели и семейство не ги харесват. Слушайте, знам, че не искате хората да не харесват някого, с когото сте избрали да бъдете, но понякога вашите приятели и семейство са прави. Ако ви кажат, че сте се променили и партньорът ви е токсичен, чуйте. Вашите приятели и семейство ви обичат и искат най-доброто за вас.

# 16 Те са заседнали в миналото. Вместо да мислят за бъдещето си с вас, те постоянно ви напомнят за миналото. „Хубавите времена, които сте имали“, често изтича от устата им и ви кара да се чудите дали сега се радват на връзката. Но те не са; те са заседнали в миналото.

След като прочетете знаците, какво мислите? Можете ли да отговорите какво е токсична връзка? Ако чувствате, че сте в едно, време е да направите промяна.